14/07/2025
✨ O "gaslighting" é uma forma sutil (e perigosa) de abuso psicológico.
A pessoa manipula seus sentimentos e percepções, te fazendo duvidar do que viu, ouviu e até de quem você é.
Com o tempo, a vítima se torna dependente do abusador para “saber o que é real”.
💡 Se você sente que precisa “pedir desculpas por sentir”, “explicar demais suas emoções” ou tem medo de “causar drama” — atenção.
Você merece ser ouvida, validada e respeitada emocionalmente.
🛑 Isso não é sensibilidade. Isso é autocuidado.
💬 Já passou por isso ou conhece alguém que viveu isso? Conta aqui.
➕ Salve esse post pra não esquecer: o nome disso é gaslighting.
