Telma Justa

Pagina de noticias sobre oftalmologia Médica Oftalmologista no Centro Visual Valter Justa - Fortaleza - Ceará. Subespecialista em glaucoma pela Unicamp.

Formada em Medicina pela Universidade Federal do Ceará. Especialização em Oftalmologia no Instituto Penido Burnier em Campinas.

20/01/2026

Mudanças de clima podem ir muito além do desconforto térmico, elas também afetam diretamente a saúde dos olhos. Vento, ar seco, frio ou calor excessivo interferem na lubrificação ocular e podem intensificar os sintomas do olho seco. Alguns cuidados simples ajudam no dia a dia:
- Pisque com mais atenção, principalmente diante das telas.
- Use colírios lubrificantes sempre com orientação médica.
- Evite vento direto, ventiladores e ar-condicionado.

Se os sintomas persistirem, procure um oftalmologista. Olhos saudáveis fazem toda a diferença no seu bem-estar.

Dra. Telma Justa
CRM 6800 / RQE 5319
Centro Visual Valter Justa
(85) 99904-0001 / (85) 98211-3145

14/01/2026

Ardência, sensação de areia nos olhos e visão embaçada não fazem parte da rotina normal dos olhos. O olho seco vai muito além de um simples incômodo: quando não tratado, pode afetar a qualidade da visão, o conforto ocular e até as atividades do dia a dia.

Identificar a causa e iniciar o tratamento adequado é essencial para proteger a saúde dos seus olhos. Sua visão merece atenção e cuidado.

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12/01/2026

Visão embaçada que piora ao longo do dia não deve ser ignorada. Em muitos casos, o olho seco é o responsável, comprometendo a lubrificação e a qualidade da visão. Com avaliação oftalmológica, é possível identificar a causa e indicar o tratamento adequado, trazendo mais conforto e bem-estar para seus olhos.

Cuidar da visão é um ato de cuidado diário.

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08/01/2026

Você já percebeu pequenos pontinhos, fios ou “bichinhos” flutuando na sua visão? Essas são as chamadas moscas volantes e, na maioria das vezes, fazem parte do processo natural de envelhecimento do olho. Mas mesmo sendo comuns, elas merecem atenção. Quando aparecem de forma repentina, aumentam em quantidade ou vêm acompanhadas de flashes de luz, podem ser um sinal de que algo no fundo do olho precisa ser avaliado com urgência.

Perceber o seu corpo é uma forma de cuidado. E quando se trata da visão, qualquer mudança merece ser olhada de perto.

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07/01/2026

Você já sentiu o olho arder, embaçar ou cansar rápido… mesmo quando parece que está tudo bem? Muitas vezes, o problema não é falta de lágrima, e sim o fato de ela evaporar rápido demais. Isso acontece quando as glândulas de Meibômio (pequenas, discretas e essenciais) não funcionam como deveriam. Elas produzem a “camada protetora” da lágrima, e quando essa camada falha, o olho perde a hidratação antes do tempo.

Cuidar dessas glândulas é cuidar da qualidade da sua visão e do seu conforto diário. Se os sintomas têm aparecido com frequência, vale investigar: seu olho pode estar pedindo um cuidado que ainda não foi percebido.

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06/01/2026

Sabe aquela dor nos olhos que aparece do nada, mesmo quando não há irritação visível ou sinal de inflamação? Em muitos casos, ela começa com algo simples: o olho seco. Quando a superfície ocular sofre agressões repetidas, mesmo pequenas, os nervos podem ficar mais sensíveis do que deveriam. Com o tempo, essa sensibilidade exagerada pode evoluir para uma dor neuropática, um tipo de dor que persiste mesmo quando o olho parece “normal” por fora.

Por isso, não ignore o incômodo. Dor sem motivo aparente merece atenção, avaliação e cuidado especializado. Seu olho pode estar dando sinais de algo que ainda está no início, mas que pode ser tratado antes de virar um problema maior.

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31/12/2025

Todo novo ciclo traz a necessidade de pausa, escuta interna e coragem para fazer diferente.

Um ano inteiro para alinhar desejos, limites e aquilo que realmente merece espaço.

Feliz Ano Novo!

24/12/2025

O Natal nos faz enxergar além do óbvio, cultivar empatia no olhar e mais cuidado consigo ao longo do caminho.

Um tempo de luz, presença e carinho para os dias que virão. 🌟

16/12/2025

Às vezes, a pior coisa que fazemos quando algo entra no olho é exatamente a primeira que pensamos: esfregar. ⚠️

Esse gesto inocente pode arranhar a córnea e transformar um incômodo simples em um problema sério.Respire, pisque, lave, e se não melhorar, procure ajuda. Seu olho merece cuidado, não atrito.

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15/12/2025

💊 Alguns remédios cuidam de um problema… mas deixam outro recado nos seus olhos: ressecamento. Antialérgicos, antidepressivos, ansiolíticos, anticoncepcionais e até colírios com conservantes podem diminuir a produção de lágrima sem você perceber.

Se seus olhos ardem, ficam vermelhos ou parecem “arenosos”, pode ser o efeito do próprio tratamento.
Não ignore o incômodo, ajustar a medicação ou o cuidado ocular faz toda diferença. Seu bem-estar vem do equilíbrio.

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