23/12/2023
Como anda a sua relação com o seu corpo e o movimento dele ? 🤔
O ano está terminando e se você não conseguiu colocar em prática a atividade física como uma prioridade, não se preocupe que em 2024 vamos te ajudar a mudar isso. ✨
O Pilates é o método de Exercícios físico com melhores resultados para pacientes que sofrem com Dores crônicas, hérnia de disco e lesões decorrentes da falta de movimento.
Com aulas Personalizadas e um repertório de Exercícios desenvolvidos de acordo com as individualidades dos nossos alunos, o Pilates no Movimento em Fluxo vai te ajudar a melhorar seu trabalho respiratório, desenvolvimento da consciência corporal, mobilidade, estabilidade e Fortalecimento.
Sua performance e rendimento melhoram perceptivelmente já no primeiro mês de prática e seu corpo agradece por esse cuidado. ✨
AGENDE A SUA AVALIAÇÃO e inicie o seu ano cuidando de você e da saúde do seu corpo.
MOVIMENTE-SE