ICcor - Instituto de Cardiologia Comportamental

ICcor - Instituto de Cardiologia Comportamental Instituto de Cardiologia com abordagem comportamental. Check Ups mensais no próprio ICcor.

Exames de ECG, MAPA, MRPA (TeleMRPA), Holter, Teste Ergométrico, Teste Cardiopulmonar e Polissonografia Domiciliar.

29/11/2025

#️⃣boracaminhar: Tema de hoje: o erro que começa no remédio por conta própria

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22/11/2025

#️⃣boracaminhar: Tema de hoje: o fator de risco cardiovascular que quase ninguém sabe.

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19/11/2025

#️⃣boracaminhar: Tema de hoje: tomar decisões sem pensar pode ser uma armadilha para sua saúde.

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16/11/2025

#️⃣boracaminhar: Tema de hoje: Você é o tipo "musculoso sedentário"?



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💙 Novembro Azul é um convite para o homem olhar para si com responsabilidade.Prevenção não é só exame de próstata. É rot...
12/11/2025

💙 Novembro Azul é um convite para o homem olhar para si com responsabilidade.

Prevenção não é só exame de próstata. É rotina, sono em dia, alimentação equilibrada, menos álcool, menos tabaco e manejo do estresse. Check-up anual identifica riscos antes do problema se tornar irreversível. Se há histórico familiar de câncer de próstata, comece mais cedo.

Cuidar da saúde também é atitude.

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✔️ A nova diretriz brasileira reclassificou 12×8 como pré-hipertensão. Isso aproxima a prática do que a ciência já mostr...
05/11/2025

✔️ A nova diretriz brasileira reclassificou 12×8 como pré-hipertensão. Isso aproxima a prática do que a ciência já mostrava: o risco cardiovascular começa a subir a partir dessa faixa e vale agir mais cedo. Normal agora é abaixo de 120/80; 130/80 para cima aumenta ainda mais o risco e pede plano mais ativo conforme o perfil do paciente.
O que fazer na prática: quem tem 120/80 ou mais deve iniciar medidas de estilo de vida desde já e, quando indicado, confirmar fora do consultório com monitorização residencial ou ambulatorial. Para muitos cenários, a meta de tratamento é ficar abaixo de 130/80.

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Um novo estudo publicado na BMJ Evidence Based Medicine (setembro de 2025) reuniu dados de mais de 24 estudos e confirmo...
29/10/2025

Um novo estudo publicado na BMJ Evidence Based Medicine (setembro de 2025) reuniu dados de mais de 24 estudos e confirmou: não existe consumo de álcool realmente seguro para o cérebro. Mesmo doses consideradas “baixas a moderadas” já se associam a maior risco de demência a longo prazo.

🥃 O estudo comparou diferentes populações e usou três abordagens: coortes observacionais, estudos caso-controle e análise de randomização mendeliana — método genético que ajuda a excluir o efeito de outros fatores de confusão. O resultado foi consistente em todas: quanto maior a exposição ao álcool, maior o risco de demência, especialmente a do tipo Alzheimer.

Pesquisas anteriores sugeriam um possível “efeito protetor” do consumo leve, mas essa nova análise mostra que o que parecia proteção era, na verdade, viés de estilo de vida: pessoas que bebem menos geralmente têm outros hábitos mais saudáveis.
Os achados reforçam que o cérebro é sensível mesmo a pequenas doses repetidas de álcool, e que a melhor prevenção continua sendo moderar de verdade, ou evitar o hábito!

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💉 Utilizar anabolizantes (mesmo que exames básicos (colesterol, ECG, etc.) apareçam dentro do “normal”) não elimina o ri...
24/10/2025

💉 Utilizar anabolizantes (mesmo que exames básicos (colesterol, ECG, etc.) apareçam dentro do “normal”) não elimina o risco de infarto ou outras doenças cardíacas. Estudos recentes mostram que usuários de esteroides anabolizantes apresentam risco significativamente maior de eventos cardiovasculares graves:

Um recente estudo acompanhou usuários masculinos de anabolizantes por cerca de 11 anos e encontrou risco ~3 vezes maior de infarto comparado à população geral.

⚠️ Esse uso está associado a alterações estruturais no coração, como hipertrofia, disfunção ventricular, placas coronárias mesmo em indivíduos jovens e aparentemente saudáveis.

Os mecanismos envolvem piora do perfil lipídico (↓ HDL, ↑ LDL), aumento da pressão arterial, ativação da coagulação e função vascular comprometida.

