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Talita Lima - Psicóloga On-line

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Brasil
Foz do Iguaçu, PR
Talita Lima - Psicóloga On-line

Psicóloga

03/01/2026

Talvez por isso você não precise mais provar nada.
Nem se justificar.
Nem explicar o porquê de ter mudado.

Há dores que amadurecem em silêncio e transformam sem pedir permissão.

Elas ensinam limites, refinam escolhas e revelam uma força que não grita, sustenta.

Quem olha de fora vê resultado.
Mas só você conhece o custo.
E esse custo merece respeito, inclusive o seu.

Honre o caminho que te trouxe até aqui.
Mesmo que ninguém tenha visto, mesmo que ninguém compreenda.

Há trajetórias que só fazem sentido para quem precisou sobreviver a elas.

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos On-line

03/01/2026

Este texto não pretende explicar a morte, nem responder perguntas que doem demais.

Ele é simbólico, uma forma delicada de encostar onde a ausência aperta. Uma tentativa de oferecer colo quando as palavras faltam, de lembrar que o amor não desaparece com a partida, apenas muda de lugar.

Se algo aqui tocou você, receba como quem recebe uma carta dobrada com cuidado: não como verdade absoluta, mas como acolhimento.

Porque, às vezes, o que sustenta não é entender,
é sentir que não estamos tão sozinhos na saudade.

Com muito carinho, Talita Lima
Escrevo sobre o luto porque eu também perdi alguém …

Atendimentos psicológicos On-line, acolhimento, orientações e e-books sobre o LUTO

02/01/2026

Você vê o resultado, não o processo.
Vê a decisão final, mas não as noites sem dormir,
os medos engolidos, as perdas que moldaram cada passo.

Muitas escolhas não nascem da vontade, nascem da sobrevivência.

Do limite emocional.
Do que foi possível fazer naquele momento.

Por isso, antes de julgar, pause.
Antes de opinar, escute.
E, se não for possível compreender,
que ao menos seja possível respeitar.

Falar menos e acolher mais não é concordar com tudo,
é reconhecer que cada pessoa carrega
uma história que você nunca verá por inteiro.

Reflita sobre isso 🤍

Talita Lima

02/01/2026

Você vê o gesto, mas não vê a dor que veio antes.

Escuta a fala, mas não conhece o silêncio que a moldou.

Observa o comportamento, mas ignora as perdas, os medos,
as noites em que a pessoa apenas tentou sobreviver.

Cada um carrega um mundo interno feito de histórias que não pediram plateia e de dores que nunca foram explicadas.

Por isso, o que acontece dentro do outro é particular demais
para ser atravessado por julgamento.

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos Psicológicos On-line

02/01/2026

Talvez agora seja o tempo de não produzir, não responder,
não explicar. O corpo e a alma precisam se reorganizar depois de tanta contenção.

Depois de ter sido forte por tempo demais.
Depois de ter ocupado espaços onde a ausência era maior que a presença.

Permita-se dias mais lentos.
Menos expectativas.
Mais escuta interna.

A ressaca emocional não pede soluções rápidas,
ela pede cuidado.

E, às vezes, tudo o que dá para fazer é atravessar com delicadeza esse cansaço que vem de sentir demais.

Com carinho meu abraço carinhoso, Talita Lima
Atendimentos, Acolhimento e orientações sobre o luto.
Meus e-books na Bio

01/01/2026

Que haja proteção também para os começos tímidos, aqueles que ainda não têm nome, nem forma, mas insistem em nascer em silêncio.

Para as escolhas que faço sem plena certeza, para os passos dados com medo, para os dias em que sigo mesmo sem entender tudo.

Que o invisível seja amparo.
Que o sensível seja guia.
Que eu confie mais no que sinto do que no que tento controlar.

Que o próximo tempo me encontre inteira o suficiente para continuar, mesmo carregando cicatrizes, mesmo sem garantias.

E que, se algo precisar ruir, que seja apenas o que já não me protege mais.

Que 2026 seja leve e suave, que eu encontre proteção em mim mesma e nunca mais me perca de mim tentando me encontrar.

Com carinho, Talita Lima

01/01/2026

E talvez a maior gentileza que possamos oferecer a alguém em luto seja não exigir que ele transforme a dor em algo útil, bonito ou inspirador.

Nem toda dor precisa virar ensinamento.
Algumas só precisam de espaço para existir.

Quando paramos de tentar dar sentido ao sofrimento do outro,
abrimos espaço para o cuidado verdadeiro.
Aquele que não acelera, não explica, não minimiza.

O luto não precisa ser motivado para ser legítimo.
Ele só precisa ser acolhido.

Que este texto te abrace hoje 🤎
Talita Lima (atendimento On-line)
E-books na Bio

31/12/2025

E talvez seja por isso que eu aprendi a respeitar ainda mais os silêncios.

Nem toda dor pede socorro em voz alta.
Algumas apenas tentam sobreviver enquanto
o mundo exige normalidade.

Houve dias em que levantar já era um esforço imenso, mas eu levantava.

Dias em que o corpo ia, mas a alma ficava para trás.
E ninguém percebia, porque eu não deixava.

A depressão não me tirou a capacidade de funcionar, tirou a capacidade de sentir sentido.

E isso quase ninguém vê.

Hoje, quando olho para trás, não sinto vergonha daquela versão.

Sinto compaixão.

Ela fez o que pôde com o que tinha.
E continuar, mesmo quebrada, foi um
ato de coragem silenciosa.

Por isso, seja gentil.
Com você.
Com o outro.

Você nunca sabe quanta dor existe
por trás de um sorriso que insiste em ficar.

Esse texto me atravessa, de corpo e alma: Talita Lima

31/12/2025

Quando uma data sensível se aproxima, o cérebro e o corpo entram em alerta.

Memórias emocionais são reativadas, mesmo sem intenção consciente. Isso pode gerar cansaço, tristeza, irritabilidade, choro fácil ou vontade de se isolar.

Isso não significa que você “não superou” ou que o luto voltou ao início.

Significa que o vínculo ainda existe e sempre existirá.

Em datas assim, é importante reduzir cobranças, respeitar seus limites e escolher o que faz sentido para você: ficar mais quieta, mudar rituais, criar novos significados ou simplesmente atravessar o dia como der.

O luto não falha nas datas.
Ele apenas responde ao amor que foi vivido.

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos, Acolhimento e Orientações

30/12/2025

Talvez eu ainda erre outras vezes.
Provavelmente vou.

Mas agora sei que posso atravessar isso sem me abandonar.
Aprendi que não preciso acertar sempre para merecer seguir,
nem ser perfeita para continuar tentando.

O erro me mostrou limites,
mas também me mostrou força.
E, aos poucos, vou trocando o medo de falhar
pela confiança de que posso aprender.

Errar deixou de ser ameaça
e passou a ser parte do caminho.

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos On-line

Endereço

Centro
Foz Do Iguaçu, PR

Site

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