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Dra Denise Vasconcelos

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Brasil
Fortaleza, CE
Dra Denise Vasconcelos

Especialista em Ginecologia Geral e Cirurgia Ginecológica. Acompanhe informações importante para você, mulher.

17/11/2025

O corpo percebe quando a gente se move por amor… e quando se move por cobrança.

Quando o movimento nasce da exigência, ele pesa.
Quando nasce da presença, ele devolve vida. 🍃

Mexer o corpo é mais do que treino. É:
• despertar energia
• equilibrar hormônios
• liberar emoções paradas
• voltar a habitar você mesma

Você não precisa se mover para “compensar”.
Pode se mover para se reconectar.

Qual movimento seu corpo está pedindo hoje?
Me conta aqui nos comentários. ✨

14/11/2025

As emoções não aparecem para atrapalhar.
Elas aparecem para te avisar.

Raiva → há algo pesado demais para carregar sozinha.
Tristeza → algo em você está pedindo acolhimento e pausa.
Ansiedade → seu corpo tentando prever o que ainda não aconteceu.
Irritação → seus limites foram ultrapassados (por você ou por alguém).

O corpo fala através das emoções.
Quando você tenta silenciar… ele aumenta o volume.

Quando você escuta, sem julgamento, algo dentro começa a destravar.
É aí que o cuidado começa. 🍃

Qual emoção tem sido mais presente em você ultimamente?
Se quiser, me conta nos comentários. Estou aqui para te ajudar a acolher isso.

13/11/2025

Sabe quando a energia vai baixando e o corpo começa a pedir um cuidado a mais?
É como um copo que vai esvaziando aos poucos… até que chega a hora de repor.

A soroterapia faz exatamente isso: devolve vitalidade, clareza e disposição com nutrientes que ajudam seu corpo a funcionar no ritmo certo, com segurança e personalização.

Se você sente que precisa desse cuidado extra, conheça a nossa Black da Saúde, com protocolos injetáveis pensados especialmente para elevar sua energia e bem-estar. 🍃

Entre em contato com a nossa equipe para saber mais. As vagas são limitadas.

12/11/2025

Quando o cortisol permanece alto por muito tempo, o corpo entra em estado de alerta:

• o sono não aprofunda
• o cansaço não melhora mesmo descansando
• a mente não desliga
• o peito não relaxa
• a paciência diminui

Não é falta de controle.
Não é fraqueza.
É o corpo dizendo: “está pesado demais para segurar sozinha”.

Quando acolhemos o corpo, com respiração, pausas e descanso, o sistema nervoso desarma.
E o equilíbrio hormonal começa a voltar. 🍃

A pausa não é fuga.
É tratamento.

Se você sente que está no limite, não precisa passar por isso sozinha. ❤️
Me chama no direct ou agende sua consulta pelo link da bio

Vamos cuidar de você com leveza e presença.

10/11/2025

O feminino precisa de pausas. Não porque é frágil, mas porque é cíclico. 🌙

Muita gente acha que o trabalho da médica termina na consulta…

Mas, nos bastidores, tem: atendimento, gestão, organização de equipe, preparação de aulas, eventos, estudo contínuo, família, treino, vida pessoal.
É muito. É real.

E nas últimas semanas, foi assim: intenso.
E o corpo começou a avisar:
cansaço, dor de cabeça, a coluna reclamou, o sono ficou agitado.

E sabe qual é o erro mais comum?
Silenciar o corpo.
Tomar algo para “passar logo” e seguir como se nada estivesse acontecendo.

Cuidar de verdade é outra coisa.
É escutar antes do corpo precisar gritar.

Então eu parei.
Respirei.
Desacelerei.
Remodelei o ritmo.
E voltei mais inteira. 🍃

O corpo fala.
Sempre falou.
A pergunta é: você está ouvindo?

Me conta aqui:
O que o seu corpo tem tentado te dizer ultimamente? 👇🏻

07/11/2025

Os sinais do corpo não são aleatórios. Eles são mensagens.

Quando aprendemos a interpretar o que ele diz, podemos cuidar antes de adoecer. 🍃

Escutar o corpo é um ato de maturidade emocional.

Compartilhe esse post com uma amiga.

