Espaço Shakti

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Você sabia que o movimento pode ser uma das ferramentas mais poderosas para a cura e o bem-estar? Quando nos movemos, nã...
27/06/2024

Você sabia que o movimento pode ser uma das ferramentas mais poderosas para a cura e o bem-estar? Quando nos movemos, não estamos apenas exercitando nossos corpos, mas também liberando uma energia vital que promove o equilíbrio e a saúde.

Movimentar-se conscientemente nos ajuda a liberar tensões acumuladas, desbloquear emoções reprimidas e aumentar nossa energia. Cada movimento é uma oportunidade para se conectar profundamente com o próprio corpo, entender suas necessidades e expressar sentimentos de maneira saudável.

Não importa o tipo de movimento – pode ser dançar, caminhar, praticar yoga ou qualquer outra atividade física que te faça bem. O importante é se permitir sentir, explorar e liberar o poder terapêutico que está dentro de você.

Dançar é uma celebração da vida, uma expressão da nossa essência humana.
Então, não importa se você é um dançarino profissional ou alguém que só dança no chuveiro – deixe a música te guiar e celebre o que nos torna humanos!

Mexa-se!

Encontre aquele tipo de movimento que te faz sentir vivo e deixe seu corpo mostrar o caminho para a cura e o bem-estar.

Ative seu próprio poder terapêutico e sinta a transformação em sua vida.
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Você já percebeu como a dança está presente em todos os momentos importantes da nossa vida? Desde as celebrações mais fe...
24/06/2024

Você já percebeu como a dança está presente em todos os momentos importantes da nossa vida?

Desde as celebrações mais felizes até os momentos de introspecção, dançar é uma forma de expressão que ultrapassa palavras e conecta pessoas de maneira única.

Dançar é algo que está no nosso DNA. Não importa a cultura, a idade ou o estilo, a dança é uma maneira universal de se expressar. Quando dançamos, nos permitimos ser livres, soltar as amarras do cotidiano e simplesmente sentir.

A dança nos conecta com nossas emoções mais profundas, nos ajuda a liberar o estresse e a encontrar alegria nas pequenas coisas. É uma forma de terapia que não exige palavras, apenas movimentos.

E o melhor de tudo? Não existem regras. Você pode dançar do seu jeito, no seu ritmo, e ainda assim experimentar todos os benefícios.

Além disso, a dança nos une. Seja em festas, eventos culturais ou até mesmo em casa, dançar junto cria laços, fortalece amizades e celebra a vida. É uma linguagem universal que todos entendem e sentem.

Então, da próxima vez que ouvir sua música favorita, não tenha vergonha. Levante-se, mexa-se e sinta essa conexão única. Porque, no fundo, dançar é o que nos torna verdadeiramente humanos!!

Você acha que yoga é só para pessoas “zen” e tranquilas? É hora de desmistif**ar isso de uma vez por todas!A verdade é q...
17/06/2024

Você acha que yoga é só para pessoas “zen” e tranquilas? É hora de desmistif**ar isso de uma vez por todas!

A verdade é que o yoga é para todos – não importa se você é super agitado, estressado ou cheio de energia. Yoga não é sobre ser calmo o tempo todo.
É sobre encontrar equilíbrio e conectar-se consigo mesmo, independentemente de como você se sente no momento.

Muitas pessoas começam o yoga exatamente porque estão procurando um jeito de acalmar a mente e o corpo.

E sabe o que é incrível?
Você não precisa ser zen para começar.
A prática do yoga ajuda a trazer essa tranquilidade com o tempo, à medida que você aprende a respirar melhor, a se alongar e a se concentrar.

Além disso, o yoga não é só meditação e relaxamento. Ele fortalece o corpo, aumenta a flexibilidade e melhora o foco.
Seja qual for o seu estilo de vida ou nível de estresse, há um tipo de yoga que vai se encaixar perfeitamente para você.

Então, deixe essa ideia de lado. Você não precisa ser uma pessoa zen para praticar yoga.
Basta ter a vontade de cuidar de si mesmo e experimentar algo novo.

O yoga é uma jornada pessoal que pode trazer muitos benefícios, não importa quem você seja!
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Faz a sua primeira aula online gratuita entrando no link disponível na BIO ou envia uma mensagem direta!

🔥A missão do Shakti Yoga é inspirar e empoderar mulheres para que elas vivam a potência de ser quem são.🔥Se você, mulher...
07/10/2023

🔥A missão do Shakti Yoga é inspirar e empoderar mulheres para que elas vivam a potência de ser quem são.🔥

Se você, mulher cis ou trans, sente que precisa se conhecer mais, resgatar quem você é e se relembrar que você é forte, capaz, incrível e potente, te convidamos a participar do Workshop: O Poder do Ta**ra, agora em formato presencial! 😀

Nele, nossa instrutora compartilhará a filosofia do Ta**ra, falará sobre dinâmicas de poder e conduzirá práticas físicas e exercícios meditativos para estreitar os laços com o nosso corpo e as nossas emoções. Além disso, estar entre mulheres é sempre engrandecedor, aprender umas com as outras, dividir e ouvir experiências tem um grande potencial transformador na nossa vida.

