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Dra. Ana Paula Mota

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Brasil
Fortaleza, CE
Dra. Ana Paula Mota

Médica especialista em Endocrinologia e Metabologia pela SBEM
CRM-CE12551 | RQE 8045

26/03/2026

A alimentação infantil vai muito além do crescimento físico. Um estudo recente com mais de 2 mil crianças pré-escolares mostrou que o consumo elevado de alimentos ultraprocessados está associado a maiores índices de problemas emocionais e comportamentais.

Por outro lado, quando parte desses alimentos é substituída por opções minimamente processadas, os resultados são diferentes: os escores de comportamento tendem a ser menores, sugerindo impacto positivo no desenvolvimento infantil. Embora mais estudos ainda sejam necessários, as evidências já apontam para a importância de padrões alimentares mais equilibrados desde a infância.

Você já tinha ouvido falar sobre a relação entre alimentação e comportamento infantil? 💬

Fonte: USP (Dep. de Pós em Nutrologia)

25/03/2026

A perimenopausa é o período de transição que acontece antes da menopausa e pode começar anos antes da última menstruação. Nessa fase, oscilações hormonais são comuns e podem gerar sintomas físicos, metabólicos e emocionais que impactam o dia a dia.

Muitas vezes, esses sinais são confundidos com estresse, ansiedade ou cansaço, o que atrasa o diagnóstico e o cuidado adequado. Por isso, informação e acompanhamento médico especializado são essenciais para entender o que está acontecendo com o corpo e conduzir cada caso de forma individualizada.

Entender a perimenopausa é dar mais autonomia à mulher sobre sua própria saúde. 👩‍⚕️ Atendimentos e mais informações pelo destaque “Consultas”.

24/03/2026

Tratamento de obesidade é diferente do desejo social de ser magro! Muitas vezes, padrões de “beleza” inatingíveis ou atingíveis associados a prejuízo na saúde seja física ou mental são alcançados com o uso de medicações anti-obesidade, como Mounjaro e Wegovy, colaborando para desencadear transtornos alimentares. Agonorexia é o termo que usamos para designar o transtorno que surge do uso por vezes abusivo e indevido de análogos do GLP1/GIP que levam a quadros de emagrecimento exagerado, com subnutrição e perda intensa de massa muscular. Conhece alguém que está passando por isso?

23/03/2026

A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular, comum com o avanço da idade, mas que pode — e deve — ser prevenida. Mais do que uma questão estética, manter a musculatura é essencial para garantir equilíbrio, mobilidade, disposição e independência ao longo da vida.

A prevenção passa por hábitos consistentes: prática regular de exercícios de força, alimentação com boa ingestão de proteínas, redução do sedentarismo e acompanhamento periódico da saúde. Além disso, é importante ficar atento a sinais como fraqueza, cansaço excessivo, dificuldade para subir escadas ou levantar da cadeira.

Cuidar da massa muscular hoje é investir em qualidade de vida no futuro. Quanto mais cedo esse cuidado começa, maiores são as chances de envelhecer com mais saúde e autonomia. 👩‍⚕️ Atendimentos e mais informações pelo destaque “Consultas”.

20/03/2026

Dosar cortisol basal faz parte de um check up de rotina? Chip de testosterona? Que você acha disso?

19/03/2026

A patente da semaglutida, princípio ativo de medicamentos como Ozempic, Wegovy e Rybelsus, chega ao fim nesta sexta (20/3), abrindo caminho para a produção de genéricos e similares, após aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Com o fim da exclusividade da Novo Nordisk, outras farmacêuticas poderão desenvolver versões do medicamento, o que tende a aumentar a concorrência no mercado. Na prática, isso pode significar redução de preços e maior acesso ao tratamento para pacientes que hoje enfrentam custos elevados.

Apesar da expectativa positiva, é importante lembrar que todas as versões precisam passar por avaliação rigorosa de segurança e eficácia antes de chegarem ao mercado, e precisam também de indicação e acompanhamento médico!

