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Dr. Alexandre Tomaz de Carvalho

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Brasil
Fortaleza, CE
Dr. Alexandre Tomaz de Carvalho

Sou católico, casado, pai de 3 filhos. Este sentido, quando descoberto, torna-se força propulsora que capacita o homem a alcançar a plenitude de sua vida.

Como médico, gosto de tratar meu paciente, evitando, quando possível, utilizar os fármacos sintéticos, preferindo manejar suplementação, ajuste alimentar e medicamentos fitoterápicos. A Psicologia é o conjunto de esforços pra compreender a alma humana, os anseios mais profundos que cada homem traz consigo. A Logoterapia, abordagem criada por Viktor Frankl, enxerga o homem como um ser que tem, antes de vontade de prazer ou poder, necessidade de um Sentido na Vida. Através do olhar da Logoterapia e das demais técnicas psicológicas, me ponho à disposição para atender de adolescentes a idosos que se julguem necessitados de um suporte psicológico. Para maiores informações, estou disponível nos seguintes telefones: (85)8611.7561 e (85) 3486.6096.

04/12/2025

Você já se perguntou por que é TÃO difícil parar um vício, mesmo sabendo de todo o mal que ele causa?
Não é só sobre ter força, é sobre ter a estratégia certa para transformar a fuga em superação.

👉Arraste para o lado para saber o que precisa ser feito.

03/12/2025

Cada vício é uma tentativa de escapar de algo — da monotonia, da dor, das dificuldades. Mas é possível construir uma vida em que o vício não tenha mais espaço.

A atração que eles exercem nunca desaparece completamente, mas você pode ganhar força suficiente para não ceder.

Superar um vício exige entender que o prazer imediato sempre será uma tentativa de escapar da monotonia ou das dificuldades da vida real.

Substituir a fraqueza pela força. Trocar o prazer momentâneo pelo bem duradouro. Criar novos hábitos que nutrem a alma, não a enfraquecem.

É uma jornada que exige paciência, perseverança e apoio.

01/12/2025

Os vícios podem parecer invencíveis, mas eles não definem quem você é. 🌱

Cada vício é uma tentativa de escapar de algo — da monotonia, da dor, das dificuldades. Mas é possível construir uma vida em que o vício não tenha mais espaço.

Superação não é mágica; é esforço, apoio e a construção de virtudes. É um processo que começa quando você decide buscar a mudança.

Você não está sozinho nessa jornada. Vamos caminhar juntos? A terapia pode ser o primeiro passo para libertar sua alma e fortalecer sua vontade.

28/11/2025

Um estudo inovador que investigou a ligação entre a alimentação e o comportamento impulsivo em mais de 8.000 jovens, descobriu que a sua irritabilidade, a ansiedade e o seu desequilíbrio emocional têm uma raiz biológica simples, porém negligenciada.

Substituir ultraprocessados por refeições nutritivas reduziu infrações em 47% e atos violentos caíram em impressionantes 91%.

Não é apenas "mau comportamento", é biologia.

O estudo revelou que a falta de nutrientes como Ferro, Magnésio, B12 e Folato é comum. Sem eles, o cérebro perde a capacidade de regular humor, foco e impulsos. O resultado? Mais instabilidade emocional e estresse.

27/11/2025

Pensamentos acelerados, preocupações em looping, sensação de alerta constante mesmo quando tudo ao seu redor está em silêncio.

Essa é uma das manifestações mais comuns da ansiedade: a dificuldade em desacelerar à noite.

Isso acontece porque o cérebro ansioso não reconhece o descanso como algo seguro.
Ele continua processando o dia, antecipando o amanhã, tentando controlar o que ainda nem aconteceu.
E nesse estado de hiperatividade mental, o sono se torna uma batalha, não um alívio.

Mas a insônia não é o problema.
Ela é o sinal de algo mais profundo que precisa de atenção.

Cuidar da saúde mental é entender que o corpo só descansa quando a mente se sente segura para parar.
E isso pode (e deve) ser tratado com responsabilidade, acolhimento e método.

