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Avante psicologia é uma página criada com o objetivo de trazer a tona uma verdadeira psicologia.

15/10/2025

A gente aprende a engolir o que sente, a dizer “tá tudo bem” quando não está, mas ignorar o que dói não faz passar, só adia o cuidado que a gente precisa.

E cuidar de si também é seguir em frente.

Avante. Para frente e para o alto.

06/10/2025

✨ Você já ouviu alguém dizer que é uma pessoa “terapeutizada”? Eu adoro esse termo e tudo o que ele representa.

A terapia é um mergulho em si mesmo: é se reconhecer, identificar padrões de pensamento que não ajudam, flexibilizar crenças que antes eram rígidas e compreender que cada um carrega suas próprias questões, e que não precisamos assumir o que não nos pertence.

É um processo profundo, intenso e, ao mesmo tempo, libertador, porque traz alívio e clareza diante do sofrimento emocional. 🌿

E você, o que a terapia já mudou na sua vida? 🤍

02/10/2025

✨ A terapia não é apenas um espaço de fala.

É um encontro de cuidado, onde o sofrimento encontra companhia, onde não há julgamento e onde cada emoção tem lugar.

Na terapia, você pode ser honesta consigo mesma, com suas dores e alegrias, com suas expectativas e frustrações.

É um espaço seguro para se ouvir, ser ouvida e se enxergar de outros ângulos. 🌿

30/09/2025

✨ Diagnóstico: Humano

Ser humano é viver entre extremos: dias de leveza e conquistas, mas também dias de peso, em que o corpo pede descanso, a mente clama por silêncio e a alma busca abrigo. Ser humano é exatamente isso: tropeçar, se frustrar, se recompor e seguir.

É no tropeço que aprendemos sobre força, na frustração que descobrimos resiliência, e no recomeço que reconhecemos nossa coragem. Somos feitos de erros e acertos, de culpas que pesam e de perdões que aliviam.

Não se trata de perfeição, mas de existência. 🌿
Viver é aceitar que nem sempre vamos dar conta de tudo.

💡 O convite é simples: acolha seus limites, respire fundo antes de seguir, permita-se sentir sem culpa e encontre beleza nas pequenas coisas que devolvem sentido à vida.

Quando foi a última vez que você se deu a chance de simplesmente ser humano?

23/09/2025

A culpa pode nos aprisionar em um ciclo invisível: pensamentos confusos, autocobrança, ataques ao próprio corpo.
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Ela distorce o olhar sobre nós mesmos e, muitas vezes, se torna uma companhia constante — quase como uma “culpa de estimação”.
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Mas sentimentos reprimidos não precisam ser eternos. O caminho de ressignificação passa por acolher a raiva, a dor e o medo, sem deixar que eles virem armas contra nós.
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✨ Você não precisa carregar esse peso sozinho.

17/09/2025

A depressão não surge do nada. Ela costuma ser alimentada por um ciclo de padrões que se retroalimentam: evitar atividades, distorcer pensamentos, fugir de emoções difíceis, sentir-se sem apoio.
💭 Tudo isso pode manter o humor deprimido e dificultar a mudança.

O caminho não é simples, mas pode ser construído. Identificar esses padrões, buscar suporte e, passo a passo, encontrar novas formas de se relacionar com a vida.

✨ Se você se reconhece nesse movimento, saiba que não está sozinho(a). O cuidado psicológico pode ajudar a romper esse ciclo e abrir espaço para o alívio e para o bem-estar.

💙 Avante Psicologia, caminhando com você no processo de cuidar da saúde mental.

10/09/2025

O silêncio pode ser um fardo pesado demais para carregar sozinho.
Falar, pedir ajuda, dividir a dor… não é fraqueza, é coragem. 💛

No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, queremos lembrar: sua vida importa.
Se o peso está grande demais, procure alguém de confiança ou um profissional de saúde mental.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Também conte conosco aqui no Avante!

📞 Em caso de crise, ligue 188 — o CVV está disponível 24h, gratuitamente, em todo o Brasil.

Você merece cuidado, você merece acolhimento, você merece viver. 💙

05/09/2025

💙 Nem sempre o que é intenso é saudável.

Às vezes, a pressa em ser escolhida faz a gente confundir intensidade com conexão.

Mas conexão verdadeira não vem do medo de perder, e sim da liberdade de ficar.
Não é sobre desespero, é sobre presença.
Não é sobre provar valor, é sobre ser visto do jeito que você é.

✨ Relacionamentos que nutrem não nos engolem — eles nos fortalecem.

Avante. Para frente e para o alto. ⛰️

03/09/2025

💙 Restam poucas vagas para o nosso Plantão Psicológico Avante!

O plantão é um espaço de escuta imediata, pensado para quem precisa de apoio no exato momento em que a vida aperta.
É atendimento emergencial, feito por psicólogos capacitados, com empatia, orientação e cuidado.

📌 Sessões breves e pontuais
📌 Atendimento online pelo Google Meet
📌 Para adolescentes (a partir de 14 anos), adultos e idosos

🗓 Início: 15/09/2025
⏳ Vagas limitadas

Se você sente que precisa desse espaço, ou conhece alguém que pode se beneficiar, inscreva-se agora pelo link na bio.

Avante. Para frente e para o alto. ⛰️

27/08/2025

💙 Estamos felizes em compartilhar uma novidade: as inscrições para o nosso Plantão Psicológico já estão abertas!

As últimas edições mostraram o quanto esse espaço faz diferença — e por isso abrimos novamente novas vagas para quem precisa de acolhimento, escuta e um novo sentido para seguir em frente.

🚨 Mas atenção: as vagas são limitadas!
O link de inscrição está disponível na nossa bio.

Avante. Para frente e para o alto. ⛰️

22/08/2025

✨ O abandono de si mesmo não acontece de uma vez só. Ele vem em pequenas escolhas diárias, quando deixamos de olhar para nossas necessidades, emoções e limites.

👉 Se perceber em atitudes como essas é o primeiro passo para resgatar o cuidado com você.
💙 Lembre-se: sua saúde mental importa e você merece se priorizar.

18/08/2025

✨ A terapia não é sobre acumular respostas prontas.

É sobre aprender a olhar para si com novos olhos , e, muitas vezes, desaprender crenças que já não fazem sentido.

Desaprender é abrir espaço para o novo, para a leveza, para uma versão de você mesma que pode (e merece) florescer. 🌱

👉 E você, já pensou no que anda precisando desaprender?

Avante, para frente e para o alto. 💙

Endereço

Rua Reverendo Bolivar Pinto Bandeira, N 500
Fortaleza, CE
60811310

Telefone

+5585981403522

Site

https://www.avantepsicologia.com/

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