Dr Leonardo Viana

Como eu posso te ajudar?

Sou médico Ortopedista e Traumatologista e ajudo os meus pacientes e pessoas com queixas (normalmente associadas à dor), realizando tratamentos que proporcionam melhora de vida e bem-estar. Combatendo dores crônicas ou agudas, doenças ou deformidades nos músculos, ligamentos ou articulações; além de doenças ósseas não necessariamente ligadas ao trauma, como câncer e deformidades nos ossos, e luxações congênitas.

06/12/2025

Saber diferenciar o tipo de dor que você sente durante a atividade física faz toda a diferença na sua evolução.🏃‍♂️💥

No carrossel, você vai entender quando a dor faz parte do processo de adaptação e quando ela se torna um sinal de alerta para algo mais sério.

Se a dor está te limitando, prejudicando sua performance ou atrapalhando sua rotina, é importante buscar avaliação profissional para identif**ar a causa e receber a orientação adequada — sempre com segurança e foco na sua qualidade de vida.

👉 Acesse o link da bio para mais informações sobre dor, prevenção e cuidados ortopédicos.

18/01/2021

Se pudesse escolher, qual “remédio” você quer para esse ano?

Compartilha comigo aqui nos comentários sobre a sua escolha. 😃👇🏼

15/01/2021

No início do ano, muitas pessoas colocam na listinha de metas voltar ou iniciar a se exercitar. Você se encaixa nesse perfil que também deseja o mesmo?

Se sim, olha só algumas dicas importantes que você pode ter para iniciar o seu ano com o pé direito.

1- Não exagere com o tempo. Você não necessariamente precisa passar horas treinando para a sua atividade física valer a pena;

2- Siga o seu instrutor. Ele, como profissional, ele vai tirar suas dúvidas, te
ensinará e te acompanhará nos exercícios;

3- Vá devagar com o peso, hein? Não
exagere na carga; lembre-se de que seus músculos podem ainda não estar acostumados;

4- Preste atenção na técnica. É importante que você foque em aprender como utilizar os aparelhos e fazer os exercícios, principalmente se for os seus primeiros dias;

5- Use os acessórios corretos: roupas leves, tenis adequado.

E como médico ortopedista, minha sugestão especial é: invista em um tênis confortável que respeite sua pisada. Você não tem ideia como isso pode fazer a diferença. Boa sorte! 😃👍🏽

13/01/2021

Fiz uma postagem anteriormente falando sobre os problemas causados pelos diversos tipos de saltos.

Nesse post quero dar dicas de como prevenir as dores causados pelo uso de sapato/sandalia de salto:

•Antes de comprar, faça um teste. Ande com o calçado na loja para verif**ar se oferece um bom equilíbrio;

•Escolha os modelos que proporcionam conforto;

•Opte por modelos com o solado macio;

•Os sapatos com saltos e bicos quadrados proporcionam mais estabilidade;

•Use os saltos agulha somente em festas ou ocasiões especiais, pois eles não dão uma boa estabilidade e forçam o joelho.

A melhor maneira de prevenir os danos aos joelhos é substituir o calçado por modelos anabela, que são mais baixos e confortáveis.

Para as mulheres que não abrem mão do uso do salto alto, a melhor opção é aderir às plataformas, que são altas, porém uniformes, distribuindo melhor o peso do corpo.

Você conhece alguém que queira saber dessas dicas? Clique no aviãozinho abaixo e encaminhe para quantas pessoas quiser. 😃👇🏼

13/01/2021

Uma lembrança da minha residência na Santa Casa de Sobral. 🏥

Bons tempos de muito aprendizado.📚

12/01/2021

Você usa salto alto? 👠

Se sim, essa postagem é mesmo especialmente para você.

Em postagens anteriores falei sobre o salto alto e que o seu uso frequente pode ser prejudicial. Agora, vou falar um pouquinho sobre os problemas causados pelos seus mais diversos tipos de forma mais específ**a. Veja:

Tipo: Salto Agulha
De que forma pode ser prejudicial? A área que corresponde ao calcanhar desse tipo de sapato é muito pequena, isso pode facilitar você se desequilibrar. Fique atenta!

Tipo: Salto bico fino
De que forma pode ser prejudicial? Ao usar esse tipo de salto, você pode correr um risco maior de sofrer lesões nos pés, joelhos e até mesmo na coluna, além disso, pode inclusive causar deformidade nos dedos e joanetes.

Tipo: Salto Plataforma
De que forma pode ser prejudicial? Pode provocar lesões ou dores nos joelhos, porém, esse tipo de salto apresenta um menor risco.

Tipo: Salto Anabela
De que forma pode ser prejudicial? Uma vez que a frente da planta do pé f**a mais próxima do chão, o uso desse tipo de salto pode aumentar a sobrecarga do seu pé e elevar o risco de supostas lesões e problemas no seu joelho. No entanto, é certo de que as chances de se levar uma queda com eles são bem menores.

Obs: Lembre-se que o problema no joelho irá depender da altura do salto: quanto maior, mais intenso o dano; então tome cuidado com a frequência do uso dos saltos para não prejudicar a sua saúde, ok?

