https://www.facebook.com/113016557220497/

Nós do Sol

Localizado na Praia do Futuro,o Studio de Yoga Nós do Sol é um espaco dedicado ao autoconhecimento, equilibrio e bem-estar por meio da pratica de Yoga.

Agende sua aula experimental gratuita conosco. Informações 85 986826477

13/01/2026

Yoga para Iniciantes no Conforto do Seu Condomínio

Quer começar a praticar yoga, mas não sabe por onde começar?
A aula é particular, respeitando o seu ritmo, o seu corpo e o seu momento ✨

🧘‍♀️ Ideal para iniciantes
🌊 Prática leve, consciente e acolhedora
🏡 No seu condomínio
🤍 Cuidado, presença e bem-estar

📲 Informações e agendamentos:
(85) 98692-6477

Respire, desacelere e permita-se começar 🌞

23/12/2025

Entrando em modo recolhimento e gratidão 🙌🏼

Tempo de silenciar, renovar a fé
e alinhar o coração com o novo.

Retornamos dia 10/01,
todos os sábados,
com nossas práticas na Praia de Iracema e Sabiaguaba.

Que as boas festas sejam cheias de luz,
e que 2026 venha
abençoado, protegido e guiado por Deus

Até breve. Namastê ☀️

Se quiser, posso deixar ainda mais místico, mais curto para Reels ou com referências à natureza/elementos 🌊🌬️🔥

17/12/2025

Personal Yoga na comodidade da sua casa

Que tal viver os benefícios do yoga sem sair do seu lar?
Eu vou até você, levando tapete, bolster, blocos e todo o cuidado necessário para que sua prática seja segura, confortável e profundamente acolhedora.

🧘‍♀️Aula personalizada, respeitando seu corpo, seu ritmo e seu momento
🧘‍♀️Ideal para quem busca bem-estar, relaxamento, fortalecimento e presença
🧘‍♀️Conforto, privacidade e atenção total só para você

Transforme sua casa em um espaço de autocuidado, silêncio interno e reconexão.
Seu corpo agradece. Sua mente descansa. Sua alma respira.

📲 Entre em contato e agende sua aula de Personal Yoga.

16/12/2025

Última aula de yoga do ano comigo!

Dia 20/12 às 8h30, na praça vizinha ao Tabajara Flat.
Uma prática de coração aberto para liberar, agradecer e emanarmos juntos vibrações de luz para 2026.
Traga sua energia, sua intenção e sua presença.
Confirme sua participação!

11/12/2025

Sábado é dia de despertar.
De parar tudo… e finalmente se escutar.
De perceber que a vida pede menos pressa
e mais presença.

Na aula de sábado, te convido a um mergulho profundo em Autocompaixão e Cuidado.
Um encontro para dissolver as culpas que pesam, abrir espaço para o novo
e lembrar que você merece amor…. principalmente o seu.

🌞 13/12 – Sábado
🌿 06:30 | Sítio Sabiá – Sabiaguaba
🌊 08:30 | Praia de Iracema – Calçadão
💛 R$35 | Sem necessidade de experiência
🧘 Tapetes disponíveis
Yoga + Aromaterapia + Meditação 🧘‍♀️

Vem sentir o corpo acordando,
o coração amolecendo,
e a alma dizendo: agora sim, estou em casa.

Informações 85 98682.6477

❤️

17/11/2025

Há uma sabedoria silenciosa que só se revela quando pausamos.
No instante em que fechamos os olhos e permitimos que o mundo descanse lá fora, algo dentro de nós desperta.
Meditar é retornar ao templo interno, esse espaço sagrado onde o tempo abranda, o coração fala mais baixo e a alma respira mais fundo.

A pausa não é ausência.
É presença.
É o momento em que deixamos de correr atrás da vida e começamos a caminhar com ela.

Quando silenciamos, percebemos que a paz nunca esteve distante; esteve sempre esperando que voltássemos para casa.
E cada respiração consciente é uma porta que se abre para esse reencontro.

Meditar é lembrar: você é mais do que o que acontece.
Você é o que permanece.

