Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Omega Saúde e Performance

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Brasil
Fortaleza, CE
Clínica Omega Saúde e Performance

Aqui na Clínica Ômega você é acompanhado de forma simultânea por um Nutricionista + Profissiona

02/09/2020

Já marcou sua consulta na Ômega? Corre no link da bio! 💥

02/09/2020

Quem aí ama comer banana de várias formas? Em rodelas, vitamina, congelada, amassada... 🤤

01/09/2020

Um FEEDBACK desses para alegrar a terça! 👊😉

01/09/2020

rapidinha e uma delícia! 😋

01/09/2020

Tem dificuldade de manter a motivação durante a semana? Separamos algumas dicas para vocês:

1. Se organize! Durante os finais de semana, planeje suas refeições da semana e horários de treino.
2. Tenha metas possíveis. Não adianta colocar uma meta inalcançável e se frustrar depois.
3. Equilíbrio! Também não adianta ter 100% de foco na semana e compensar comendo tudo no final de semana, totalmente desregrado.
4. Converse com amigos e familiares para te ajudarem.

20/08/2020

Receitinhas para o café da manhã? Já anota aí:

Ingredientes:

3 xícaras (chá) aveia em flocos
1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa)
0,5 xícara (chá) mel
2 colheres (sopa) chia
2 colheres (sopa) semente de linhaça
1 colher (chá) canela em pó (opcional)
1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa.
Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando.
Retire do forno e acrescente as uvas passas.

20/08/2020

15 dias e já vendo resultado? 💥

15/08/2020

Acha que treinar em casa não vai ter resultado? Vem pra Ômega que a gente te faz acreditar 👊

15/08/2020

Toma resultado 👊 Quer entrar pra família Ômega? Converse com nossa equipe no link da bio e conheça nossos planos!

14/08/2020

Aqui na Ômega nós mudamos sua relação com a comida! Agende sua consulta no link da bio e vem pro time 👊

14/08/2020

É resultado que vocês querem?

12/08/2020

Dermatite atópica: a nutrição pode ajudar!
A dermatite atópica é uma doença inflamatória crônica caracterizada por surtos agudos, associado a prurido (coceira) e eczema.
O aumento da permeabilidade intestinal e alteração da barreira cutânea podem contribuir para reações alérgicas promovidas por certos alimentos
É observado cerca de 90% dos casos de alergia alimentar são causados por: trigo, leite de vaca, soja, peixe, ovos e amendoim, sendo o leite de vaca, trigo (em alguns casos, o glúten) e ovos os mais estudados em pacientes com esta condição.
É interessante que sejam utilizados os probióticos (cepas de bactérias benéficas a saúde) pela ação imunomodulatória, exercendo efeitos moduladores sobre o sistema imune adaptativo e inato intestinal, melhorando a função da barreira da mucosa e induzindo a produção de citocinas anti-inflamatórias.
Os ácidos graxos essenciais têm papel importante na manutenção da integridade da estrutura e fisiologia da pele, bem como na atividade de receptores e enzimas da membrana, além disso são precursores de prostaglandinas, leucotrienos e outros eicosanoides, os quais modulam respostas imunológicas, inflamatórias e proliferativas. São eles o ômega 3 e o gla que está presente no óleo de borragem e prímula.
A exclusão de certos grupos de alimentos específicos da dieta pode reduzir os sintomas: leite de vaca, glúten e ovo reduziu manifestações dermatológicas, acelerando a melhora dos sintomas clínicos ou até mesmo minimizando as crises.
Não exclua alimentos sem indicação, procure ajuda de um nutricionista para avaliar o seu caso individualmente.

Post escrito pela nossa nutri Carol Feitosa!

Endereço

Avenida Senador Virgílio Távora, 1901/Dionísio Torres
Fortaleza, CE
60170-251

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Site

http://www.instagram.com/omegastorenutrition/

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