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Romério Rodrigues

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Brasil
Fortaleza, CE
Romério Rodrigues

Nutricionista com Especialização em Nutrição Clínica, Esportiva e Funcional.

Atua em Fortaleza e mais 16 cidades cearense, atendendo desde o atleta de alto nível à pessoas que desejam apenas uma vida mais saudável.

24/07/2022

Vai devagar meu Flash, rsrsrs... 7 meses do meu amorzinho, razão da vida do papai e da mamãe. 😍😍

22.07

02/07/2022

E assim que finalizo minha semana de atendimentos, com meu amigo Marcos, meu paciente desde 2017. Sempre muito grato pelo o carinho e preferência de todos vocês!

27/05/2022

Bom dia galerinha top do nutri!
Hoje vamos falar desse alimento queridinho da grande maioria dos meus pacientes,queijo 😍😍
“Queijo pode nutri?” Arrasta para o lado que eu trouxe tudo que você precisa saber!👉
Ah, vale lembrar que eu trouxe informações para o público geral!!
Se você tiver:
- Intolerância ou alergia ao leite;
- alguma dificuldade no processo digestivo;
- alterações gastro - intestinais;
- alguma particularidades ( ex: acne em excesso).

18/05/2022

Boa noite galerinha top do Nutri!!
Vamos falar da nossa grande campeã da enquete do dia.
Você usa CREATINA?
Ela é um dos suplementos que são meus queridinhos!
Nível altíssimo de comprovação científ**a e possui diversos benefícios:
✅ Melhora a performance esportiva;
✅ Ajuda no ganho de massa muscular;
✅ Melhora a cognição;
✅ Pode prevenir a perca de massa muscular no desuso do músculo;
✅ Melhora a força;
✅ Melhora os sintomas de parkinsonismo
✅ Ótima parasse usada em pacientes com diabetes, melhora a resposta à insulina.
Maravilhosa né? Fora vários outros benefícios que não citei aqui! E você já usa ela?

16/05/2022

A inspiração existe, porém temos que encontrá-la trabalhando.

Pablo Picasso

09/05/2022

Bom dia galerinha top do Nutri!
Você é daqueles que só bebe água quando está com sede? 💦 então você provavelmente não está bebendo água suficiente é isso sendo um perigo para o seu corpo.
Fique atento a todos os sinais🚨
Se liga na dica do Nutri!

02/05/2022

Bom dia galerinha top 10 do Nutri!!!

28/04/2022

Bom dia galerinha top 10 do Nutri!
E aí, pode ou não pode o cuscuz no plano alimentar na fase de emagrecimento? 🤷🏻‍♀️
Não só pode, como ele é um ótimo aliado nessa fase, por ser uma ótima fonte de carboidrato trazendo saciedade com mais facilidade e associado seu consumo com proteínas (ovos, frango,carne…) aí que f**a mais perfeito ainda!
Você gosta de cuscuz?

19/04/2022

Ainda sobre o feriado com meus amores e amigos.

11/04/2022

Bom dia galerinha top do nutri!
Segundou e hoje a dica especial vai para nossos atletas do ciclismo..

30/03/2022

Bom dia galerinha top do Nutri!

Parabéns , excelentes resultados. Você só mostrar que respeitar o tempo e seguir uma dieta equilibrada é a chave para sucesso 👏👏
E elas também estão de parabéns, . Meninas, esse é só o primeiro dos antes e depois da equipe da , vem muito mais por ai💪💪💪💪

26/03/2022

Papai não podia deixa de passar em branco o bolinho do meu príncipe. Foi tudo em cima da hora devido a viagem, mas o importante que deu certo.

3 meses do amor da minha vida😍

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