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Psicóloga Lourdes Franco Masson

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Brasil
Foz do Iguaçu, PR
Psicóloga Lourdes Franco Masson

Psicóloga Lourdes F. Masson, especializada em hipnoterapia pelo Omni Hypnosis Training Center. Bem

16/09/2025

Doar faz bem e você faz a diferença! Conheça minha vaquinha: A CORAGEM DE GABRIEL

01/12/2020

"A paciência é um dom que pouco a pouco vai sendo adquirido. Quem tem paciência vive melhor, tem a noção de que tudo tem a hora certa para acontecer e que nada é por acaso. A paciência traz calma e serenidade quando praticada nos momentos difíceis, pois quem a tem vive de maneira mais confiante sabendo que tudo dará certo, no momento certo que acontecer."

André Filipe do Espirito Santo

17/11/2020

"Você se beneficia imensamente, assim como quem está ao seu redor, quando escolhe perdoar.
Quer você precise perdoar outros ou perdoar a você mesmo, ao fazê-lo você liberta-se do
passado e permite-se realizar o seu verdadeiro potencial. O Perdão permite que você se liberte de
crenças e atitudes limitadoras. Ele liberta sua energia mental e emocional para que assim, você
possa aplicá-las para criar uma vida melhor."

- William Fergus Martin

03/11/2020

“A felicidade não é só a presença daquilo que se quer, mas também a condição de recusar, dizer não, afastar aquilo que não se quer” – Mario Sergio Cortella

26/10/2020

Estudos comprovam que a gratidão é uma prática muito eficaz na estimulação de sentimentos de felicidade. Através dela podemos reconhecer nossas conquistas e nos prepararmos nossa mente para o reconhecimento de prosperidade!

Seja grato!
Inclua a gratidão na sua rotina e encha a sua vida de positividade e paz.

15/10/2020

O autoconhecimento é a chave que nos conduz ao amor próprio ou autoamor. É através dele que começamos a longa jornada de reconhecimento de nossa sombra e nossa luz. E é através do autoamor que conseguimos dar o devido valor às nossas conquistas e em contrapartida estabelecer o auto-perdão, quando erramos. Abaixo estão quatro dicas para que você consiga trabalhar diariamente na sua rotina o autoamor! Venha trabalhar de forma profunda o autoamor, bem como, sua saúde mental como um todo! Marque sua consulta!

04/10/2020

Você sabia que a leitura apresenta benefícios para saúde mental? Uma leitura de 30 minutos pode ajuda a diminuir a pressão sanguínea bem como cardíaca, funcionando como meditação. Apresenta também melhoramentos nas funcionalidades do cérebro e auxilia na diminuição do estresse.
A leitura antes de dormir ajuda como um remédio para insônia, além claro de ampliar o vocabulário e melhorar a forma de se expressar e compreender os outros, construindo uma relação de empatia com todos a sua volta!
Cultive o hábito da leitura e contribua para o seu bem estar físico e mental.
Cuide você! Marque sua consulta.

27/09/2020

“ Meditar é assim também: é um ato natural mediante o qual volto a viver. É sobretudo um ato de todos os momentos, que consiste numa forma de atenção e benevolência, alheio à esfera do juízo.” Fabrice Midal
Meditar é um caminho de autoconhecimento, um ato de benevolência para consigo. Como também disse Fabrice Midal: “é o ato de deixar-se em paz e permitir-se voltar a ser humano”. Uma jornada de introspecção que nos trás diversos benefícios como o aumento da concentração, redução do estresse, equilíbrio emocional, redução da ansiedade generalizada, bem como o aumento do bem-estar geral.
Que tal incluir essa prática tão poderosa e efetiva na sua rotina?

22/09/2020

Muito mais do que uma forma de nos comunicarmos com o mundo, a escrita permite que sejamos capazes de transportar conhecimentos e informações pelo tempo. Ela está presente em todos os âmbitos da nossa vida e nos permite registrar pensamentos e ideias de maneira atemporal.
Escrever nos traz os mais variados benefícios, os quais estão sendo ao longo dos anos reconhecidos por profissionais de diversas áreas, como por exemplo os psicólogos, pois além de nos engrandecer frente a nossa língua e ajudar para que nos expressemos corretamente, ela pode nos auxiliar de forma terapêutica.
Mas afinal, quais são esses benefícios?

12/09/2020

Você já ouviu falar em Mindfulness? Mindfullness ou atenção plena é o exercício de se treinar a atenção plena, no instante presente, de forma mais consciente possível, exercitando a autoaceitação e autocompaixão com cada sentimento e sensação. Com essa técnica, desenvolvemos a habilidade de perceber nossas emoções sem reagir a elas de forma automática, praticando assim a autorregulação de modo que se é possível alcançar resultados mais assertivos em nossa rotina. E você, já utilizou essa técnica no seu dia a dia?

Marque uma consulta e dê o primeiro passo para mudar positivamente a sua vida!

whatsapp:(45)9811-7480

05/09/2020

Você já sabe o que é a hipnoterapia? A hipnoterapia é uma ferramenta terapêutica capaz de proporcionar mudanças positivas na vida das pessoas. Agindo diretamente no subconsciente, através de sugestões positivas e, tratando o problema diretamente na sua origem, a hipnoterapia possibilita superar obstáculos inimagináveis. Venha mudar a sua vida, marque uma consulta!

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