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Elany Gomes Fisioterapeuta

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Brasil
Fortaleza, CE
Elany Gomes Fisioterapeuta

Atendimento domiciliar de LPF, tratamento para diástase, pós-parto, pós-operatório, drenagem linfática e modeladora método Renata França.

13/02/2026

✨🤍 Mamãe tranquila, bebê protegido. 🤍✨

A gestação é um momento único e tudo o que a mamãe sente, o bebê sente também.

Estudos mostram que níveis elevados de estresse durante a gravidez podem impactar o desenvolvimento do bebê, influenciando desde o sono até o bem-estar emocional no futuro.

Por isso, cuidar da sua saúde física e emocional não é luxo… é prioridade.

🤰Agende sua drenagem linfática e viva uma gestação mais leve e serena.

💜Marque aquela futura mamãe que precisa ler isso!

08/02/2026

Em um domingo chuvoso, vi algo que deveria ser comum, mas é raro.

Um casal de idosos caminhando com passos vacilantes, com água no chão e chuva, em um caminho incerto.

Ele tremia. Ela segurava o guarda-chuva e o abraçava.

Não para mostrar força, mas para oferecer segurança.

Eles não estavam apenas juntos.
Eles estavam um ao lado do outro, escolhendo apoiar, escolheram não abandonar.

Porque amar não é só quando é bonito, fácil e leve.

Amar é segurar firme quando o mundo escorrega.
É ser abrigo quando o outro está frágil.

E o mais bonito é que eles não estavam só “aguentando”.
Eles estavam caminhando.

Mesmo difícil. Mesmo cansado. Mesmo incerto.

Eles provaram que o amor maduro é isso: persistir, proteger e seguir.
Mesmo quando o caminho não é claro, mesmo quando o corpo falha,
mesmo quando o tempo pesa.

Eles não desistiram.
Eles se escolheram.

Olhar de uma melancólica em uma cena simples
😍🥹🤏🏼

valorescristãos

06/01/2026

Treino que começa na respiração e ativa o corpo todo 🧠💪
Core forte, postura alinhada e movimento com consciência ✨
Uma vez por semana, mas com qualidade 🔥

04/01/2026

Que dia perfeito em Fortaleza 🤩

01/01/2026

Com a certeza de que Deus estará em meu 2026, e que tudo será perfeito conforme a vontade dEle.

Encerrei 2025 como eu amo e comecei da melhor forma, aos pés do Senhor.

01/01/2026

Obrigada, Deus.
Oração, trabalho, treino, praia, água de coco 🥥, boas amizades, família, amor e muitas risadas.

30/12/2025

Quando penso no que realmente quero da vida, percebo que não é algo que se possa segurar com as mãos.

Aprendi que momentos valem mais do que coisas!

25/12/2025

✨ No silêncio da noite de Natal, nasceu Jesus a luz que vence toda escuridão.

Feliz Natal,amiga!

24/12/2025

de novembro e dezembro.
Obrigada por todos que estiveram comigo em 2025!
Gratidão, Deus. 😍

12/12/2025

✨ Quando iniciar os exercícios pélvicos na Gestação?

A gestante pode começar a partir do 2º trimestre, quando a barriga começa a crescer e surgem as primeiras mudanças no assoalho pélvico.

✔️ Ideal entre 13 e 16 semanas, com avaliação individual.

💜 Por que iniciar?
Prevenção de incontinência urinária
Alívio de dores pélvicas e lombares
Preparação para o parto
Melhora da consciência corporal e da postura

🚫 Contraindicações (precisam de liberação médica):
Sangramentos vaginais ativos
Ameaça de ab**to ou parto prematuro
Infecções urinárias ou vaginais não tratadas
Placenta prévia ou condições obstétricas de risco
Dor intensa sem diagnóstico
Proibição específica do obstetra pela condição clínica.

🤰✨ Cada gestação é única: a fisioterapia pélvica deve ser sempre personalizada e iniciada após avaliação especializada.

10/12/2025

Para muitas mulheres com lipedema, o sonho de engravidar vem acompanhado de um desafio silencioso: a inflamação do corpo aumenta, os sintomas pioram e o desconforto físico e emocional cresce.

É exatamente aí que o Método VD faz diferença.
✅
O foco do método é reduzir a inflamação através de uma alimentação estratégica e exercícios que melhoram a circulação e o retorno linfático, sem sobrecarregar o corpo.

✨ Quando você desinflama, o lipedema responde:
🤩Menos dor
🤩Menos inchaço
🤩Menos peso nas pernas
🤩Mais energia e equilíbrio hormonal

E para quem deseja engravidar, isso significa um corpo mais preparado, mais saudável e com menos estresse inflamatório, algo essencial para uma gestação tranquila e para o bem-estar materno.

O Método VD não é sobre perfeição, é sobre te dar condições reais de cuidar do seu corpo agora, para que ele esteja mais forte no momento mais especial da sua vida: gerar um filho.
🤰✨

Endereço

Fortaleza, CE

Telefone

+558598421480

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