Dr. Roberto de Carvalho

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30/12/2025

🦵💥 Você já se perguntou por que a patela é tão importante para o joelho?

Apesar de pequena, a patela tem um papel essencial na biomecânica do movimento. Ela funciona como uma verdadeira polia, aumentando o braço de alavanca do músculo quadríceps e tornando a extensão do joelho mais eficiente, forte e estável. ⚙️
Sem a patela, o quadríceps precisaria fazer muito mais força para produzir o mesmo movimento, o que aumentaria o desgaste articular e a fadiga muscular. Além disso, ela ajuda a proteger a articulação e a distribuir melhor as cargas durante atividades como caminhar, subir escadas, correr e agachar.

💪 Um pequeno osso, mas com impacto direto na força, no desempenho e na saúde do joelho.

17/12/2025

Quando caminhamos, subimos escadas, agachamos ou realizamos mobilizações orientadas, o joelho passa por ciclos de compressão e descompressão, funcionando como uma verdadeira bomba de nutrição articular.

Isso melhora a entrada de oxigênio, glicose, ácido hialurônico e outros componentes essenciais para manter os condrócitos ativos.

Ao mesmo tempo, o movimento ajuda a:

✔️ Eliminar substâncias inflamatórias;
✔️ Reduzir rigidez;
✔️ Modular a percepção de dor;
✔️ Melhorar a lubrificação;
✔️ Diminuir o atrito e o desgaste da articulação.

🚨 Já a falta de movimento faz o oposto:
A cartilagem perde hidratação, o fluido sinovial circula menos e o joelho começa a sofrer com dor e degeneração precoce.

Por isso dizemos que movimento é tratamento, desde que seja o movimento certo.

⚠️ Se o movimento causa dor, insistir não é a solução.
Dor é um sinal de alerta, não um estímulo.

Nesses casos, a avaliação com um ortopedista é fundamental. É nessa etapa que investigamos qual estrutura está sofrendo, se há inflamação, lesão de cartilagem, alteração biomecânica ou sobrecarga — e definimos o tratamento ideal para cada paciente.

👉 Se você sente dor ao caminhar, descer escadas ou manter o joelho parado por muito tempo, agende uma avaliação. O tratamento certo faz toda a diferença.

16/12/2025

O ácido hialurônico é um dos principais responsáveis por manter o joelho funcionando de forma suave e sem dor. Ele atua como um lubrificante natural, reduzindo o atrito entre as superfícies articulares e absorvendo impacto, algo essencial em movimentos simples como caminhar, agachar ou subir escadas.

Com o passar do tempo, ou em casos de artrose e desgaste da cartilagem, essa substância diminui e o joelho perde eficiência.
O resultado?

👉 Dor, rigidez, estalos e aquela sensação de “peso” ao se movimentar.

A viscossuplementação (aplicação de ácido hialurônico diretamente na articulação) ajuda a restaurar a lubrificação e reduzir a inflamação, trazendo mais conforto e mobilidade no dia a dia.

💡 Benefícios percebidos pelos pacientes:

✔️ Redução importante da dor;
✔️ Menos rigidez, principalmente pela manhã;
✔️ Mais estabilidade para caminhar;
✔️ Melhora gradual da função do joelho;
✔️ Pode adiar tratamentos mais invasivos.

A indicação deve ser feita após avaliação detalhada e exames adequados.

💬 Se seu joelho dói ao caminhar, descer escadas ou ao levantar da cadeira, pode ser o momento de investigar.
Cuidar cedo faz diferença.

04/12/2025

Quando alguém diz que está com o nervo ciático “pinçado”, na verdade está falando de uma compressão ou irritação do nervo ao longo do seu trajeto, que vai da lombar, passa pelo glúteo e desce pela parte de trás da perna.

Essa compressão pode acontecer por vários motivos:

👉 Hérnia de disco na lombar;
👉 Desalinhamentos posturais;
👉 Espasmos musculares, principalmente no glúteo (síndrome do piriforme);
👉 Inflamação das articulações lombares;
👉 Sedentarismo ou longos períodos sentado.

❗ Como o corpo reage?

A dor geralmente irradia para a perna, pode dar sensação de choque, formigamento, queimação ou “peso”.
Em alguns casos, a pessoa sente dificuldade de caminhar ou até perde força.

💡 O que ajuda de verdade?

✔️ Exercícios específicos para descompressão lombar
✔️ Alongamentos direcionados para glúteos e cadeia posterior
✔️ Reforço de musculatura que estabiliza a lombar
✔️ E o mais importante: UMA AVALIAÇÃO com um ORTOPEDISTA. Assim você trata a raiz do problema.

O segredo é não ficar parado esperando melhorar sozinho. Dor ciática é um sinal de alerta, mas com o tratamento certo você melhora MUITO mais rápido.

👉 Sofre com dor que desce para a perna?
Entre em contato comigo!

27/11/2025

🦵 Seu joelho é muito mais complexo do que parece, e depende de várias estruturas trabalhando juntas para manter você estável, seguro e em movimento.
Quando alguma delas perde força, falha ou se descoordena, a dor aparece e o risco de lesão aumenta.

Entender como o joelho funciona é o primeiro passo para prevenir problemas e cuidar melhor da sua saúde articular, seja você atleta, corredor ou alguém que já sente desconforto no dia a dia.

👉 Quer avaliar como está a estabilidade e a biomecânica do seu joelho? Agende sua consulta e receba um plano completo de tratamento e prevenção.

18/11/2025

A lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das mais comuns no esporte e causa instabilidade, dor e dificuldade para realizar movimentos simples como agachar, correr ou mudar de direção.
No vídeo, você acompanha parte do procedimento de reconstrução do LCA, uma técnica precisa e moderna que restaura a estabilidade do joelho e permite ao paciente voltar às suas atividades com segurança.

📅 Se você teve uma entorse, sente instabilidade ou suspeita de lesão no LCA, agende sua avaliação. O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Endereço

Fortaleza, CE

Telefone

+558530388401

Site

http://drrobertodecarvalho.com.br/

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