mohijazi

28/11/2025

🌱 Seu intestino vai agradecer!
Esse Pudim de Chia com Banana & Chocolate 70% é uma das receitas mais simples e poderosas para quem quer melhorar o funcionamento intestinal.

A chia é rica em fibras solúveis, que formam um gel no estômago, ajudam no trânsito intestinal, melhoram a flora, aumentam a saciedade e ainda deixam o intestino funcionando de forma mais leve e regular.
A banana traz prebióticos naturais, e o cacau 70% ajuda na saúde do microbioma.

Resultado?
👉 Menos inchaço
👉 Melhora no intestino preso
👉 Mais conforto abdominal
👉 Digestão mais equilibrada

📌 Salve essa receita para fazer ainda hoje!
💬 Comenta aqui: seu intestino é mais lento ou acelerado?

25/11/2025

Apesar de surgirem na mesma região, cada um tem uma causa, sintomas e tratamentos diferentes.
Muita gente sofre calada por vergonha ou por achar que “é só hemorroida”… mas nem sempre é! 👀

Entender o que está acontecendo no seu corpo é o primeiro passo pra aliviar incômodos, evitar pioras e procurar o cuidado certo.

Quer saber as diferenças entre os dois?
Arrasta pro lado e confere tudo explicadinho! 👉

21/11/2025

🥥 Iogurte de coco e intestino: a dupla que funciona!
Quer saber por que ele ajuda tanto no funcionamento do intestino?
👉 Arrasta pro lado e descubra!

Ele é leve, fácil de digerir e pode ser um super aliado para quem sofre com desconforto, inchaço ou intestino preso.

✨ No final do carrossel tem uma dica extra!

💛 Se curtiu, deixa o like!
🔎 Quer mais informações sobre esse assunto? Comenta aqui que eu trago!

19/11/2025

💡 Diarreia x Intestino Preso: o que comer em cada caso?
No carrossel de hoje coloquei alguns alimentos que podem te ajudar nesses dois extremos do intestino!

👉 Arrasta pro lado e confere quais opções aliviam a diarreia e quais ajudam quando o intestino está preso.
E claro… não esquece de deixar o like! ✨

17/11/2025

Você sabia que aquele lanchinho que você adora pode estar irritando seu intestino? 👀

Doritos, M&M’s e outros ultraprocessados contêm aditivos que podem afetar diretamente a saúde intestinal. ⚠️

Deslize o carrossel para entender como esses alimentos podem impactar o seu corpo e compartilhe com quem também ama esse tipo de snack! 💡

Comer é fácil… entender o que isso faz no seu intestino, nem sempre.

Siga nosso Instagram e fique por dentro de tudo sobre saúde intestinal! ✨

&M

16/11/2025

Estudar doença inflamatória intestinal não é apenas parte da minha rotina — é uma paixão que me move todos os dias. A doença inflamatória intestinal é um desafio complexo e fascinante. Estudar, atualizar e aprofundar meu conhecimento nessa área é o que me permite oferecer um cuidado mais preciso, humano e efetivo a cada paciente. A ciência guia; a dedicação completa o resto. 🩺📚

14/11/2025

Sextou! E lembrando: se até o rolo de papel tem seus desafios, imagina o intestino quando algo não vai bem… 😅
Sentiu desconforto? Procure um proctologista.

06/11/2025

O nosso intestino sempre dá sinais… 👀
Aqui estão alguns deles — e além desses, existem outros que merecem atenção imediata:

✅ Prisão de ventre ou diarreia
✅ Inchaço e desconforto abdominal
✅ Gases em excesso
✅ Cansaço sem explicação
✅ Pele irritada ou acne

⚠️ Mas entre os sinais mais perigosos, que exigem cuidado rápido, estão:
– Sangue nas fezes
– Dor abdominal intensa e persistente
– Perda de peso sem motivo
– Febre acompanhada de diarreia
– Vômitos constantes ou desidratação

✨ Seu corpo conversa com você o tempo todo. Não ignore!

03/11/2025

🩺 Como médico, eu sempre reforço a importância da colonoscopia.

Esse exame permite avaliar o interior do intestino grosso com precisão, identificando pólipos, inflamações ou outras alterações que, muitas vezes, não causam sintomas.

A grande vantagem é que, durante o exame, podemos remover pólipos ainda no início, evitando que evoluam para algo mais sério, como o câncer de intestino.

📊 A maioria dos casos de câncer colorretal começa com um pólipo que não foi identificado a tempo — e a colonoscopia é justamente o exame que interrompe esse processo antes que avance.

💬 Sempre digo aos meus pacientes: a prevenção é o caminho mais seguro para cuidar da saúde.

31/10/2025

😅 Às vezes dá vontade do coloproctologista sair catando paciente na rua e dizendo:
👉 “Vamos cuidar desse intestino, meu povo!”

Brincadeiras à parte… se você tem 45 anos ou mais, já deveria ter feito sua colonosocopia.
⠀
E atenção: o exame deve ser feito antes dos 45 em casos de 👇
• Sangue nas fezes 🚨
• Dor ou desconforto abdominal frequente
• Mudança no ritmo intestinal (prisão de ventre ou diarreia sem explicação)
• Histórico familiar de câncer de intestino

🩺 Colonoscopia não é exagero é prevenção.
Cuidar do intestino é cuidar da vida. 💙

OBS : foto feita pela inteligência artificial 🤣🤣

27/10/2025

24/10/2025

⚽️ Orgulho do time! 💪 Fechamos a fase de grupos na 1ª colocação! 🥇
Agora é foco total na próxima etapa — seguimos juntos, com garra e união! 🔥⚽️