Mozy Penteado Psicóloga

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Brasil
Fortaleza, CE
Mozy Penteado Psicóloga

Psicóloga | Terapia Cognitivo Comportamental TCC
CRP 11/07299
Atendimento online no mundo inteiro

01/09/2025

Oi Seguimozys, fiz minha primeira meia maratona esse sábado que passou, dia 30/08. Quero compartilhar com vocês o quanto é importante, vez ou outra, se desafiar. Só para mostrar para si mesmo que você consegue. A verdade é, a guerra interior NUNCA é contra ninguém, SEMPRE é você consigo mesmo.
Eu não corria nem 10km no início do ano, treinei com constância treinos específicos para a corrida e valeu a pena, valeu muito mesmo, que venham os próximos desafios e com eles as próximas conquistas.
Foca nessa frase: O corpo alcança o que a mente lança. Que sua mente te lance sempre para cima e para frente, vai valer a pena, confie.
😂

08/03/2025

Parabéns mulherada! Ser mulher é ser essa imensidão que a gente é. Feliz dia 🫶🏻💕

10/01/2025

bom…acho que não preciso falar muito sobre isso… só leia de novo 🙃

A partir do momento que viramos essa chavezinha na nossa mente, as nossas vontade, ações e reações começam ficar bem mais claras!

Reflexão de hoje: é isso que mereço ou só estou com o mais fácil/confortável para mim? Pense sobre isso!

05/01/2025

Já parou para pensar que o que você recebe da sua vida fala muito sobre quem você é? Calma vou explicar!

A gente acha que o amor próprio é uma coisa separada, só sobre a gente. Mas olha ao seu redor. A pessoa que está do seu lado é reflexo do quanto você se valoriza.

Você se contenta com o mínimo? Tá sempre fazendo tudo e recebendo pouco em troca? Aceita migalhas porque acha que não merece mais?

Pode parecer pesado, mas às vezes quem você escolhe amar é a pessoa que mais confirma as dúvidas que você tem sobre si mesmo.

Compartilha com aquela pessoa que precisa desse lembrete: o amor que você aceita é o amor que você acha que merece.

30/12/2024

Sabe aquele momento em que você pensa que nada deu certo no ano? "Ah, 2024 foi horrível pra mim"... Mas será que foi mesmo?

Às vezes, a gente é especialista em focar só no que deu errado e esquecer de todo o resto. Mas olha bem: será que sua vida é ruim mesmo ou você tá só se apegando ao que não saiu como esperado? Eu mesmo sou o exemplo disso.

A felicidade mora nos detalhes. E se você olhasse pra eles com mais carinho? Pense sobre isso

#2024

23/12/2024

Natal é sobre união, mas ninguém disse que é pra aceitar desrespeito como presente de fim de ano. Não é falta de espírito natalino colocar limites, é só cuidado com você mesmo.

Se a ceia virou mais sobre suportar do que celebrar, para de se perguntar o que vão pensar e começa a se perguntar: quanto do seu bem-estar você tá disposto(a) a sacrificar?

Pense sobre isso! 🧑‍🎄🌾

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