E se você sente que precisa de um cuidado mais profundo, agende sua consulta pelo link da bio

05/11/2025

A menopausa não é perda.

Não é o fim do desejo, nem da vitalidade, nem da mulher que você sempre foi.

Ela é um ciclo de transição.
E toda transição carrega um convite: escutar o corpo com mais presença.

Quando os hormônios mudam, o corpo fala:
• ondas de calor
• oscilação de humor
• insônia
• cansaço
• libido que diminui

Esses sinais não significam que você está “acabando”.
Eles significam que algo novo está pedindo espaço.

Quando cuidamos do:
• equilíbrio hormonal
• alimentação anti-inflamatória
• sono de qualidade
• movimento gentil
• e do emocional que sustenta tudo isso…

A vitalidade retorna: mais madura, profunda e consciente.

A menopausa pode ser um renascimento.
Uma nova forma de existir no próprio corpo. 🌹

Se essa mensagem tocou você, salve para lembrar.
E se sentir que é hora de cuidar de você com mais profundidade, agende sua consulta pelo link da bio

03/11/2025

Às vezes, o corpo não está pedindo para você ser mais forte.

Ele está pedindo para você respirar. 🍃

Cansaço constante, irritabilidade, mente acelerada, sensação de “não estar dando conta”: não são sinais de fraqueza.
São sinais de sobrecarga.

E quando o corpo pede pausa e a gente não escuta, ele começa a falar mais alto: insônia, dores, queda de libido, tensão, desconexão.

Pausar não é parar.
Pausar é reorganizar energia.

Quando você desacelera:
• o sistema nervoso acalma
• os hormônios começam a se equilibrar
• a presença volta
• e a vida cabe novamente dentro de você

Seu corpo não te sabota. Ele te protege.

Salve este lembrete para os dias corridos.
E se você sente que seu corpo está pedindo ajuda, me manda uma mensagem no direct, vamos conversar.

31/10/2025

Você já percebeu como o corpo fala o que, muitas vezes, a gente tenta calar?

No Minuto Rosa de hoje, conversamos sobre como nossas emoções influenciam diretamente a nossa saúde física, e quando não olhamos para elas, o corpo encontra sua própria forma de pedir ajuda.

Cuidar das emoções também é cuidado com a saúde.

Falar, sentir, se acolher, faz diferença. E faz muito.

Se você está passando por um momento emocional desafiador, procure ajuda. Seu corpo agradece. ❤️

30/10/2025

O Rosa por Inteiro foi muito mais do que um evento, foi um reencontro com a própria essência feminina.

Um dia para se escutar por dentro, se acolher e florescer de novo. 🌷

Porque quando uma mulher se permite sentir, ela começa a se curar… e a se amar de verdade. ❤️

Afinal, florescer começa no autoconhecimento!

29/10/2025

Seu intestino também participa do equilíbrio hormonal. 🔄

A microbiota intestinal ajuda o fígado a metabolizar e eliminar o excesso de estrogênio. Quando há disbiose (desequilíbrio das bactérias intestinais), essa “limpeza” natural não acontece bem, e o corpo acumula hormônios e toxinas.

O resultado? TPM intensa, inchaço, alterações de humor e sintomas ligados ao estrogênio em excesso. 🥲

Manter o intestino saudável é essencial para equilibrar os hormônios e favorecer a detoxificação natural do organismo. 🍃

Agende sua consulta no link da bio 👉🏻 e cuide da sua saúde feminina por inteiro. 🙌🏻

27/10/2025

Dormir bem não é luxo, é necessidade biológica. 😴

Durante o sono profundo, o corpo regula a produção hormonal, fortalece o sistema imunológico e elimina substâncias inflamatórias.

A melatonina, conhecida como “hormônio do sono”, também atua como antioxidante e protetora celular, ajudando inclusive na prevenção de doenças crônicas e câncer.

Mas dormir mal mantém o cortisol elevado e desorganiza o ciclo hormonal, o corpo não se recupera e os sintomas se acumulam. ⚠️

Cuidar do sono é cuidar da sua saúde hormonal e emocional. ❤️

Permita-se descansar, seu corpo precisa desse tempo para se curar. 🙌🏻

Agende sua consulta no link da bio 👉🏻

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