Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

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Nutricionista Gleiciana Quaresma

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Brasil
Fortaleza, CE
Nutricionista Gleiciana Quaresma

Nutricionista
Pós graduada em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia no Esporte.

14/03/2024

Oi, Tudo bem?

🗓️Vim te lembrar que o nosso evento, sobre *“Equilíbrio interior, Equilíbrio no prato: Mulheres, Emoções e Alimentação Saudável”* está chegando , será dia 18 de março , às 19:30h!*

Será um verdadeiro marco na sua vida, você vai aprender a relação entre emoções e alimentação, como isso influencia nossos hábitos alimentares.

🌟É a sua oportunidade de seguir um caminho eficiente para uma vida mais leve, alimentação mais equilibrada e longe de dietas restritivas.

Preparamos esse evento com muita empatia e não queremos que você perca!

Por isso entre no nosso grupo e ative um despertador no seu celular para segunda-feira (18/03/2024) às 19:30h.

https://chat.whatsapp.com/JKrzsc7kInv75PbhxJDrIz

Um grande beijo!

02/07/2023

🎯Seus sonhos não se realizarão sozinhos. Trace metas e se esforce para atingi-las. Só assim, os transformará em realidade.🏋🏻‍♀️
✨TROPA ESTILO DE VIVER✨
Parceiros:

27/06/2023

Isca de filé mignon acebolada e semente de abóbora 😋
100g de filé mignon
sal à gosto
1 Col de sopa de manteiga
1/2 cebola pequena
2 Col de sopa de semente de abóbora
Mostarda
Modo de preparo

Coloca a manteiga na panela deixa derreter e acrescenta o filé em tiras , depois acrescenta a cebola e refoga um pouco, em seguida acrescenta 1/2 xícara de água filtrada e deixa “fritar”, quando a água secar e virar um molhinho pode apagar o fogo e acrescentar a semente de abóbora,finaliza com mostarda 😋
Pode servir com pão, macarrão, arroz , batata inglesa, batata doce ou apenas com uma salada 🥗
Faz e me conta se gostou da dica 😋
Beijo da Nutri 😘

26/06/2023

✨ Aproveite cada fase ✨

26/06/2023

✨ Aproveite cada fase ✨

23/06/2023

Finalizando a semana de treino com um pôr do sol lindo ✨
Buscando sempre o equilíbrio entre CORPO , MENTE e ESPÍRITO 🏋🏻‍♀️🧠🙏🏻
Como foi a sua semana de treino ?

22/06/2023

🚀Você sabia que o Treino Hipopressivo pode potencializar seus resultados no Crossfit?
Segunda-feira, dia 26/06 Eu a
vamos te mostrar como os benefícios desse treino aliado a uma dieta pode aumentar a sua performance e construir um abdômen forte e definido🎯
✅Já anota na sua agenda !

Marca aqui sua amiga que não pode perder essa live

21/06/2023

🔥Chegou a hora de dar o próximo passo rumo à performance suprema no Crossfit!
🏋🏻‍♀️💥🎯

19/06/2023

A meta é essa 🏋🏻‍♀️🎯

17/06/2023

📍Pedreira Itatiba
🚴🏻‍♀️ 70km
💭 Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre.

16/06/2023

SOBRE SONHOS…💭
O que para alguns é algo tão simples pra mim foi confirmação do amor e cuidado de Deus na minha vida, o jeito Dele mostrar que tudo acontece no seu tempo.

🙏🏻Eu tive experiências na minha caminhada com Deus que me fizeram colocar no meu coração o desejo de conhecer o Santuário de Nossa Senhora de Fátima em São Benedito-Ce, mesmo sem entender muitas coisas eu confio em Deus e sei que foi mais um jeito Dele mostrar que é preciso esperar pra receber o melhor Dele.
😭Ao chegar naquele altar não contive minhas lágrimas , passou um filme na minha cabeça de tudo que passei , de como minha vida mudou e de como eu consegui ressignificar tudo, seguir feliz e firme na fé.
🎁Meu amigo e irmão , gratidão por esse presente,não tenho palavras para lhe agradecer , estar ali tem um significado muito importante na minha vida e ainda mais por ter sido no penúltimo dia de maio 🙏🏻
Gratidão também por me ajudar na minha caminhada , pelos ensinamentos e “puxões de orelha”… rs.
Que Nossa Senhora de Fátima lhe proteja e abençoe sempre ❤️
🥰 .s

12/06/2023

Coloque metas na sua vida e não desculpas!
Qual hábito você vai mudar hoje ?

Endereço

Rua 12 Nº 481 Conjunto Nova Assunção
Fortaleza, CE
60347770

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+5585999702295

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