Nós do Sol

26/07/2025

Hoje o dia foi delas! Uma turma linda, vibrante e super energizada.
Compartilhamos uma prática cheia de leveza, presença e muito coração aberto.

🌸 Tema da aula: O amor começa em mim
E foi exatamente isso que sentimos: o amor florescendo de dentro, se expandindo entre sorrisos, movimentos e conexões verdadeiras.

Gratidão, meninas, por essa troca maravilhosa!
Que essa energia continue vibrando em cada uma de vocês.
O mundo precisa desse brilho que vocês carregam!

Namastê ❤️🧘‍♀️☀️

24/07/2025

📢 Convite para a AULA DE YOGA NA PRAIA

✨ O amor começa em mim ✨
Antes de estender a mão, que eu me abrace.
Antes de oferecer cuidado, que eu me cuide.
Antes de acolher o outro, que eu me acolha.

Neste sábado, a proposta é voltarmos à nossa essência amorosa — aquela que cuida, perdoa, escuta e compreende.
Através da respiração, do movimento consciente e da meditação, cultivaremos o amor que começa dentro… e naturalmente transborda.

📍 Largo do Mincharia – Praia de Iracema
🗓️ Sábado | 26 de julho
🕣 08h30 da manhã
💰 Valor: R$30
🧘🏽‍♀️ Tapetes disponíveis para a prática

Vem como está. Com tudo o que sente.
Vamos respirar juntos esse amor que cura. 💗

19/07/2025

Com o coração transbordando gratidão, agradeço a cada alma linda que esteve presente na prática de hoje.

Foi mais do que uma aula de yoga — foi um encontro de respiros, presenças e corações que escolheram, por um instante, simplesmente ser.

Obrigada por confiarem, por se abrirem e por compartilharem esse campo de energia tão bonito.
Seguimos juntos, na leveza do caminho e na força da conexão.

Até a próxima prática! 🌞🧘🏽‍♀️
Com amor, Ana Paula 🙏🏽

17/07/2025

03/07/2025

☀️

17/06/2025

🌞 Convite Especial!

Neste feriado, quinta-feira (19/06), teremos uma manhã inesquecível no Largo do Mincharia – Praia de Iracema, a partir das 07h:

✨ Yoga
💗 Terapia de Medicina Emocional
🌬️ Breathwork
☕ Café da manhã compartilhado

Um encontro para respirar, sentir e se cuidar em grupo.
Traga seu corpo, sua presença… e um item para contribuirmos com nosso café da manhã coletivo.

Não perde! Vai ser lindo!

11/06/2025

🌊 DESPEDIDAS INTERNAS: o que posso deixar ir? 🌞
✨ Uma aula para soltar pesos invisíveis, abrir espaço dentro e deixar a alma respirar.

Neste sábado, convido você a viver uma prática de yoga dedicada ao desapego — aquele que liberta, que cura, que transforma.
Vamos juntos escutar o corpo, silenciar a mente e perceber o que já não precisa mais seguir com a gente.

É tempo de deixar ir:
🌬️ Crenças que te limitam
🌬️ Medos que travam seus passos
🌬️ Dores que já cumpriram seu ciclo
🌬️ Histórias que não cabem mais

🌅 Vem com o coração aberto e o corpo presente. A gente se encontra com o mar como testemunha.

📍 Onde e quando:
🧘‍♀️ 06h - Praia do Futuro (Barraca Sunrise)
🧘‍♂️ 08h30 - Praia de Iracema (Largo do Mincharia)

💰 Valor da aula: R$30
🌟 Aberta para iniciantes e intermediários
📲 Mais informações: (85) 98682-6477

Respira fundo… e deixa ir.
Te espero no tapetinho! 🧘🏽‍♀️💛

30/05/2025

Você já sentiu que o universo te colocou no lugar certo, na hora certa?
Esse é o convite da nossa próxima prática: acolher o inesperado com o coração aberto e confiar na beleza dos encontros que a vida nos oferece.

🧘🏽‍♀️ Uma aula para respirar, movimentar o corpo e se conectar com o presente — onde as verdadeiras descobertas acontecem.
🌊 Tema da aula: Serendipidade – a magia de encontrar o que a alma precisa, sem estar buscando.

📍 Aula aberta, para todos os níveis
📅 31/05
🕕 06h - Praia do Futuro (Barraca Sunrise)
08h30 - Praia de Iracema (Largo do Mincharia )

Traga seu tapetinho ou uma toalha , uma mente curiosa e o coração leve.
Vamos juntos celebrar a sincronia da vida 💫