18/03/2026

Novidade boa! ✨ A Agência Nacional de Vigilância Sanitária aprovou uma nova apresentação do Mounjaro, agora em caneta com múltiplas doses. Antes disponível apenas em dispositivos de dose única, o medicamento passa a permitir várias aplicações com a mesma caneta, tornando o uso mais prático e reduzindo descartes.

Com princípio ativo tirzepatida, o Mounjaro é indicado para o tratamento do diabetes tipo 2, atuando no controle da glicose e do apetite. Apesar da aprovação, a disponibilidade nas farmácias ainda depende de etapas como definição de preço e estratégia de lançamento.

17/03/2026

Novas diretrizes publicadas pelo American College of Cardiology (ACC) e pela American Heart Association (AHA), em conjunto com outras associações médicas, atualizam o manejo da dislipidemia — condição caracterizada por níveis anormais de lipídios no sangue, como colesterol e triglicerídeos.

Os dados chamam atenção: 1 em cada 4 adultos apresenta níveis elevados de LDL-colesterol (o “colesterol ruim”), o que aumenta significativamente o risco de infarto e AVC. O controle adequado envolve diagnóstico precoce, acompanhamento médico, mudanças no estilo de vida e, quando necessário, tratamento medicamentoso baseado em evidências.

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16/03/2026

A prática regular de atividade física está associada à prevenção de diversas doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer e até depressão. Pequenas mudanças na rotina já fazem diferença para a saúde no longo prazo.

Recomenda-se que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana — o equivalente a cerca de 22 minutos por dia — além de incluir atividades de fortalecimento muscular em dois dias da semana. Caminhar em ritmo acelerado, pedalar, dançar ou até fazer pausas ativas ao longo do dia já contam como movimento.

O mais importante é entender que não precisa ser tudo de uma vez. Pequenos períodos de atividade ao longo do dia também trazem benefícios reais para a saúde metabólica e cardiovascular.

Fonte: Centers for Disease Control

13/03/2026

Já ouviu falar da cura de todos os males: misturar sal com água? Mais uma propaganda enganosa que a mídia propaga, mas que eu como médica não posso deixar de vir aqui e de te alertar! Não caia nessa falácia!! Nós habitualmente consumimos muito mais sal do que deveríamos e isso colabora para a explosão de casos de hipertensão arterial e doença renal. O sal não está somente naquele branco de cozinha, mas nos temperos completos e nos ultraprocessados, ricos em sódio!

12/03/2026

Hoje, (12/3), no Dia Mundial do Rim, destaco informações divulgadas pela Sociedade Brasileira de Diabetes que chamam a atenção: cerca de 32% dos pacientes em diálise no Brasil têm diabetes. Isso reforça a forte relação entre o controle glicêmico e a saúde dos rins — e mostra como o acompanhamento médico é essencial para prevenir complicações.

O grande desafio é que a doença renal pode evoluir de forma silenciosa, sem sintomas claros nas fases iniciais. Por isso, quem vive com diabetes deve incluir na rotina check-up renal regular, exames conforme orientação médica e controle adequado da glicose. Informação e prevenção são ferramentas fundamentais para proteger a função renal ao longo da vida.

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11/03/2026

Os hormônios desempenham um papel central na saúde da mulher ao longo da vida. Eles influenciam metabolismo, saúde óssea, composição corporal, sono, humor e risco cardiovascular. Da fase reprodutiva ao climatério e ao envelhecimento, mudanças hormonais naturais podem impactar diretamente a qualidade de vida e a longevidade feminina.

Por isso, acompanhamento médico especializado é fundamental para entender essas transformações e orientar estratégias de cuidado em cada etapa da vida. Avaliação hormonal adequada, estilo de vida saudável e intervenções baseadas em evidências ajudam a promover mais saúde, autonomia e bem-estar ao longo dos anos. Como está sua saúde? 👩‍⚕️ Atendimentos e mais informações pelo destaque “Consultas”.

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