Psicóloga Alane Bandeira

Psicóloga Alane Bandeira Psicóloga CRP 11/11.603 | Atuação na área de Psicoterapia Clínica e Orientação Profissional voltada para adolescentes, adultos e idosos.

Participar do XV Fórum Brasileiro da Abordagem Centrada na Pessoa, em Vassouras – RJ, foi uma experiência potente, marca...
31/08/2025

Participar do XV Fórum Brasileiro da Abordagem Centrada na Pessoa, em Vassouras – RJ, foi uma experiência potente, marcada pela força dos encontros e pela riqueza das relações.

Na visão da ACP, grupos e fóruns não são espaços de hierarquia ou de respostas prontas. São lugares de abertura, de troca, de presença genuína. Ali, cada pessoa chega com sua história, suas dores e suas alegrias , e é nesse movimento de partilha que o grupo se torna fértil, transformador e vivo.

Durante esses dias, vivi atravessamentos intensos: ouvi dores, me deixei tocar por afetos, conheci pessoas incríveis e experimentei, na prática, o que a teoria sempre nos aponta — a potência da relação. Aprendi, sobretudo, sobre a importância do silêncio, da escuta e da empatia como caminhos que sustentam encontros verdadeiros. 🌻

Volto com gratidão e a certeza de que a ACP se renova e se fortalece quando nos deixamos afetar pelo outro e pela potência que nasce no coletivo.

Se liguem na novidade!! Chegou o Plantão Psicológico Tornar-se!! Com muita alegria, lançamos oficialmente o Plantão Psic...
08/06/2024

Se liguem na novidade!! Chegou o Plantão Psicológico Tornar-se!! Com muita alegria, lançamos oficialmente o Plantão Psicológico, um desdobramento da nossa Formação Tornar-se, um trabalho que acreditamos ser uma valiosa contribuição para a melhoria da saúde mental das pessoas. Confiram os detalhes deste serviço seguindo o perfil

Hoje é um dia de luta e resistência. Feliz 8 de março! Estamos empolgadas em compartilhar um grupo terapêutico  para mul...
08/03/2024

Hoje é um dia de luta e resistência.

Feliz 8 de março!

Estamos empolgadas em compartilhar um grupo terapêutico para mulheres. É uma oportunidade de apoio mútuo entre nós.

Vocês já tiveram a oportunidade de ouvir a música "Paciência" de Lenine? Profunda e reflexiva.Letra da música: Mesmo qua...
25/10/2023

Vocês já tiveram a oportunidade de ouvir a música "Paciência" de Lenine? Profunda e reflexiva.

Letra da música:

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma

A vida não para
Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora vou na valsa
A vida é tão rara
Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência

E o mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós

Um pouco mais de paciência
Será que é tempo que lhe falta pra perceber
Será que temos esse tempo pra perder
E quem quer saber
A vida é tão rara, tão rara
Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma

Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não para
A vida não para não
A vida não para não

Mas, será que temos mesmo tempo a perder? Em um mundo que nunca desacelera, muitas vezes nos esquecemos de ponderar sobre a verdadeira urgência das coisas. A canção nos provoca a questionar se estamos investindo nosso tempo de forma significativa ou se estamos, inadvertidamente, deixando-o escapar por entre os dedos!

04/11/2022
I WORKSHOP - ABORDAGEM CENTRADA NA PESSOA. FORMAÇÃO DE TERAPEUTAS! Quando consigo realmente ouvir alguém, isso me coloca...
04/04/2022

I WORKSHOP - ABORDAGEM CENTRADA NA PESSOA.

FORMAÇÃO DE TERAPEUTAS!

Quando consigo realmente ouvir alguém, isso me coloca em contato com ele,
enriquece a minha vida”

(Carl Rogers, 1983)
formacao

Uma maneira breve de descrever a mudança que se afetou em mim seria dizer que nos primeiros anos da minha carreira profi...
24/01/2022

Uma maneira breve de descrever a mudança que se afetou em mim seria dizer que nos primeiros anos da minha carreira profissional eu me fazia a pergunta:

Como posso tratar, ou currar, ou mudar essa pessoa?

Agora eu anunciaria a questão desta maneira:

Como posso proporcionar uma relação que essa pessoa possa utilizar para seu próprio crescimento pessoal ?

Texto retirado do livro (Um Jeito de Ser Centrado na Pesssoa) do Psicólogo Rogers, mas gostaria de compartilhar, pois me encontrei nessa reflexão profissional.



Vamos??? Será hoje !!!!Com
30/03/2021

Vamos???

Será hoje !!!!

Com

Informações importantes para um atendimento psicológico ético e seguro.
10/03/2021

Informações importantes para um atendimento psicológico ético e seguro.

Informações importantes para um atendimento psicológico seguro e ético!
10/03/2021

Informações importantes para um atendimento psicológico seguro e ético!

Resiliência é um convite para enfrentar a situação, não desistir dela, não desistir não é  aceitar qualquer situação com...
17/02/2021

Resiliência é um convite para enfrentar a situação, não desistir dela, não desistir não é aceitar qualquer situação como se aquilo fizesse parte e certa maneira o crescimento emocional e psiquismo individual. Há batalhas que não temos que enfrentar e fazer essa escolha, não nos coloca frente a frente com o fracasso ou a fraqueza e muito pelo contrário resiliência também é saber que temos limites e valores - e precisamos respeitá-los. Essa confusão é bastante comum.

Muitas vezes o termo é associado a uma ideia de resignação e conformismo, aprendemos equivocadamente. Ser resiliente está muito mais ligado à capacidade que temos de enfrentar as adversidades, os percalços da vida, e enxergá-los de uma maneira diferente, acreditando que pode surgir uma solução criativa a partir deles, mesmo que isso não fique claro em um primeiro momento de ser capaz e suportar ou se recuperar em situações complicadas ou mesmo duras e ao final dessa caminhada, perceber uma nova forma de olhar para dor e o sofrimento vivenciado, e encontrar uma maneira “possível” para ressignificar. Ressignificar não quer dizer que não há dor ou sofrimento..

Endereço

Avenida Padre Antonio Tomás, 40
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60140-160

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Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
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