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Felipe Jatai Nutricionista

Página Principal
Brasil
Fortaleza, CE
Felipe Jatai Nutricionista

Nutricionista - UECE
�Pós Grad. em Nutrição Clínica Funcional - IPGS
�Pós Grad. em Medicin Nutricionista - UECE
Pós Grad. Dionísio Torres.

em Nutrição Clínica Funcional - IPGS

📍Clínica Chaves
☎️ Consultas: (85) 32722372
Rua Tiburcio cavalcante, 2860.

03/12/2025

A ideia de esperar janeiro para começar uma mudança só atrasa aquilo que você já sabe que precisa fazer. Se você quer mais energia, menos ansiedade com a comida e um corpo mais leve, começar agora é a decisão mais inteligente. Pequenas melhorias neste final de ano já podem transformar totalmente a forma como você inicia 2026. Você não precisa de perfeição, apenas do primeiro passo. Se quiser começar sua mudança hoje, eu posso te ajudar.

02/12/2025

Ainda sobre esse lugar que eu amei!

Cidade linda, aconchegante e cheia de vida!

E com a companhia melhor ainda.

01/12/2025

de Copenhagen!

26/11/2025

A menopausa é um processo natural, mas ainda cercado de dúvidas e tabus. Mudanças hormonais podem afetar sono, humor, metabolismo e até a saúde cardiovascular. Entender essa fase e buscar acompanhamento médico é essencial para atravessá-la com mais qualidade de vida e equilíbrio. Não é o fim de um ciclo, é o início de uma nova forma de cuidar de si.

24/11/2025

Acordar sempre no mesmo horário durante a madrugada pode ser um sinal de que algo no seu corpo está fora do equilíbrio.

Estresse, excesso de estímulos à noite, hipoglicemia e alterações hormonais podem estar envolvidos. Observar o padrão e ajustar a rotina é essencial para recuperar noites realmente reparadoras.

Seu corpo sempre tenta avisar algo e ouvir esse sinal é o primeiro passo para mudar.

23/11/2025

É que a vida não tem que ser perfeita para ser bonita! ✨🍃

Um #ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ da rotina e da vida!

Bom domingo pra gente, pessoal!

20/11/2025

Conversei com a Dra. Ana Flávia sobre canetas emagrecedoras e a verdade é que muita gente ainda acredita que elas fazem o trabalho sozinhas.

Elas podem ser ferramentas importantes, mas sem mudança de hábitos, alimentação estruturada e acompanhamento profissional, o resultado simplesmente não se sustenta.

Existe estratégia, constância e responsabilidade com a sua saúde. ✨

15/11/2025

TUDO que a gente consome diariamente vai interferir na nossa forma de agir.

O que a gente escuta….repercute na nossa fala;
O que a gente pensa…..repercute no nosso humor;
E o que a gente come repercute no nosso corpo e na nossa saúde!

Para o Ayurveda, além dos alimentos, os nosso pensamentos e sentimentos também são formas de se nutrir. Então que escolhamos bem tudo aquilo que consumimos diariamente! ✨🍃

14/11/2025

O famoso caldo de ossos realmente vale a fama? 🍲💪

Rico em colágeno, minerais e aminoácidos, ele pode ajudar na saúde intestinal, nas articulações e até na imunidade.

Mas lembre: não existe alimento milagroso, o segredo está no conjunto!

12/11/2025

Sabe aquela vontade incontrolável de comer doce? 👀

Ela pode vir de várias causas: falta de sono, estresse, carência de nutrientes ou até de uma dieta muito restritiva!

Equilíbrio é a palavra-chave e entender o seu corpo é o primeiro passo. 💛

11/11/2025

E mudar o interno é mudar o padrão de pensamentos, mudar hábitos e comportamentos.

Isso serve para tudo na vida, inclusive para o emagrecimento.

Querer emagrecer sem mudar os pensamentos, reclamando da dieta, reclamando porque tem que ir para academia, terceirizando a culpa e não se responsabilizando pelo processo é quase impossível!

Então, muda o padrão de pensamento, se responsabiliza pela mudança, celebra toda e pequena conquista e começa a se imaginar no peso e corpo que gostaria de ter. Define metas reais, suporta o processo e, assim, o resultado vem! ✨

Mudanças sutis contam muito, pessoal! 🍃

10/11/2025

Ainda sobre o final de semana! 🔋✨

Eu tenho um monte de estratégias que me recarregam, mas Tatajuba com certeza é uma das melhores delas.

Endereço

Rua Vicente Linhares, 500/Office Plaza
Fortaleza, CE
60135270

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