Dra. Nathalia Franco

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Fortaleza, CE
Dra. Nathalia Franco

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► CRM 14719 | RQE 9958

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31/12/2025

2025 foi um ano de aprendizados, desafios e resiliência. 🙏

💫 Para 2026, desejo a todos novos ciclos, muita saúde e motivos para sorrir.

✨ Feliz 2026!

26/12/2025

🎄Panetone, sobremesas, pratos especiais… o fim de ano chega trazendo mais comida na mesa e mais encontros ao redor dela!

E não, isso não signif**a que você precisa entrar numa lista de “pode” e “não pode”.

Não existe alimento proibido, existe equilíbrio, quantidade e atenção aos sinais do corpo. 💙

🚫Exageros constantes podem gerar desconfortos, inchaço, alteração do funcionamento intestinal e aquela sensação de mal-estar que muita gente já conhece.

Por outro lado, comer com consciência permite aproveitar sem culpa e sem sofrimento depois. 😉

✨O segredo está em curtir os momentos, sem ignorar os limites da sua saúde!

Costuma sentir algum desconforto após as refeições de fim de ano? 👇🏻

🔖 Então salve esse post para não se esquecer!

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🔹Coloproctologista
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Fortaleza - CE

24/12/2025

✨Esse ano me ensinou sobre limites, escolhas, presença e sobre o que realmente importa no fim do dia!

Que este Natal seja um tempo de pausa, de abraço sincero e de gratidão pelas pequenas coisas. 💙

🎄Da minha família para a sua,
Feliz Natal! 🎅🏼✨

22/12/2025

Fim de ano também é tempo de celebrar, e isso inclui as crianças aproveitando as guloseimas! 🎄

Mas dá, sim, para equilibrar sabor e cuidado com escolhas mais leves para o intestino. 💙

Algumas opções simples, listadas acima, ajudam a reduzir excessos de açúcar, gorduras e alimentos ultraprocessados, sem tirar a diversão da mesa! ☝️

🔖 Que tal salvar esse post e colocar essas dicas em pratica neste final de ano?

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19/12/2025

Viajou e o intestino resolveu sair da rotina? ✈️

💡Alguns ajustes simples podem ajudar:

• Aumente a ingestão de água ao longo do dia.
• Priorize alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e verduras.
• Evite segurar a vontade de evacuar.
• Mantenha horários regulares para as refeições.
• Se possível, movimente-se mais durante o dia.

Na maioria dos casos, essas medidas ajudam o intestino a retomar o ritmo!

⚠️Mas se a constipação persistir ou vier acompanhada de dor, distensão abdominal ou sangramento, é importante buscar avaliação especializada.

Seu intestino também merece atenção! 💙 Salve esse post para não se esquecer.

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17/12/2025

✈️ Viajar é maravilhoso, mas o corpo também embarca junto!

E quando a rotina muda, pequenos cuidados fazem toda a diferença para manter o bem-estar ao longo do trajeto. 😉

💡Na estrada, no aeroporto ou no passeio, a lógica é simples: quanto mais previsível você torna o cuidado, mais leve f**a a viagem.

E você, qual dos hábitos listados nunca deixa de colocar na mala? ☝️

🔖Salve para revisar antes do próximo embarque! ✨

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15/12/2025

🏖️ As férias estão chegando… e o intestino das crianças sente essa mudança de rotina!

Entre horários diferentes, brincadeiras o dia inteiro e aquela alimentação mais “livre”, é comum aparecerem episódios de prisão de ventre, desconforto ou cólicas.

Mas dá para prevenir, como? 👇🏻

- Hidratação constante
- Fibras no prato (frutas, verduras e grãos)
- Pausas para ir ao banheiro, mesmo no ritmo das brincadeiras
- Movimento diário, sol e atividades físicas leves

Esses são pequenos ajustes que mantêm o intestino funcionando bem e evitam desconfortos! ✨

E se, mesmo assim, você perceber alterações no hábito intestinal, dor abdominal ou desconfortos que fogem do comum, vale investigar com cuidado. 👦🏻

E por aí, também muda tudo nessa época?

🔖 Salve esse post para não se esquecer!

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12/12/2025

Do dia 10/12 ao dia 05/01, faço uma pausa para respirar, estar com minha família e voltar com a energia que cada paciente merece. 💙

Que este fim de ano traga descanso, saúde e momentos que realmente importam. ✨

Nos vemos em janeiro, com o coração renovado! 🙏

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28/11/2025

💭 Se ir ao banheiro virou motivo de pânico, seu corpo está tentando dizer alguma coisa!

E ignorar esse sinal não resolve, só prolonga o desconforto e pode agravar o problema. ❌

⚠️Porque quando o ato de evacuar vira tensão, o corpo entra em modo de alerta:

– Você contrai mais do que deveria
– Retém fezes sem querer
– Gera mais dor
– E o ciclo se repete.

🆘 Se o banheiro virou seu “inimigo”, não normalize.

📲 Compartilhe com quem precisa ler isto hoje!

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25/11/2025

🔥Quando o calor sobe, o desconforto costuma vir junto, e as hemorroidas sabem muito bem disso!

🆘Por isso, no verão, a desidratação, o suor excessivo, as roupas apertadas e o aumento da pressão na região podem piorar sintomas como ardor, coceira e dor.

Mas com hidratação adequada, ajustes simples no dia a dia e avaliação médica quando necessário, é possível atravessar a estação mais quente do ano com muito mais conforto. 😉

📲Se os sintomas desde já têm incomodado, não espere piorar: clique no link da bio e agende uma avaliação!

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21/11/2025

🆘 Depilar a região a**l não é só sobre estética, e sim sobre segurança!

Nesse processo, cada método tem suas vantagens… e seus riscos!

Passe para o lado e confira. ➡️

Se sentir ardência, coceira, inchaço ou qualquer alteração, não normalize, procure avaliação profissional.

💡 Segurança antes do “lisinho”, sempre!

🔖 Salve esse post para não se esquecer.

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17/11/2025

⚠️Não existe nada pior do que planejar a viagem dos sonhos e acabar lidando com intestino preso no meio do passeio, né?

O segredo está em não mudar radicalmente a rotina do seu intestino! ✨

💡Continue bebendo bastante água, mantenha uma alimentação rica em fibras (frutas, verduras, cereais integrais) e evite exagerar em alimentos gordurosos ou muito diferentes do seu dia a dia.

Outra dica de ouro: tente manter horários regulares para as refeições, seu corpo agradece e o intestino funciona direitinho, mesmo fora de casa. 😉

🔖 Vai viajar? Salve esses cuidados antes de embarcar e siga essas dicas na estrada!

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Endereço

Rua Papi Júnior, 1222
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Site

http://otosplasticlinic.najasocial.com/schedule_appointments

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