mariliagomes.nutri

02/01/2023

LEGENDA: Explico nos Stories.

08/12/2022

Concorda?
De fato você já sabe o que precisa ser feito para perder peso, você já sabe quais alimentos são saudáveis e quais não são.
Você até sabe que precisa tomar pelo menos 2 litros de água por dia, que precisa dormir bem, fazer atividade física e tudo mais.
Mas afinal, será que você precisa ir ao nutricionista para ouvir tudo isso?
Não!
Você precisa é de um nutricionista para te GUIAR na melhor direção, você precisa de um nutricionista que ouve suas dificuldades, que conheça sua rotina, que te ajude em sua organização e monte a melhor estratégia pra VOCÊ!
Nada adianta você saber de tudo, se você não sabe nem por onde começar.
Se é esse DIRECIONAMENTO que você precisa para chegar ao resultado que tanto deseja, me chama no direct que eu sei exatamente como te ajudar nesse processo!
❤️
Te aguardo !
Marília Gomes
Nutricionista
85 98836.6099
CRN11 n.14.137

18/11/2022

18/11/2022

Pão de queijo com 3 ingredientes, fazer me fala se gostou

13/11/2022

Deixa eu te perguntar,
você já conquistou o seu resultado desejado em 2022?

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O grupo f**ará fechado para interação e no dia *15 de Novembro* será liberado e eu volto aqui para contar mais sobre como vai funcionar!

Não vejo a hora ! 🤩

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12/11/2022

Quer emagrecer até o Natal?

Vai começar o Desafio dia 16
T**a?

07/11/2022

Oieeee!

Aqui é a Nutri Marília Gomes 🥰 , mas pode me chamar de Mari ; )

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06/10/2022

Mas o que é a tão falada Gastrite?
É inflamação do revestimento do estômago. Quando está na fase aguda, f**a inflamada repentinamente, quando crônica, se desenvolve lentamente todos os dias.

Resumindo , depois de várias agressões a barreira de muco que protege a parede do estômago f**a fraca, fazendo com que o suco digestivo produzido pelo estômago danifique o tecido da parede do estômago e cause dores.

A dor da gastrite pode ser acompanhada de azia ou queimação e é ampliada quando os pacientes se deitam após uma refeição.

E o que causa a gastrite Mari? Pode ser por bactérias de origem humana (a mais comum é a H. pylori), má alimentação ou abuso de substâncias como álcool e dr**as e, ainda, pode ser causada por estresse e ansiedade (gastrite nervosa).

Rola pro lado e confira as estratégias que utilizo aqui no consultório ➡️

E você, sente algum incômodo no estômago? Azia, Má Digestão, Refluxo, Queimação? Me conta !