Psi_rayellyaraujo

Psi_rayellyaraujo �| Guiando você para uma vida mais leve e autêntica, desenvolvendo o autoconhecimento e auto-estima.
�|Adolescentes e Adultos.
�| Agendamento �

Esses são comportamentos que podem está apontado que você tem uma ferida emocional e ela está causando alguns comportame...
03/07/2023

Esses são comportamentos que podem está apontado que você tem uma ferida emocional e ela está causando alguns comportamentos que podem trazer muito sofrimento e prejuízos para você e seus relacionamentos.

Isolar-se quando está passando por uma situação difícil.

Dificuldade de confiar nas pessoas.

Esperar sempre o pior acontecer.

Viver em estado de alerta esperando sempre uma traição de alguém próximo.

Raiva excessiva. Muito pouco tolerância ou nenhuma.

Saiba que você pode viver uma vida leve. Busque ajuda profissional.

Eu sou a Rayelly Araújo, psicóloga clínica de mulheres.
CRP-11/16952

Agenda de atendimento disponível no link da BIO.

Uma série fofa de fotos para falar sobre um assunto difícil.  -F**a aqui comigo!-Mulher, eu sei nos ensinaram a esperar ...
02/07/2023

Uma série fofa de fotos para falar sobre um assunto difícil.
-
F**a aqui comigo!
-
Mulher, eu sei nos ensinaram a esperar alguém (um príncipe, talvez?) nos resgatar. Nos ensinaram que devemos ser delicadas, pacif**adora, compreensiva, feminina. Eu entendo que no fundo você acredite que a vida seria bem mais leve se fosse assim, como os contos de fadas o felizes para sempre, afinal como a professora Zanello nos ensina existe um dispositivo afetivo. Quando nascemos o "mundo" diz qual o lugar que devemos ocupar, que gostos e comportamentos devemos ter para ser considerada uma mulher, que falas, jeitos, performance e formas de amar devem ser experiênciados por uma mulher.

Mas na realidade somos mortas o tempo todo depois do felizes para sempre. O príncipe não é tão príncipe e a vida não f**a mais segura porque alguém decide namorar ou casar com você.

Na maior parte do tempo sou mediadora de conflitos, na maior parte do tempo sou gentil, sou pacif**adora, mas uma parte extremamente importante é necessária para manter minha sobrevivência, sou crítica com minhas relações, sou seletiva, sou ambiciosa , tenho necessidade de ter projetos e sonhos, tenho necessidade de ter uma renda financeira.

Na maior parte do tempo sou psicóloga e ajudo na travessia de dores e isso é reflexo do papel que a sociedade espera de uma mulher como cuidadora também. Mas uma parte muito importante que eu quero compartilhar com você nesse momento é que na outra parte do tempo eu estou salvando a mim mesma, aliás o meu trabalho é um dos que me ajuda nesse objetivo, então chego aqui nessa linhas concluindo que na verdade estou 100% me salvando.

E deixo aqui minha contribuição para que você comece agora mesmo a se salvar, o príncipe não vai chegar, pegue as ferramentas que você tiver disponível aí ao seu redor e comece a batalhar para preencher seus vazios, para colocar seus projetos no mundo como diz minha Mentora Nubia, tenha sempre um projeto!

Comece a criar seus sentidos e seus signif**ados de uma forma congruente com seus desejos agora mesmo.

Sou Rayelly Araújo.
Psicóloga clínica CRP-11/16952

Não existe vida sem desconforto, mas existe escolha sempre.Ou você aprende escolher seus desconfortos, ou então, alguém ...
28/06/2023

Não existe vida sem desconforto, mas existe escolha sempre.

Ou você aprende escolher seus desconfortos, ou então, alguém irá escolher eles por você.

Ou você aprende impor limites e sustenta esse desconforto, ou então, estará cercado por pessoas que ultrapassar suas fronteiras sem permissão.

Ou você sustenta os desconforto para realizar seus objetivos e sonhos, ou então, você irá viver uma vida frustrada por não viver o que é genuíno e que faz sentindo para você.

Ou você assume suas escolhas e se autoresponsabiliza por elas ou então terá que sustentar as consequências por não fazê-la.

O que você escolhe?

