Namari Corpo e Mente

01/07/2024

Nossa nova identidade visual!!

Mudam imagem, acrescentam novas cores .. o que não muda é a excelência do nosso trabalho,.

12/05/2024

Mãe, uma palavra tão pequena mas de um significado e força sem medidas.

Feliz dia das mães para todas!!!

30/10/2023

[MUDANÇA DE LOCAL]

Neste último final de semana de outubro, nos despedimos da sala onde funcionava nosso stúdio e mudamos para um novo espaço, ainda no bairro Sapiranga.

Após 3 anos localizadas em uma sala dentro da .academia é chegada a hora de alçarmos novos vôos. F**a aqui nosso agradecimento aos gestores da M3 Academia pela oportunidade que nos foi dada. Foi exatamente nesse período em que estivemos por lá que houve a pandemia, e sabemos o quanto a compreensão de vocês foi importante para mantermos o stúdio ainda vivo. Passamos por dificuldades, mas com a ajuda de todos conseguimos nos restabelecer. 🙏🏽

Sabemos que mudanças são necessárias em determinadas situações, principalmente se for para o melhor de todos. Temos certeza que todos nós colheremos bons frutos do que foi semeado. ✨🙌🏽

E para quem ainda não nos conhece, já estamos funcionando em novo endereço:

📍Av. Engenheiro Leal Lima Verde, 969

F**aremos felizes em receber vocês 😄👏🏽

Marize e Nair.

18/04/2023

Hoje amanheceu chovendo em e certamente bate aquela preguicinha de fazer exercício físico. Que tal uma boa alongada para dar uma acordada no corpo todo? 🤸🏽‍♀️

Um movimento simples que pode trazer alívio para suas dores nas costas, por exemplo.

Ficou querendo saber como o movimento pode te ajudar? Entra em contato com a gente para conhecer mais sobre as aulas de Pilates.

27/08/2022

17/08/2021

Trabalho de fortalecimento e consciência corporal,com muita ativação abdominal, estabilização de cintura escapular e pélvica. Daqueles exercício que só parece fácil...😅. sempre focada.

Ainda temos horários disponíveis pela manhã. Atendimentos com todos os protocolos de segurança contra a covid-19.

10/03/2021

Sim, nós temos aulas online durante este lockdown! E as aulas já estão rolando a todo v***r por aqui na nossa telinha 📲💻

Ficou curiosa(o) para saber como as aulas funcionam? Entra em contato para maiores detalhes do formato da aula, valores e horários. Ainda temos vagas disponíveis! 😉

15/02/2021

Aulas normais essa semana! Não perde e vem pilatear com a gente! 👻😎🤪

28/01/2021

Estamos sempre procurando as melhores formas de atender nossos clientes. Buscando oferecer mais conforto e privacidade, acrescentamos cortinas e adesivos nas janelas e porta do stúdio. O que acharam? 🤗😃

07/01/2021

Nossas novas companhias no stúdio! Ano novo, vida nova 😌😊🍃🌵💚💜

04/01/2021

Nós voltamos e voltamos com aquela promoção que todo mundo gosta! 😆
Durante essa semana de 4 a 8 de janeiro, vamos dar 10% DE DESCONTO em TODAS as mensalidades! Isso mesmo, inclusive na frequência de uma vez por semana!

⚠️Mas atenção: essa promo é válida somente para aulas presenciais, ok?

Não perde tempo e vem agendar teu horário com a gente! Vagas disponíveis nos turnos da manhã, tarde e noite! 😉