Por isso, mulheres: OUSEM PENSAR EM VOCÊS! Nosso encontro presencial será no dia 15 de Outubro, no Espaço Shakti Yoga, que f**a localizado em Fortaleza, às 09 horas.

Para mais informações ou inscrições, basta clicar no link da BIO e entrar em contato!

CICLO DE AULAS - ATIVANDO O CALOR INTERNO É como eu venho dizendo, autoconhecimento é uma questão de escolha. Entender o...
09/01/2023

CICLO DE AULAS - ATIVANDO O CALOR INTERNO

É como eu venho dizendo, autoconhecimento é uma questão de escolha.

Entender onde o seu corpo e a sua mente está e o que precisa ser feito, é uma questão de disposição para dedicar um momento pra si e investigar mais profunda e sinceramente.

Na maior parte dos casos, em algum âmbito, existe energia estagnada, existe algo que precisa ser feito, dito, encerrado ou iniciado. Para que isso seja feito em equilíbrio, um tanto de calor 🔥 para ativar a ação, e um tanto de ar 🌬️ para gerar fluidez.

E é aí que as práticas corporais entram. Observando e movimentando teu corpo, tu leva informação para a mente e isso reflete na tua vida.
Essa matemática é muito simples.

Se estás afim de abrir novas rotas, ascende a tua lareira interior e começa a iluminar os caminhos. Pisa firme no chão para caso se perder, conseguires encontrar tuas pegadas… Não te preocupes, tudo isso o Yoga ensina na tua linguagem.

Envie mensagem por Direct ou através do link da BIO e saiba mais sobre o ciclo de aulas de Janeiro.
INSCRIÇÕES ABERTAS APENAS ESTÁ SEMANA!

Oláa! Promoção fresquinha na área!Aproveitando a chegada do fim de ano , sempre tem aquela galera que quer fazer um bala...
24/11/2022

Oláa! Promoção fresquinha na área!

Aproveitando a chegada do fim de ano , sempre tem aquela galera que quer fazer um balanço de tudo o que rolou. Nesses momentos as tiragens de tarot são fortes aliadas, para entender o que mudou, o que pode melhorar e o que esperar para o futuro.

Pensando nisso, preparei uma promoção rocheda para todes, com dois pacotes:

Abundante: 3 tiragens por 100 reais
Viável : 2 tiragens, por 80. Vamos lá ? https://wa.me/message/R5OK2TPYMCUUO1

Olá, sou Drew Linhares. Sou licenciado em Educação Física e atualmente graduando em bacharel.Sou professor, coreógrafo e...
14/09/2022

Olá, sou Drew Linhares. Sou licenciado em Educação Física e atualmente graduando em bacharel.

Sou professor, coreógrafo e pesquisador na área da Dança, mais específ**amente do Hip hop, danças urbanas e suas vertentes desde 2015.
Atuei em projetos voltados para a comunidade, em escolas, academias e espaços de lazer que me trouxeram uma rica experiência e aprendizados que incentivaram meu desejo de expandir essa cultura para os mais diversos públicos.

A turma de hiphop do Espaço Shakti vem com a ideia de trazer um olhar lúdico, dinâmico e suave para as danças urbanas, com aulas voltadas para iniciação e nível intermediário.

As aulas serão aos Sábados pela manhã: as 09:00 hrs

Mensalidade: 70,00

Vem fazer parte dessa família e vamos viajar na cultura do HipHop por meio da dança!!

13/09/2022

Posted • Quem aí associa yoga com cores claras, elementos sutis e uma vibe bem "zen"? 🧘🏼
Eu associava até o .yoga aparecer com uma proposta diferente que expressa a forma autêntica deles de ver a prática de yoga e a vida como um todo! Me empolguei, expressei toda essa potência da marca no espaço e, modéstia a parte, AMEI o resultado 🧡
Cores fortes, desenhos ousados e muitos elementos signif**ativos, tudo pensado para fazer com as próprias mãos... E aí, com autenticidade assim também? 🤩

Olá,  me chamo Juan.Sou bacharel em educação física, professor universitário, amante e praticante de artes marciais por ...
09/09/2022

Olá,  me chamo Juan.
Sou bacharel em educação física, professor universitário, amante e praticante de artes marciais por mais de 10 anos, praticando Wing Chun, Sanda e Muay thai Boran tradicional. Sou instrutor de Shaoling Wing Chun sob a tutoria do Sifu Daniel Filho, nossa linhagem inicia-se a partir de GM Yip man, GM Moy Yat, GM Benny Meng chegando ao Sifu Marcos, um dos precursores do Wing Chun e também do Silat no nordeste.

