Dra Inês Bezerra

04/02/2026

30/01/2026

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) vai muito além de uma alteração nos ovários.

Apesar de ser uma condição ginecológica, ela é multifatorial e envolve aspectos hormonais, metabólicos, inflamatórios e até emocionais, o que explica por que os sintomas variam tanto de mulher para mulher.

Tratar apenas um sintoma não é suficiente para um controle eficaz da SOP.

Por isso, o acompanhamento com a ginecologista é essencial. O tratamento deve ser individualizado, com foco em saúde, equilíbrio hormonal e qualidade de vida a longo prazo!

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

26/01/2026

O uso frequente do protetor íntimo pode parecer inofensivo, mas merece atenção. Ao manter a região abafada e úmida por longos períodos, ele favorece alterações no pH vaginal e no equilíbrio da flora natural, criando um ambiente propício para infecções, irritações e aumento de corrimento.

Além disso, fragrâncias, produtos químicos e o atrito constante podem desencadear alergias, coceira e inflamações, especialmente em mulheres com maior sensibilidade na região íntima. O uso diário e prolongado não é recomendado sem orientação profissional.

A saúde vaginal depende de ventilação, higiene adequada e escolhas conscientes. Sempre que possível, dê preferência ao uso pontual do protetor íntimo e procure o ginecologista para orientações individualizadas sobre os cuidados ideais para o seu corpo.

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

23/01/2026

Saber identificar o período de ovulação é um passo importante para que a mulher conheça melhor o próprio corpo e cuide da sua saúde reprodutiva.

Durante essa fase do ciclo, podem surgir sinais como aumento do muco cervical com aspecto mais claro e elástico, leve dor pélvica, sensibilidade mamária e discreta elevação da temperatura basal.

Reconhecer a ovulação é fundamental tanto para quem deseja engravidar quanto para quem busca evitar uma gestação, além de auxiliar na investigação de ciclos irregulares, alterações hormonais e dificuldades reprodutivas.

O acompanhamento ginecológico permite uma avaliação mais precisa do ciclo menstrual e orientações individualizadas para cada fase da vida da mulher.

Em caso de dúvidas sobre ovulação, fertilidade ou saúde hormonal, procure seu ginecologista!

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

21/01/2026

Janeiro Verde é o mês de conscientização sobre o câncer de colo do útero, um dos tipos de câncer mais preveníveis quando diagnosticado precocemente.

A realização regular do exame preventivo (Papanicolau) e a vacinação contra o HPV são as principais formas de reduzir o risco, permitindo identificar alterações antes que evoluam para um câncer.

Informação e prevenção salvam vidas. Neste Janeiro Verde, cuide da sua saúde, mantenha seus exames em dia e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo!

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

07/01/2026

31/12/2025

Que o Ano Novo seja guiado por fé e equilíbrio e que a alegria seja constante.

Feliz 2026! ✨

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de fé renovada, amor sincero e gestos de bondade que aquecem o coração.

Que a esperança fortaleça os caminhos, que o cuidado com o outro seja presença constante e que a paz encontre espaço em cada lar.

Um Natal de luz, significado e humanidade.

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403

 

22/12/2025

Em alguns dias, a energia está alta. Em outros, o corpo pede pausa. E isso é absolutamente normal.

As oscilações hormonais ao longo do ciclo menstrual influenciam diretamente a disposição, a energia e até o desempenho nos exercícios físicos. Não se trata de falta de vontade — é fisiologia.

Ouvir o corpo, respeitar os limites e adaptar a rotina ao momento do ciclo é uma forma de cuidado e equilíbrio.

Se você tem dúvidas sobre como seus hormônios impactam o seu dia a dia, estou aqui para ajudar você a se compreender melhor.

👩🏻‍⚕ Dra. Inês Bezerra
Ginecologista
CRM 3120 / RQE 8403