Jamille Façanha

Jamille Façanha, psicóloga clínica. Atende na Av Dom Luís, 609 sl 104 | Aldeota | Fortaleza-CE.

27/12/2025

Muitas frustrações nascem quando esperamos mudanças de alguém que não reconhece aquilo como um problema.

Enquanto um sofre em silêncio, o outro segue sem perceber o impacto de suas atitudes. Relacionamentos saudáveis começam quando há diálogo, consciência e responsabilidade emocional. Olhar para o que está sob o seu controle, expressar limites e buscar compreensão pode ser mais transformador do que esperar, indefinidamente, que o outro mude.

25/12/2025

Que o nascimento de Cristo renove sua fé e fortaleça os laços que realmente importam.

Feliz Natal, da nossa família para a sua.🙏🎄

19/12/2025

Às vezes a gente se acostuma tanto ao mínimo que começa a acreditar que é isso que merece. Mas o amor, de verdadeiro, não deveria doer, confundir ou diminuir. Se você se pega se perguntando se é “assim” que precisa ser amada pelo resto da relação… talvez seu coração esteja tentando te mostrar que existe um caminho mais saudável, mais leve e mais recíproco.

Relacionamentos são construídos a dois, mas o primeiro gesto de cuidado começa em você. ❤️

17/12/2025

Nem todo Natal é feito só de mesa posta e sorrisos perfeitos.
Para muita gente, esse período também ativa silêncios, tensões e sentimentos difíceis dentro da própria família.

No vídeo de hoje, faço uma reflexão sincera sobre a diferença entre estar em família e viver uma confraternização de verdade.

▶️ Assiste ao vídeo e depois me fala o que achou! 👀

16/12/2025

Os números de divórcios têm crescido, mas o que isso realmente diz sobre os relacionamentos de hoje?
Mais desistência ou mais coragem? 🤔

▶️ Aperta o play e vem refletir comigo.

09/12/2025

Quando alguém chega a um ponto de ruptura tão intenso como o do Vaqueirinho, isso revela falhas estruturais. ⚠️

Falta acolhimento, falta acesso, falta prevenção. O sofrimento psíquico não pode depender apenas de iniciativa individual; exige políticas, investimentos e serviços funcionando de forma contínua.

Enquanto o sistema continuar tratando saúde mental como algo secundário, episódios extremos vão continuar acontecendo.

Cuidar da mente é cuidar da vida, e o Brasil ainda precisa avançar muito para garantir esse cuidado de forma digna, acessível e preventiva.

08/12/2025

A separação da Ivete virou assunto geral, mas o que mais chamou atenção foram os comentários: “vai dormir que passa” e “não acredito mais no amor”.

A verdade é que muita gente comenta a vida alheia como forma de fugir do que precisa olhar dentro de si. A separação dos outros não diz nada sobre o seu destino emocional.
Mas a forma como você reage a ela, diz muito.

Cuidar da própria vida, dos próprios afetos e das próprias feridas sempre será mais transformador do que opinar sobre a vida dos outros.
É aí que o amor (inclusive o próprio) começa a f**ar possível de novo. 😉

05/12/2025

Na terapia, cada palavra encontra um lugar seguro para existir. O que é dito ali não é exposto, julgado ou levado para fora. Pelo contrário, é acolhido, compreendido e trabalhado com respeito.

A confidencialidade não é apenas uma regra ética. É a base que permite que você se abra sem medo, que explore suas dores, dúvidas e desejos com liberdade. É o espaço onde você pode ser verdadeiro sem precisar se proteger o tempo todo.

Na terapia, sua história é tratada com cuidado. E tudo o que é falado… f**a ali. Porque só em um ambiente seguro é possível iniciar processos profundos de cura e transformação.

02/12/2025

A gente passa tanto tempo tentando dar conta de tudo que, sem perceber, começa a carregar pesos que não são nossos. A exigência da perfeição, a culpa por descansar, os relacionamentos que desgastam e a comparação com os outros vão ocupando um espaço enorme dentro da mente, e silenciosamente tirando a nossa leveza.

Quando você escolhe colocar tudo isso “no lixo”, não é fraqueza. É consciência, autocuidado, é entender que a vida f**a mais clara quando você solta aquilo que te aperta por dentro.

Permita-se abrir espaço para o que realmente te nutre. Você merece viver mais leve.

01/12/2025

Coragem não é ausência de medo. É justamente a união entre sentir e agir. É reconhecer a insegurança, acolher o que ela traz e, ainda assim, dar o próximo passo.

Crescimento emocional acontece nesse espaço delicado onde o medo existe, mas não comanda. É ali que você descobre força, autonomia e movimento!

E ai? Como anda a sua coragem?

28/11/2025

A família é, muitas vezes, o nosso primeiro lar emocional. É onde aprendemos a amar, confiar, cuidar, mas também onde, às vezes, aprendemos a nos calar, nos defender e esconder o que sentimos.

Quando o diálogo se perde e o convívio vira terreno de conflito, o que era para ser abrigo pode começar a ferir. E é aí que a terapia familiar entra como um espaço de escuta, reconciliação e recomeço. Na terapia, cada voz tem valor. Cada dor encontra sentido. Cada vínculo pode ser reconstruído com mais respeito e compreensão.

Porque família não precisa ser perfeita para ser saudável. Só precisa estar disposta a se entender.

Endereço

Avenida Dom Luís, 609
Fortaleza, CE
60160230

Telefone

85988323460

Site

http://jamillefacanha.com/

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