Ou seja: “check­up normal” não significa “risco zero” quando há uso de esteroides.
O que fazer? Se há ou houve uso de anabolizantes, consulte um cardiologista com histórico completo. Avaliação deve incluir não apenas exames básicos, mas ecocardiograma, possivelmente angio-TC de coronárias, além de acompanhamento de fatores de risco. Cessar o uso é o primeiro passo para reduzir o dano potencial.

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🫀Ser médico é cuidar de vidas com ciência, mas também com coração.Feliz Dia do Médico ⚕️                                ...
18/10/2025

🫀Ser médico é cuidar de vidas com ciência, mas também com coração.

Feliz Dia do Médico ⚕️

🧸 Mundo grande, olhos atentos, passos pequenos e felizes. Feliz Dia das Crianças.                                       ...
12/10/2025

🧸 Mundo grande, olhos atentos, passos pequenos e felizes. Feliz Dia das Crianças.

🫀 Uma ótima notícia para nossos pacientes: o convênio Saúde Caixa já está disponível em nossos atendimentos.Mais acessib...
08/10/2025

🫀 Uma ótima notícia para nossos pacientes: o convênio Saúde Caixa já está disponível em nossos atendimentos.
Mais acessibilidade, mais cuidado, mais saúde.

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A pressão considerada ideal costuma ficar próxima de 120x80 mmHg, porque nessa faixa o coração e os vasos trabalham sem ...
01/10/2025

A pressão considerada ideal costuma ficar próxima de 120x80 mmHg, porque nessa faixa o coração e os vasos trabalham sem sobrecarga. Mas não existe um “número mágico” igual para todos: pessoas mais jovens podem ter naturalmente valores um pouco mais baixos, enquanto em idosos uma leve elevação pode ser tolerada.

🫀O alerta acende quando os números passam de forma repetida de 140x90 mmHg — quadro de hipertensão, que aumenta o risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca. Por outro lado, leituras abaixo de 90x60 mmHg podem indicar hipotensão, que em algumas pessoas gera sintomas como tontura, visão turva e até desmaios.

Mais importante do que um valor isolado é acompanhar as medições ao longo do tempo e avaliar sintomas associados. Se a pressão se mantém fora da faixa considerada saudável, é sinal de que o corpo está pedindo atenção médica.

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Conheça a Clínica Iccor

O ICcor – Instituto de Cardiologia Comportamental foi fundado em Julho de 2017, e aberto as portas em 7 de Agosto do mesmo ano. O foco do ICcor é ajudar as pessoas a cuidarem de sua saúde a partir da mudança de comportamento. As cardiopatias não podem ficar estritamente dependentes da medicação. Hoje se sabe que as rotinas e os hábitos podem curar, ou pelo menos promover a diminuição dos medicamentos. Mas melhor ainda, é não ficar doente. E este é o objetivo número 1 do ICcor.

ICcor: melhor é ter saúde sempre!

A Ciência do Comportamento foi estabelecida por B. F. Skinner, e depois dele muitos psicólogos se dedicaram a dissecar como o comportamento influencia o ser humano, e como abordá-lo de maneira científica. Mas foi o americano Aaron Back quem mais desenvolveu o estudo do comportamento, lançando a Psicologia Cognitivo-Comportamental. O estudo INTERHEART (Lancet 2004) trouxe evidências significativas da relação causal entre os estressores psicossociais (estresse, ansiedade e depressão) e as cardiopatias. Assim, descobriu-se que os fatores de risco psicossociais (FRPS) são causas isoladas de infarto agudo do miocárdio. Sendo assim, surgiu a lacuna: como abordar a doença cardiológica de maneira profilática identificando os FRPS? O ICcor estuda e objetiva a mudança de hábito, com apoio de equipe multidisciplinar: Nutrição, Psicologia, Psiquiatria, Educação Física, Fisioterapia, Osteopatia, Medicina Chinesa e Acupuntura. Aqui nós fazemos Check Ups, consultas cardiológicas, exames cardiológicos (eletrocardiograma, teste ergométrico, holter e MAPA), e promovemos cursos, palestras e treinamentos objetivando a mudança de hábito. O ambiente moderno, com tecnologia de ponta, une o que tem de mais avançado em tecnologia em Cardiologia com o conceito mais moderno de abordagem cardiológica: a sensibilidade de identificar e promover a mudança de comportamentos de risco cardiológico. Tudo isto localizado numa rua eleita uma das mais bonitas do Brasil: a Av. Pedro Basso, em Foz do Iguaçu.