11/02/2026
Quando você sente o desconforto, você ainda está sentindo. Existe algo mais humano do que sentir?
Junto do sentir, precisamos aprender a lidar! Talvez essa seja a parte difícil!
E eu quero te lembrar que sentir não é ruim. Também tem a parte boa. E não é papo de positividade tóxica. Se fosse, seria o “mas pelo menos você…”
Aqui, estamos falando sobre aprender a reconhecer que sentir emoções também é bom, mesmo elas sendo as desconfortáveis!
Fez sentido?
Com carinho,
Psi Mari.✨