31/03/2026
Você sabia que a idade da sua primeira menstruação pode dar pistas sobre quando a menopausa pode acontecer?
Não é uma regra matemática, mas existe tendência estatística. A menopausa natural costuma ocorrer entre 45 e 52 anos, com média no Brasil em torno de 48 a 50. Mulheres que menstruaram muito cedo podem ter menopausa um pouco mais precoce. Quem menstruou mais tarde pode, em alguns casos, entrar mais tarde.
Mas isso não é determinante. Histórico familiar, tabagismo, doenças autoimunes, cirurgias ovarianas e reserva ovariana também influenciam.
Outro ponto importante: a perimenopausa pode começar 5 a 8 anos antes da última menstruação. Aos 42 ou 43 anos já podem surgir ciclos irregulares, insônia, alterações de humor, queda de libido e ganho de gordura abdominal, muitas vezes confundidos com estresse.
Mais importante que a idade é entender seus sinais hormonais.
Se você está entre 40 e 50 anos e percebeu mudanças no seu ciclo ou no seu corpo, vale investigar.
Dr. Ighor Cavalcanti – Ginecologista e Uroginecologista em Fortaleza
CRM-CE 29199 | RQE 17813