Clínica Sinergia

Pilates, Massagens, Nutricionista, Osteopatia, Drenagem Linfatica, Além disso, podemos oferecer um espaço agradável.

A Sinergia foi gerada de um sonho onde as pessoas poderiam cuidar da sua saúde de forma integrada. Sabemos que para atingir este objetivo não bastam atitudes isoladas, mas sim ações integradas. Pensando nisso, selecionamos uma equipe de profissionais capacitados e comprometidos com a saúde e o equilíbrio de seus clientes. Oferecemos mais de 11 modalidades voltadas para promoção da saúde. Venham nos conhecer e fazer parte desta família.

22/10/2025

Se a Marília Gabriela entrasse no Pilates Sinergia pra entrevistar aquele aluno raiz…
A conversa seria um show à parte.

Quem é instrutor sabe: cada resposta é uma pérola do dia a dia no estúdio.
Conta aí nos comentários: qual foi a resposta mais sincera ou absurda que você já ouviu? 👀

20/10/2025

Alongar não é só esticar o corpo, é despertar cada músculo, aliviar tensões e preparar o corpo para se mover melhor!
No Pilates, cada alongamento é feito com consciência, trazendo flexibilidade, equilíbrio e bem-estar.
Experimente integrar Pilates e alongamento na sua rotina e sinta a diferença no corpo e na
mente!

17/10/2025

Isso é mais comum do que parece, especialmente pra quem já sofreu entorses ou
tem tornozelos mais frágeis.
Com exercícios que fortalecem, estabilizam e melhoram a mobilidade, você reduz o
desconforto e evita novas lesões.
Cuide dos seus movimentos. Seu corpo merece apoio e prevenção, não só
tratamento.

15/10/2025

o treino que transforma seu corpo de dentro pra fora!
Mais força, mais equilíbrio, mais consciência corporal e o melhor: sem impacto.
Com o Pilates, você fortalece, alonga e relaxa ao mesmo tempo.
Seu corpo sente a diferença e sua mente agradece.
Experimente essa conexão entre corpo e mente e descubra como o movimento pode mudar seu dia!

13/10/2025

Você não precisa estar em forma para começar o Pilates, é o Pilates que prepara você! 💪
Cada movimento é adaptado ao seu ritmo, respeitando seu corpo e sua evolução.
Nas primeiras aulas, você já sente o corpo mais forte, a mente mais leve e uma nova energia no
seu dia 🌿
🧘Descubra sua força, seus limites e o equilíbrio que transforma comece hoje sua primeira aula experimental!

10/10/2025

Às vezes, os maiores resultados são os que você sente antes de ver!
O Pilates transforma seu corpo aos poucos: mais energia, menos dores e postura alinhada. Comece hoje e sinta a diferença!

08/10/2025

Eu fingindo que tô alongando, mas só tô esperando a parte relaxante da aula. 😴✨

06/10/2025

Você sabia que o Pilates é um dos melhores exercícios para manter a coluna alinhada e saudável?

✨ Benefícios principais:
• Fortalecimento do core para estabilidade da coluna
• Consciência corporal para corrigir a postura no dia a dia
• Alongamento e mobilidade para reduzir tensões musculares
• Equilíbrio que previne sobrecarga nas articulações

Incorpore o Pilates na sua rotina e sinta a diferença na postura, disposição e bem-estar!

03/10/2025

Aquela dor chata que trava o pescoço e parece que até respirar incomoda… Mas calma!
Com movimentos suaves, alongamento do trapézio e respiração consciente, dá pra aliviar sem drama. São só 3 exercícios simples que ajudam a soltar a tensão e devolver mobilidade ao seu pescoço.
Seu corpo agradece e sua cabeça também!

01/10/2025

A cervical tá reclamando de novo? Talvez seja hora de ouvir o que ela tem a dizer… Pilates é o cuidado que seu pescoço está pedindo.
Seu corpo merece leveza, equilíbrio e movimento consciente.

29/09/2025

Você não precisa saber nada. Nem ser flexível. Nem ter experiência. Só precisa dar o primeiro passo. Na aula experimental, você vai sentir o Pilates no corpo, na respiração e na mente. É leve, é consciente, é sobre você. Vem descobrir como o movimento certo pode transformar seu dia ✨

Agende sua aula e venha sentir isso na prática!

26/09/2025

Mais do que exercícios, o Pilates é cuidado com o corpo e a mente. Ele ajuda a melhorar a postura, aumentar a força, alongar os músculos, aliviar dores e reduzir o estresse do dia a dia.
Não importa sua idade ou nível de condicionamento, sempre há uma forma de se beneficiar dessa prática incrível. Comece hoje e sinta a diferença!

Endereço

Rua Professor Anacleto, 321/Parquelândia
Fortaleza, CE

Site

http://clinicasinergia.com.br/

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