26/06/2021
Você sabe respirar?
Estranho isso né?! Saber respirar. Nunca ninguém nos ensinou até então.
Mas "os tempos mudaram", os cuidados são inéditos e o preço que estamos pagando está alto demais.
"Breathe, just breathe"
Gostamos de pensar no quando somos ferramentas, como mesmo sem poder tocar seguramos as mãos dos nossos pacientes e respiramos juntos.
Ensinamos que a respiração consciente precisa ser o nosso guia para diminuir nossa ansiedade, além de estabilizar o nosso corpo, nossa postura.
Aprender a respirar, faz sentido até por que "Respirar é o primeiro e o último ato de sua vida."
Ahhh essa folha linda foi encontrada pela mãe Bete: "Olha, essa folha parece um pulmão!"
