17/11/2025
Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Câncer de Próstata, um dia importante para lembrar os homens da necessidade de cuidar da própria saúde.
Mas o alerta que eu quero te dar aqui vai muito além do exame.
O exame é essencial.
Mas ele não impede o câncer de começar.
Ele apenas identifica aquilo que já se desenvolveu ao longo de anos.
A prevenção verdadeira acontece antes.
Ela começa no terreno biológico onde o câncer pode ou não se formar.
E esse terreno é afetado por vários fatores do dia a dia, muitas vezes ignorados:
• alimentação inflamatória
• estresse crônico
• noites mal dormidas
• saúde intestinal desequilibrada
• toxinas acumuladas
• baixa imunidade
• sedentarismo
• processos inflamatórios silenciosos que não causam dor, mas enfraquecem o corpo ao longo do tempo
O câncer não aparece da noite para o dia.
Ele se constrói devagar, em um terreno que vai ficando inflamado e vulnerável.
Por isso, prevenir não é esperar sintomas.
Prevenir é cuidar do corpo todos os dias.
É reduzir a inflamação, melhorar a alimentação, dormir melhor, manejar o estresse, fortalecer o intestino e dar ao organismo as condições para funcionar bem.
O exame é uma parte importante.
Mas o estilo de vida é o que cria ou impede o ambiente onde a doença se desenvolve.
Se você conhece um homem que precisa desse alerta,
compartilhe este vídeo com ele. Às vezes, uma informação assim chega na hora certa.
