Mayna Moura

- Ajudo mulheres a cuidarem de sua saúde íntima para melhorar sua autoestima. Acompanho gestantes

04/12/2025

*LEGENDA*

A longevidade vai além de tratamentos médicos: está diretamente relacionada a escolhas conscientes no dia a dia. Pequenas ações consistentes podem preservar a saúde hormonal, a funcionalidade da musculatura pélvica e o bem-estar geral da mulher.

Incorporar hábitos saudáveis não apenas previne complicações futuras, como também melhora a qualidade de vida e a autoestima. Cada cuidado é um investimento na sua saúde íntima e na sua independência funcional ao longo dos anos.

A prevenção é sempre o melhor caminho. Comece hoje a cuidar do seu corpo de forma integral e consciente.

21/11/2025

O equilíbrio hormonal vai muito além dos sintomas visíveis, ele afeta energia, humor, sono e bem-estar geral.

Investir em acompanhamento especializado permite identificar alterações precocemente e adotar estratégias seguras que respeitam o seu corpo e seu ciclo de vida.

Uma abordagem individualizada ajuda a prevenir complicações, melhorar a qualidade de vida e resgatar sua vitalidade.

Lembre-se: cuidar dos seus hormônios é cuidar de você por completo.

11/11/2025

O emagrecimento feminino vai além da força de vontade. As oscilações hormonais influenciam o metabolismo, a distribuição de gordura e a resposta a dietas e exercícios.

A partir dos 35 anos, a queda de estrogênio e progesterona pode causar:

• Retenção de líquidos
• Perda de massa magra
• Aumento da gordura abdominal
• Alterações na sensibilidade à insulina

Essas mudanças explicam a dificuldade em perder peso mesmo com hábitos saudáveis.
A avaliação médica é essencial para ajustar hormônios, nutrição e estilo de vida.
Equilibrar o corpo é o primeiro passo para emagrecer com saúde.

10/11/2025

Você faz dieta. Treina. Faz tudo “certo”.
E ainda assim sente que o corpo não responde?

Isso não é falta de força de vontade.
Muitas vezes… é fisiologia.

Na mulher, especialmente após os 40 anos, alterações hormonais podem gerar resistência à insulina, maior acúmulo de gordura abdominal, retenção de líquidos e lentificação metabólica.
E esse é exatamente o eixo hormonal que apresento nesse acima que precisa ser avaliado.

Quando existe desregulação nesse sistema, o corpo “trava” a queima de gordura.
E nenhum treino “compensa” um eixo hormonal desorganizado.
Isso é ciência.

Quando o metabolismo volta a funcionar de forma integrada, o emagrecimento deixa de ser um sofrimento… e começa a ser um processo fisiológico possível.

Se você está vivendo essa sensação, procure avaliação especializada.
A regulação hormonal não é estética: é saúde metabólica.

📩 Envie uma mensagem ou clique no link da minha bio para agendar sua avaliação e descobrir como está o SEU eixo hormonal.

28/10/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas seus sintomas não precisam comprometer o bem-estar. Estratégias de cuidado diário, alinhadas a um estilo de vida saudável, podem reduzir desconfortos e promover maior equilíbrio físico e emocional.

Investir em hábitos consistentes fortalece a saúde geral, apoia o funcionamento hormonal e contribui para uma qualidade de vida mais plena. Pequenas mudanças diárias têm grande impacto no conforto e na vitalidade durante esta etapa.

Cuidar de si mesma é a chave para atravessar a menopausa com saúde, confiança e equilíbrio.

18/10/2025

Ser médica é mais do que uma profissão. É um propósito.

É ouvir histórias, acolher medos, enxugar lágrimas e celebrar vitórias.

É transformar ciência em cuidado e empatia em cura.
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No consultório, cada mulher que chega carrega um universo inteiro dentro de si — e é nesse encontro que a medicina se torna arte: a arte de cuidar, compreender e transformar vidas.
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Ser médica é ter o privilégio de impactar vidas diariamente.
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Gratidão a cada paciente que confia em mim o que há de mais precioso: a própria saúde e a própria história.
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📍 Femme Vie – Ginecologia Avançada
Cuidar da mulher é minha vocação.

12/10/2025

✨ Um dia, essa menina cheia de sonhos virou mulher — e nunca deixou de acreditar na magia do cuidar.

E eu olho pra essa menininha da foto com tanto carinho…
Ela sonhava em transformar o mundo ao seu redor — e mal sabia que um dia cuidaria de tantas outras mulheres, ajudando cada uma a reencontrar sua própria essência.

A verdade é que ainda carrego um pouco dela em cada atendimento, em cada conversa no consultório, em cada história que escuto.
Porque cuidar é, no fundo, um ato de amor — e o amor é o que nos mantém com a alma leve, curiosa e cheia de esperança. 🌸

Feliz Dia das Crianças💕
Pra todas as mulheres que ainda se permitem sonhar, brincar e recomeçar — em qualquer fase da vida.

30/09/2025

Hoje é o Dia da Secretária e não poderia deixar de registrar minha gratidão à Fernanda, que há anos caminha ao meu lado na clínica.

Fernanda, sua dedicação, organização e carinho fazem toda a diferença no dia a dia da Femme Vie. Você não é apenas a primeira voz e o primeiro sorriso que nossas pacientes encontram, mas também parte essencial da nossa história e do cuidado que oferecemos.

Obrigada por fazer parte da nossa história e das nossas pacientes.

Que este dia seja um lembrete do quanto você é especial e valorizada. 😘

02/09/2025

Dia de comemorar 4 anos de ✨

10/08/2025

🖤
Seu amor e seu exemplo seguem vivos em tudo que sou.
Te amo, painho!

Endereço

Rua Monsenhor Bruno, 2510
Fortaleza, CE
60115-046

Telefone

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