Enquanto você evitar sentir raiva dos seus familiares,  essa raiva será transferida para você.Hoje, você sente que não é...
26/06/2023

Enquanto você evitar sentir raiva dos seus familiares, essa raiva será transferida para você.

Hoje, você sente que não é boa o suficiente, o tempo todo criticar o seu próprio desempenho.

Passa horas analisando cada atitude e decisão antes de se posicionar. Sente que tudo que faz está errado.

O tempo todo busca ser útil e ajudar a solucionar os problemas de outras pessoas.

Não tolera erros e imperfeições, na maior parte do tempo se sente uma impostora.

Você precisou amadurecer mais cedo, precisou ajudar seus familiares com os cuidados dos irmãos mais novos, cedo você se viu independente, fazia sua própria comida, cuidava das roupas que vestia, se preocupava inclusive com problemas e responsabilidades de adultos.

Talvez necessariamente não foi seus pais que pediram a você, mas permitiram que você pegasse mais responsabilidades do que deveria, devido a situação financeira, ou devido às muitas responsabilidades deles você tomou a iniciativa e eles permitiram, você não sente raiva deles por isso mas se culpa o tempo todo, se cobra o tempo todo e sente que nunca é o suficiente.

Essas vivência precisam ser ressignif**adas, mesmo de forma não intencional os seus familiares são os responsáveis, era responsabilidades deles preservar sua infância, mas infelizmente não foi isso que ocorreu, você tem que se dar permissão para sentir raiva pela sua criança e após isso se responsabilizar para cuidar da suas emoções e sentimentos, validando e reconhecendo seus esforços.

Situações potencialmente traumáticas são situações que causa impactos, gera pesar e que te coloca frente a perdas import...
21/06/2023

Situações potencialmente traumáticas são situações que causa impactos, gera pesar e que te coloca frente a perdas importantes.

Como por exemplo alguma perda inesperada de um ente querido, como a perda de um animalzinho e até mesmo a perda de um brinquedo. Agressões físicas e psicológica, acidentes familiares com consequências graves, são exemplo de situações potencialmente traumáticas.

Trauma é sobre a intensidade, até uma situação considerada "pequena" sentida com grande intensidade é geradora de um trauma. São Situações que demandam disponibilidade de recursos internos, capazes de reorganizar elementos integrantes do eu e a relação do eu com o mundo externo.

Portanto não é gerado um trauma somente em situações extremas, por um grande acontecimento, pode ser gerado até mesmo pela percepção de desamparado. Mesmo que a pessoa não estivesse completamente desamparada.

Mulher você já sentiu medo de falar abertamente sobre um assunto? Você já teve medo de expor seus pensamentos e ideias e...
19/06/2023

Mulher você já sentiu medo de falar abertamente sobre um assunto? Você já teve medo de expor seus pensamentos e ideias e ser julgada por isso ou mal vista?

Muitas mulheres de forma voluntária se calam diante uma discussão ou debate, apesar de ocorrer de forma voluntária não é INTENCIONAL, não foi você que simplesmente decidiu que não podia falar, esse é um comportamento apreendido.

Isso ocorre porque seu corpo guarda marcas. Marcas de repressão, desde de muito cedo te dizem o que você pode e o que não pode. O que é apropriado e o que não é apropriado. Ensinam desde cedo para as meninas e quando se tornam mulheres voluntariamente elas se autocensura.

É por esse motivo que em algumas ocasiões mesmo você querendo falar seu corpo trava e sua garganta fecha.

Te ensinaram que você precisa se preocupar com o que os outros vão pensar e falar sobre você.

Frase como essas até hoje ecoar em sua mente e moldam seu comportamento de tanto que você escutou:

"Isso não é coisa de mulher, imagina o que vão pensar e falar de você depois disso".

Fez sentido para você também?

Encontrei a coragem necessária para sustentar minhas escolhas e viver da minha verdade quando aprendi sustentar desconfo...
24/05/2023

Encontrei a coragem necessária para sustentar minhas escolhas e viver da minha verdade quando aprendi sustentar desconfortos de ser vilã na história contada por outros, após discordar e não permitir me colocarem em uma norma, em uma posição de subserviência, de desejo e vontades de outros.

O processo dói realmente, é construído por altos e baixos mas viver sendo leal a mim mesma não tem preço.