Lembrando que, qualquer dor que comece a sentir, é fundamental procurar um médico para fazer uma avaliação individualizada. Aproveita e compartilha essa postagem com aquela amiga que não desce do salto :)

05/01/2021

Olá pessoal!

Para quem é novo por aqui e perguntou por direct, aqui estão meus locais de atendimento 👆🏼

Estou à disposição para atendê-los 🩺👍🏽

01/01/2021

Eu desejo acima de tudo saúde, para mim, minha família, amigos, meus colegas de trabalho, pacientes e toda a humanidade.

Desejo que as pessoas não percam o brilho nos olhos e que essa pandemia esteja servindo de aprendizado pra não gastarmos mais tempo com egoísmo, impaciência e guerras.

E desejo também, um ano de amor ao próximo. Que tenhamos aprendido com as dificuldades de 2020 e fazer deste, o melhor das nossas vidas.

Feliz 01 de janeiro de 2021, pessoal! Bom final de semana a todos! 🙌🏼🙏🏼

31/12/2020

Eita, dor de cotovelo! Conhece algum amigo que tenha? Marca ele aqui! Rsrs

Brincadeiras à parte, a dor no cotovelo é um sintoma muito comum em pessoas que praticam atividade física, especialmente depois de fazer um treino que exija esforço dos membros superiores (braços). Alguns esportes como musculação, crossfit, tênis, beach tennis ou golfe, por exemplo, tem um maior número de casos de queixas de dor no cotovelo, principalmente se praticados de maneira errada ou intensa.

Também é comum em donas de casa que utilizam muito os braços nas atividades diárias como varrer ou lavar roupa. 🧹

Normalmente, a dor no cotovelo não indica um problema grave, mas pode provocar grande desconforto porque o cotovelo é uma articulação utilizada em quase todos os movimentos do braço e da mão.

As causas mais comuns são: Epicondilite, tendinite, bursite e lesões ligamentares, além de algumas menos comuns, mas tambem presentes, como fraturas e luxações.

É aconselhado procurar o ortopedista quando a dor surgir nas seguintes situações:

• Acompanhada de febre ou aumento de temperatura no local;
• Aumentar constantemente;
• A dor surgir mesmo quando não se está utilizando o braço;
• Não passa mesmo tomando analgésico, anti-inflamatório e f**ando de repouso;
• Dor crônica acompanhada de dormência e/ou perda de força.

Nestes casos é recomendado consultar um ortopedista para que ele examine, solicite exames e indique a causa, assim como o melhor tratamento para o caso.

Lembrando que é sempre importante procurar atendimento médico em uma unidade de urgência e emergência em casos em que a dor no membro superior apareça de forma repentina, associada aperto/dor no peito ou casos em que se tenha diminuição de força e sensibilidade de forma aguda, associada a alterações como dificuldade para falar ou diminuição do nível de consciência, pois podem sugerir alterações cardíacas ou vasculares. 🆘🚨

30/12/2020

Por meio da minha profissão, escolhi estar no dia dia das pessoas para ajudá-las. Foi partindo desse princípio que me especializei como médico na minha área.

Através da Ortopedia e a Traumatologia, posso combater dores crônicas ou agudas, doenças ou deformidades nos músculos, ligamentos ou articulações, além de doenças ósseas não estão associadas ao trauma, como câncer ósseos, luxações congênitas e deformidades ósseas.

Assim, consigo ajudar os meus pacientes e pessoas com queixas que normalmente estão associadas à dor, realizando tratamentos que proporcionam melhora de vida e bem-estar.

Contem comigo 🤜🏼🤛🏼

28/12/2020

Você tem ou conhece alguém que tenha dor no punho? Leia esse post 👇🏼

A dor no punho acontece principalmente devido a movimentos repetitivos, o que leva à inflamação dos tendões da região ou compressão dos nervos local e resulta na dor. Por outro lado, em algumas situações, essa dor pode ser acompanhada por inchaço na região, mudança de cor e rigidez da articulação, sendo indicativo de situações mais graves.

As causas mais comuns são: trauma local, esforço excessivo, lesões por esforço repetitivo ou doenças.

É indicado procurar um médico desde o início do incômodo para indicar um tratamento ideal para o seu caso e evitar tratamentos longos.

Você tem ou conhece alguém que tenha esse tipo de dor? 🤚🏼

Comenta aqui que falarei nas postagens seguintes sobre as principais causas desse tipo de dor.

28/12/2020

Gosto muito de dar dicas e sugestões aqui no meu Instagram para melhorar ou evitar qualquer problema ou dor que vocês possam vir a ter ou já tem, porém, preciso reforçar a importância de uma consulta médica.

Uma avaliação personalizada com médico é fundamental para indicar o melhor tratamento a ser seguido, podendo evitar assim, qualquer evolução de algum quadro do paciente.

Estou aqui para ajudar sempre.
Contem comigo 🤝

Endereço

Fortaleza, CE

Site

http://www.drleonardoviana.com.br/

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