18/11/2025
A tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões, estruturas responsáveis por ligar o músculo ao osso. Quando sobrecarregados ou usados de forma repetitiva, esses tendões podem inflamar, gerando dor, sensibilidade e limitação de movimento.
⚠️ No ombro, isso é muito comum!
Movimentos contínuos, postura inadequada, esforço excessivo ou até falta de fortalecimento podem irritar os tendões da região, causando desconforto ao levantar o braço, girar o ombro ou até realizar tarefas simples do dia a dia.
😉✅ Cuidar do seu movimento é essencial para prevenir e tratar a tendinite. Seu corpo agradece!
Na Qorpo, cada detalhe é pensado para quem valoriza qualidade de vida e liberdade.
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