Eu não preciso da sua permissão para ser eu mesma.Não é porque você não concorda com as minhas escolhas, com meu estilo ...
24/05/2023

Eu não preciso da sua permissão para ser eu mesma.

Não é porque você não concorda com as minhas escolhas, com meu estilo de vida que isso signif**a que não estou no caminho certo.

Eu não preciso justif**ar as minhas escolhas, tenho o direito de escolher viver a vida que eu entendo que faz sentido para mim.

Não me torno uma pessoa ruim ao impor limites, isso só me ajuda a ser essa pessoa responsável por minhas escolhas e estou disposta a assumir as consequências advindas das minhas decisões.

Vivo a minha verdade e isso por si só já é o suficiente.

Rayelly Araújo Vieira
Psicóloga CRP-11/16952

O que fazer com esse vazio que habita em mim?Ao se sentir vazia você talvez tenha chegado a considerar que isso não é al...
12/05/2023

O que fazer com esse vazio que habita em mim?

Ao se sentir vazia você talvez tenha chegado a considerar que isso não é algo normal, que é algo incomum e que não deveria está acontecendo, mas antes que você permita ser consumida por esse vazio, eu gostaria de te convocar a olhar para ele.

Sinta, viva, escuta esse vazio que vive dentro de ti. Talvez você nunca tenha considerado que ele é uma forma de comunicação entre seu ser interno e o externo, ele reflete as faltas que existem em ti e precisam serem supridas, faltas essas que somente você poderá preencher.

Nos seres humanos somos seres de faltas e são essas faltas que impulsiona o movimento da vida.

Rayelly Araújo Vieira
Psicóloga clínica
CRP-11/16952

Você já pensou isso algum dia?-Esse não é o caminho,  evitar sentir seus sentimentos  ou parar de demostrar, se trancand...
11/05/2023

Você já pensou isso algum dia?
-
Esse não é o caminho, evitar sentir seus sentimentos ou parar de demostrar, se trancando para às experiências. Pessoas fortes emocionalmente reconhece suas vulnerabilidade, buscar conviver e trabalhá-las para que elas não venha ser um impedimento para sua evolução.
-
❤️ Pessoas emocionalmente forte são pessoas que reconhece o seu próprio valor, suas conquistas e mesmo triste, desanimadas e mesmo que não tenha ninguém para lhe apoiar, nunca desistem.
-

Rayelly Araújo Vieira
Psicóloga clínica
CRP-11/16952

Vamos falar dessa emoção ~MEDO~-Medo é um mecanismo de defesa,  protege sua vida de perigos. A proporção que você dar ao...
10/05/2023

Vamos falar dessa emoção ~MEDO~
-
Medo é um mecanismo de defesa, protege sua vida de perigos. A proporção que você dar ao medo pode paralisar suas atitudes diante do novo.
-
Busque se relacionar bem com o medo, em vez de evitá-lo a todo custo, busque compreender seus medos e dessas forma acessar novos recursos de enfrentamento e assim superá-los.

Rayelly Araújo Vieira
Psicóloga CRP-11/16952

Quando devo procurar atendimento psicológico?• Emoções sentidas com muita intensidade e constantemente: raiva  tristeza,...
10/05/2023

Quando devo procurar atendimento psicológico?

• Emoções sentidas com muita intensidade e constantemente: raiva tristeza, angústia, ansiedade, medo,frustração, ciúmes, insegurança.

• Quando você percebe que seus relacionamentos estão suscetível a conflitos e gerando muito sofrimento, com discussões frequentes, excesso de ciúmes, 4bus0s.

• Quando você não está conseguindo conviver com seus familiares de forma harmônica, revivendo traumas da infância, como excesso de raiva e pensamentos constantes que remetem situações negativas do passado.

• Crises de ansiedade frequentes, sintomas físicos e emocionais, pensamentos acelerado, taquicardia, falta de ar, tremores, medos irracionais.

• Quando você tem a sensação que está vivendo um ciclo, como se já estivesse saindo do lugar.

Essas são alguns dos motivos que apontam que ajuda de um profissional especializado deve ser solicitado.

Rayelly Araújo Vieira
Psicóloga clínica CRP-11/16952

Endereço

Fortaleza
Fortaleza, CE
60010-340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5585986076105

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psi_rayellyaraujo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psi_rayellyaraujo:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram