21/03/2020
Namastê 🙏🕉
Em conformidade com as orientações da OMS, do Ministério da Saúde e do Governo do Estado do Ceará o coletivo formado pelas principais escolas de Yoga de Fortaleza apoia a paralisação de suas atividades presenciais em prol da diminuição da curva de contaminação do Covid-19 em nossa cidade e estado. Estamos mantendo comunicação diária para nos alinharmos às orientações de segurança, buscando tomar as melhores decisões em benefício de toda a comunidade do Yoga.
Conscientes da importância de frequência da prática na manutenção da saúde física, mental, emocional e energética, continuaremos a orientar nossos alunos na prática do Yoga adaptados à necessidade dos tempos atuais. Além disso, diversos espaços estão disponibilizando práticas de Yoga, meditação, respiração e relaxamento através do Instagram, Zoom, YouTube e Google hangout. Essa é nossa maneira de contribuir com a comunidade nesse momento tão difícil para todo o planeta.
Em isolamento social e quarentena, torna-se ainda mais importante manter-se praticando. Ansiedade, angústia e medo podem trazer muitos sintomas físicos que são atenuados pelo Yoga e pela Meditação. Mantendo a tranquilidade e a prática frequente, conseguimos manter a imunidade alta e proteger não só a nós mesmos como também os grupos de risco.
Harih Om 🙌🌎✨
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Realização 💡👇🏻
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