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Hoje foi nosso último dia de atendimento de 2017. Gostaríamos de agradecer a todos nossos clientes por se fazerem presen...
22/12/2017

Hoje foi nosso último dia de atendimento de 2017. Gostaríamos de agradecer a todos nossos clientes por se fazerem presente durante todo esse ano e por acreditarem em nosso trabalho. Saibam que nada seria possível sem vocês!
Desejamos um Feliz Natal e ótimo Ano Novo que nossas forças se renovem e que 2018 seja um ano de muitas coisas boas para todos!

07/12/2017

Concentração equilíbrio e força nós vemos aqui!
Quando um exercício reuni todos esses princípios e a aluna com 5 repetições tá mortinha da Silva? 🤣
Abdômen queimandooo👊🏼💪🏼

Nosso tão amado , nossas alunas adoram se desafiar a cada aula. Vem também e conheça os benefícios do Neopilates pra su...
05/12/2017

Nosso tão amado , nossas alunas adoram se desafiar a cada aula. Vem também e conheça os benefícios do Neopilates pra sua vida!
Agenda uma aula experimental, é gratuito’

01/12/2017

Colocando o abdômen pra trabalhar na sextinha a noite, devagarinho e sentindo toda musculatura sendo trabalhada 😆

Finalizamos nosso dia com muito pilates por aqui, desejamos um otimo final de semana e segunda retornaremos. 💪🏼

😍

Dona Madalena mandando ver em cada aula, qual é a sua desculpa mesmo ?
01/12/2017

Dona Madalena mandando ver em cada aula, qual é a sua desculpa mesmo ?

23/11/2017

Adoramos exercícios associados! ontem sofreu um pouquinho na aula dela 😂. Aos poucos vamos ganhando força e evoluindo nos exercícios, essa foi a primeira vez que propus esse exercício e no final ela tava esgotada com apenas 10 repetições’ ☺️
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Quem disse que pilates era só alongamento ?
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Agende sua aula experimental!

22/11/2017

Aquele alongamento de cadeia posterior que você respeita’

Agende uma aula experimental e veja os benefícios do pilates na sua vida!

Sobre a nossa Plataforma Vibratória. É a variação da velocidade que gera um desequilíbrio em quem está em cima do equipa...
10/11/2017

Sobre a nossa Plataforma Vibratória. É a variação da velocidade que gera um desequilíbrio em quem está em cima do equipamento. A vibração que a placa emite causa um aumento da carga gravitacional. Ou seja: você tem a impressão de que a gravidade aumenta, mas, na verdade, a aceleração da plataforma soma-se à da gravidade e, com isso, há maior recrutamento dos músculos, fazendo com que mais fibras sejam utilizadas em resposta ao estímulo.

Vem também se desafiar no pilates 😉

Nosso aluno Raimundo nos procurou a uns 6 meses por sequelas de chicugunha e a procura de qualidade de vida! Durante ess...
08/11/2017

Nosso aluno Raimundo nos procurou a uns 6 meses por sequelas de chicugunha e a procura de qualidade de vida! Durante esse período trabalhamos duro para aliviar as dores e hoje já conseguimos realizar alguns exercícios mais puxados!
Pilates é isso, um dia após o outro devagar e no limite de cada paciente!

Quer ter uma qualidade de vida melhor? Então nós procura e agenda uma aula experimental.

Daqueles que a gente pensa que é fácil mais não é! Força e concentração são um dos princípios para realização de exercíc...
07/11/2017

Daqueles que a gente pensa que é fácil mais não é!
Força e concentração são um dos princípios para realização de exercício! Nossa aluna arrasou! 👏🏼

Agenda uma aula experimental'

Recebemos muito a pergunta se homem faz pilates!? E a resposta é SIM! Pra mostrar isso tá aí nossa turma das 19:00 de ho...
02/11/2017

Recebemos muito a pergunta se homem faz pilates!? E a resposta é SIM!
Pra mostrar isso tá aí nossa turma das 19:00 de hoje completinha por homens, e por conhecidência ou não todos com a mesma patologia, que é de protrusão discal em L4 e L5.

Pensamos no tratamento para cada paciente de forma individualizada e atendendo a necessidade de cada um!

📍Amanhã estaremos fechados por conta do feriado, mas sexta retornaremos normalmente.

👊🏼

01/11/2017

Bom diaaa Novembro!
Pra começar o mês iniciamos com essa mobilização de coluna MARA de nossa aluna !
📍Fluidez no Movimento
📍Consciência Corporal
📍Ativação do PowerHouse

Address

Avenida Sen. Fernandes Távora 1843 Sala 107 1° Andar

60510-290

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00

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5555988991770

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