Bem Estar Massoterapia

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12/04/2025

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05/03/2025

A massagem esportiva provou ser eficaz para liberar e reduzir a tensão nos músculos, melhorar a circulação, encorajar a remoção de resíduos como ácido láctico e estimular ou suprimir a atividade nervosa. A massagem também ajuda a preparar mentalmente o atleta para a atividade que está por vir. A massagem pode ser eficaz para todas as fases da participação do atleta, incluindo as fases de preparação, treinamento, competição e recuperação. A massagem também ajuda a relaxar o corpo após o exercício, o que pode prevenir lesões. A massagem esportiva é altamente benéfica para os atletas que são propensos a lesões por uso excessivo, pois os músculos podem relaxar e se recuperar totalmente antes da próxima sessão de exercícios; exemplos dessas lesões incluem cotovelo de golfista e tenista e ombro de lançador.

Endereço

Parque Del Sol
Fortaleza, CE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 21:00
Terça-feira 17:00 - 21:00
Quarta-feira 17:00 - 21:00
Quinta-feira 17:00 - 21:00
Sexta-feira 17:00 - 21:00

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