Psicóloga Jéssica Paula Bondan

31/07/2023

Sempre é necessário buscar conhecimento

20/07/2023

♥️ reflexão pra vida...

18/07/2023

Se esperarmos apoio dos outros não fazemos nada!! Seja o protagonista da sua história!! Sonhe, planeje e realize!!

23/06/2022

Estão todos convidados a participar do “Arraiá da APAE”, que será realizado no dia 03/07 a partir das 13:00H, aguardamos vocês com alegria! 😍🙌🏻

21/06/2022

Boa noite!!!

Uma frase forte né.. quem hoje permanece na sua vida???

Queira pessoas reais! Que irão te acompanhar em todos os momentos, bons e ruins, chuvosos ou iluminados! Esses valem a galinha e não a pena!! 😆😆

22/05/2022

08/04/2022

🗣

03/04/2022

🤩🤩🤩😍😍

08/03/2022

"Obrigada a ti, mulher, pelo simples fato de ser mulher!!
Com a percepção que é própria da tua feminilidade enriqueces a compreensão do mundo e contribuis para a verdade plena das relações humanas!!"
São João Paulo II.

Feliz Dia!!!!!

07/03/2022

Uma breve reflexão... não tente eliminar suas emoções!!!

Se questione qual é a mensagem que ela veio te dar... Hoje vivemos em busca de resultados e intelecto e passamos a ignorar e reprimi-las.

Aprender a aceitar, tomar consciência e trabalhar as emoções, pois isso é essencial para viver de forma equilibrada e saudável.

Psicóloga Jessica Paula Bondan

17/02/2022

Fora a brincadeira, sabemos que é difícil olhar para si mesmo, tem que ter uma coragem gigante para isso!!
Somos quem somos a partir da junção de três fatores: como foi o processo de criação (dos pais, tios ou avós, etc), do ambiente em que se está inserido e as suas relações e interações com o mundo.

A família foi a primeira base e exemplo que tivemos. Por isso ouvimos aquela expressão popular: "Filho de peixe, peixinho é", não determinando ninguém, mais a nível de personalidade, de hábitos e costumes, pegamos características das pessoas mais próximas a nós.

Com o passar do tempo e a maturidade, vamos adquirindo uma personalidade própria, na qual passamos a escolher, julgar e decidir o que é melhor para nós, e ir nos moldando aquilo que desejamos ser ou a ter (sonhos, conquistas materiais, ser mais flexível, menos estressado, etc).

Porém pode ser que hajam hábitos e comportamentos não saudáveis, que precisam ser reajustados, e sozinhos não conseguimos. Por isso a importância de procurar um profissional qualificado.

Compartilhe com quem está buscando saber mais sobre esse tema!! 😉

Psicóloga Jéssica Paula Bondan
CRP 08/33858