11/11/2025

🌞 Sobre mim…

Sou Ana Paula, caminhante do Yoga e da vida.
Formada em Ta**ra, Hatha e Vinyasa Yoga, sigo aprendendo, a cada respiração, que o Yoga é mais do que uma prática — é um retorno para dentro, um reencontro com o silêncio e a força que habitam em nós.

Minhas aulas são convites para o sentir.
Entre movimentos conscientes, meditação guiada e o toque sutil da aromaterapia, conduzimos o corpo e a mente a um estado de leveza, presença e entrega.

Aos sábados, o mar se torna nosso templo — nas praias de Iracema e Futuro, o sol e o vento se unem à prática, despertando em cada um a energia da renovação e do equilíbrio.

Também levo essa experiência para grupos particulares e ambientes corporativos, criando espaços de pausa, respiração e reconexão em meio ao ritmo acelerado do dia a dia.

Que o Yoga seja um encontro com o seu próprio sol interior —
aquele que aquece, ilumina e transforma.

📞 (85) 98682-6477

06/11/2025

✨ Aula de Yoga – “Manifestando seus desejos” ✨

Neste sábado, 08/11, às 08h30, no Largo do Mincharia (Praia de Iracema), te convido para uma prática especial de Yoga sob a energia da Lua Cheia .

A Lua Cheia é o momento de iluminar o que queremos atrair — tudo o que vibramos com intenção se expande.
Vamos usar essa força para alinhar corpo, mente e coração, e manifestar nossos desejos mais verdadeiros.

🌿 Não é necessário ter experiência — basta seu coração aberto e o desejo de estar presente.
Traga sua água, sua intenção e venha viver essa manhã de conexão, movimento e propósito.

📍 Sábado | 08h30 | Largo do Mincharia
📞 Informações: (85) 98682-6477
Contribuição $35,00

Vem manifestar comigo!

Quer que eu monte também a legenda curta (para a imagem ou o Reels)? Posso deixar bem envolvente e com emojis harmônicos.

05/11/2025

Sob a lua cheia, tudo se revela.
Em Natarajasana, danço com o fluxo da vida — entre firmeza e entrega, entre o que foi e o que renasce.

O mar me ensina o movimento.
A lua, os ciclos.
E o corpo, a presença.

Que essa lua te lembre da tua força e da tua leveza.

04/11/2025

Um convite para cuidar de si ❤️

Talvez você nunca tenha praticado yoga…
Talvez ache que não tem alongamento, tempo ou “jeito pra isso”.
Mas o yoga não pede nada disso.
Ele só pede presença.

A cada respiração, um novo começo.
A cada movimento, um reencontro com você mesma.
No tapetinho, não há certo ou errado , só o agora.

Te convido pra viver essa experiência comigo:
um espaço de calma, escuta e amor.
Vamos praticar asanas, sentir o perfume dos óleos na aromaterapia,
e silenciar com uma meditação guiada.

Não importa se é sua primeira vez, sempre é tempo de começar.

Vem praticar comigo.
Com leveza, com alma, alegria e com coração.

📍Largo do Mincharia (Rua dos Pacajus ,06 - Praia de Iracema)
📅 08/11
📞 (85) 98682-6477

28/10/2025

✨ Venha praticar yoga comigo (Ana Paula) ✨

🗓 Terças e Quintas: às 19h na Varjota.
🗓 Sextas: às 17h na Estátua de Iracema, na Praia de Iracema.
🗓 Sábados: às 6h30 da manhã na Barraca Sunrise, na Praia do Futuro, e às 8h30 no Largo do Mucuripe, em Iracema.

Venha se conectar, se energizar e renovar suas energias com a gente!

Informações 85 987826477
Se quiser, posso também incluir alguns elementos visuais ou ajustar o texto para deixar mais personalizado. É só me dizer!

26/10/2025

Fazer yoga em meio à natureza é como voltar pra casa.
Na serra, entre o som do vento e o silêncio das montanhas, tudo ganha sentido —
a respiração, o corpo, o instante.

Que cada prática nos lembre: somos parte desse todo, somos energia, somos vida em movimento.

Respira, sente e conecta com o som da terra.

Que tal um retiro de yoga aqui ?

Endereço

Zezé Diogo 3080
Fortaleza, CE
60183-694

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nós do Sol posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.