Se você se identificou com essa sensação, saiba: não é fraqueza, não é falta de força de vontade.
É um pedido interno por cuidado real.

Estou aqui para te ajudar a compreender esse processo e encontrar o caminho de volta ao descanso verdadeiro.

26/11/2025

Como médico, eu preciso investigar o terreno biológico onde essas emoções acontecem.
O Magnésio participa de mais de 300 reações químicas, incluindo a capacidade do seu cérebro de relaxar e produzir energia.

👉Arraste para o lado e entenda as causas e efeitos da falta do magnésio em nosso corpo!

25/11/2025

A medicação ajuda, mas o esforço é seu.

Você sabia que um vício só é verdadeiramente vencido quando desenvolvemos uma virtude oposta?

💊 A medicação é útil? Sim, muito. Ela acalma a tempestade química no seu cérebro.

💪 Mas a cura? A cura vem do enfrentamento.
Vencer o vício é parar de dar ao corpo o prazer que mascara a dor e, em vez disso, começar a encarar a realidade. Ninguém f**a forte sem levantar peso.

Sua luta é todo dia.

O seu esforço conta.

Precisa de orientação psiquiátrica para vencer essa batalha? Eu posso te ajudar!

O meu link está na bio.

24/11/2025

Hoje em dia é muito comum. Quase todo mundo tem alguma queixa de falta de foco, concentração, agitação na mente ou no corpo que as impede de realizarem as suas atividades.

E não necessariamente isso se trata de um TDAH!

Esse transtorno, precisa ser diagnosticado de uma maneira retrospectiva, quem de fato o têm, o traz consigo desde a infância.
Muitas das pessoas apresentam esses sintomas por maus hábitos e por um quadro inflamatório geral, que também compromete o cérebro.

O nível ou desbalanço entre os neurotransmissores que acalmam e que agitam, geram esses sintomas. E a ansiedade muitas vezes coloca a pessoa num modo de funcionamento acelerado, muito agitado.

Com os pilares básicos, que sempre falo por aqui, bem ajustados, junto a estratégias de manejo do estresse e suplementação, você vai conseguir regular esses níveis, transformando a sua capacidade de se concentrar, focar, e ter um bom desempenho nas suas atividades.

Então, você também já pensou que tinha TDAH? Talvez você tenha, e talvez não. Comente aqui abaixo 👇

21/11/2025

O corpo do homem grita de formas sutis que a mente, acostumada a "ser forte", te manda ignorar.

Mas essa irritabilidade, essa fadiga e essa perda de sentido são sintomas de algo maior: seu metabolismo e sua alma estão desregulados.⚠️

👉Arraste para o lado e faça um check-up rápido de sua Saúde mental. Cada um desses sinais é um convite para você parar de tratar a vida em partes.

20/11/2025

O medo é uma emoção natural. A covardia, não.

O medo, quando bem orientado pela razão, nos leva à virtude da Fortaleza. O verdadeiro homem não é aquele que ignora o perigo, mas o que, apesar do medo, age corretamente em busca do Bem.

Você tem tido medo de buscar ajuda? De enfrentar o diagnóstico? Use esse medo como combustível para a ação prudente.

Marque alguém que precisa dessa dose de coragem.

19/11/2025

Tem gente que já fez terapia, tomou remédio, mudou de rotina… Mas a paz não chega.

É que às vezes, o problema não está fora. Está dentro.
E o que falta não é mais uma técnica, é formação da alma.

A psiquiatria pode organizar a mente. Mas é a virtude que educa os afetos, dá propósito e estrutura interior.

Essa é a alma do nosso trabalho aqui: integrar fé, razão e virtude para uma saúde mental firme e verdadeira.

19/11/2025

Você já parou para pensar por que hoje você precisa de remédios que antes não precisava? 🤯

As medicações cuidam do sintoma, mas o que está por trás? Assista e entenda o que o seu corpo realmente está pedindo.

Agende sua consulta no link da bio!

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