O shaolin Wing chun é um sistema de wing chun aperfeiçoado pelo grão-mestre benny Meng, para a defesa pessoal a partir do Wing chun de Yip Man, GM Benny Meng, é atualmente um dos maiores nomes do Kung Fu nos EUA, sendo o Curador do museu do wing chun.

Ensino o Shaolin Wing Chun para aqueles com ou sem experiência em outros sistemas de luta pensando em sua efetiva aplicação na prática de defesa pessoal, sem esquecer de apresentar seus aspectos culturais.

Horários:
Terça e quinta 20h
Terça 18h

Oração interior:Que o Eterno Sol Me Ilunine, Que o Amor Me Rodeie e a Luz Pura Interior Guie o Meu Caminho.
09/09/2022

Oração interior:
Que o Eterno Sol Me Ilunine, Que o Amor Me Rodeie e a Luz Pura Interior Guie o Meu Caminho.

Oi, eu sou Raquel, filósofa, dançarina do ventre e venho convidar vocês para minhas aulas de Dança Fluxo! Sou uma dançan...
07/09/2022

Oi, eu sou Raquel, filósofa, dançarina do ventre e venho convidar vocês para minhas aulas de Dança Fluxo!

Sou uma dançante imersa no ventre desde 2015, em 2019 comecei a pesquisar e dar aulas de consciência pélvica a partir da dança do ventre. Pesquisando sobre o corpo e a dança descobri nos movimentos de quadril uma dança fluxo que parte da pélvis em uma possibilidade de imersão, conexão consigo e auto cuidado!

Sigo nas minhas aulas o princípio de autonomia corporal e experimentação, sempre trazendo um tanto de filosofia, técnicas da dança do ventre e outras danças pélvicas, conversas sobre cultura e o cotidiano, para formar os fluxos dos corpos dançantes e livres.

* As aulas de Dança fluxo serão às quintas 18 às 19 h
*O valor da mensalidade : 120,00 Aula experimental: 40,00 ( No ato da matrícula haverá o abatimento do valor na mensalidade)

QUAL TIPO DE YOGA EU FAÇO??Essa é uma pergunta muuuito recorrente quando as pessoas querem começar a praticar Yoga. "Qua...
06/09/2022

QUAL TIPO DE YOGA EU FAÇO??

Essa é uma pergunta muuuito recorrente quando as pessoas querem começar a praticar Yoga. "Qual devo escolher", "não sabia que o existem vários tipos de yoga", "qual tipo de yoga que é pra mim?"

A verdade, é que tudo o que praticamos atualmente é HATHA YOGA postural.
Com o passar do tempo esta prática foi se ressignif**ando e se desdobrando de acordo com as necessidades da sociedade o que chamamos de Hatha yoga postural moderno.

Então vamos encontrando outros estilos como kundalini yoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga, Iengar yoga, todos eles são desdobramentos do Hatha Yoga postural quando chegou aqui no ocidente.

Suas características principais são o uso de asanas, meditações, mudras e pranayamas para alcançar o equilíbrio de um copo, mente e espírito saudável.

Se tudo é Hatha Yoga o que difere uma prática da outra?

Essas modalidades na maioria das vezes são desenvolvidas por um mestre/guru que copila e sincretiza algumas filosofias e tecnicas estruturando o seu próprio método. E isto é maravilhoso, pois permite um acervo diverso de ferramentas para alcançar o estado de yoga. Dando a possibilidade do praticante variar de acordo com suas necessidades e objetivos.

E o que todas tem em comum?
O uso do CORPO como ferramenta potente de autoconhecimento.

Essa é a maior característica que faz com que estas modalidades sejam Hatha Yoga, o Yoga da força, do vigor, conquistado através do corpo e da determinação/força de vontade.

Então, como devo saber qual o melhor Yoga pra mim?

EXPERIMENTE!

Pesquise...

Um dos maiores ensinamentos na prática de Yoga é desenvolver a abertura para novas experiências.
Então, sinta-se a vontade para se abrir e experimentar, faça aulas experimentais, pesquise vídeos na internet, converse com amigos, pergunte aos professores, eles sempre estarão a disposição para te atender.
Assim, você pode escolher uma modalidade que se adeque a sua fase de vida !

Endereço

Rua Dom Manuel De Medeiros 2212/Parquelândia
Fortaleza
60455-305

Horário de Funcionamento

Terça-feira 06:30 - 07:40
19:00 - 20:30
Quarta-feira 19:00 - 20:30
Quinta-feira 06:30 - 07:40
19:00 - 20:30

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Com o intuito de unif**ar consciência física, mental e espiritual, o Espaço Shakti realiza práticas como, aulas de Kundalini e Hatha Yoga, oficinas, encontros musicais e terapias holísticas, dentre outros eventos, servindo todos aqueles que sentem necessidade de viver novas experiências de expansão e integração consigo mesmo e com o outro.

Wahe Guru! Namestê! Aho! Saravá! Amém!