Equilíbrio Personal Trainer

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Atenção! Informamos que não faremos recesso no feriado de Carnaval. As aulas acontecer normalmente, nos horários habitua...
14/02/2026

Atenção! Informamos que não faremos recesso no feriado de Carnaval. As aulas acontecer normalmente, nos horários habituais. Contamos com a presença de todos! 💪

Curiosidade da semana: quanto mais músculo, mais calorias seu corpo queima até em repouso!Treinar força não é só estétic...
09/02/2026

Curiosidade da semana: quanto mais músculo, mais calorias seu corpo queima até em repouso!
Treinar força não é só estética, é saúde e metabolismo ativo. 💥

Sextou! 💥 Quem treina hoje, curte o fim de semana sem culpa. Bora suar! 🔥💪
30/01/2026

Sextou! 💥 Quem treina hoje, curte o fim de semana sem culpa. Bora suar! 🔥💪

Segunda começou! Novo dia, nova semana e mais uma chance de cuidar de você. Vem treinar 🏋️‍♀️🔥”
26/01/2026

Segunda começou! Novo dia, nova semana e mais uma chance de cuidar de você. Vem treinar 🏋️‍♀️🔥”

Volta à rotina sem pressão, depois das férias é normal sentir o corpo mais parado e a rotina bagunçada. O segredo para ...
15/01/2026

Volta à rotina sem pressão, depois das férias é normal sentir o corpo mais parado e a rotina bagunçada. O segredo para voltar à academia é não exagerar e sim, recomeçar com constância.
Comece respeitando seu ritmo, ajustes seus horários, retorne aos poucos e lembre-se: cada treino conta. O importante não é fazer perfeito , é voltar e continuar. 💪

Que 2026 seja um ano de superação, equilíbrio e auto cuidado.Cada treino é um passo a mais rumo a sua melhor versão.Feli...
31/12/2025

Que 2026 seja um ano de superação, equilíbrio e auto cuidado.
Cada treino é um passo a mais rumo a sua melhor versão.
Feliz Ano Novo!💪🎉

Neste Natal, desejamos que você celebre cada conquista, cada treino concluído e cada passo dado em direção a uma vida ma...
25/12/2025

Neste Natal, desejamos que você celebre cada conquista, cada treino concluído e cada passo dado em direção a uma vida mais saudável.
Que 2025 venha com ainda mais energia, disciplina e saúde!
Feliz Natal! 🎅💪✨

Hora de desacelerar, celebrar e renovar as forças ✨Em janeiro seguimos juntos novamente! 🧡
24/12/2025

Hora de desacelerar, celebrar e renovar as forças ✨
Em janeiro seguimos juntos novamente! 🧡

Dezembro é assim: uma mão no halter, a outra no panetone. Mas seguimos firmes, né? 😅💪
04/12/2025

Dezembro é assim: uma mão no halter, a outra no panetone. Mas seguimos firmes, né? 😅💪

🏃‍♀️ O que você fez por você hoje?Mexeu o corpo? Bebeu água? Deu um passo a mais rumo à sua melhor versão?Cuidar de si é...
25/11/2025

🏃‍♀️ O que você fez por você hoje?

Mexeu o corpo? Bebeu água? Deu um passo a mais rumo à sua melhor versão?

Cuidar de si é uma forma de agradecer pelo corpo e pela vida que você tem.

Bora se mover! 🔥

Sexta-feira abriremos normalmente! Bom feriado a todos!
19/11/2025

Sexta-feira abriremos normalmente! Bom feriado a todos!

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Rua Otávio Moreira, S/n/Sala Subsolo/ao Lado Da Unifique
Fraiburgo, SC
89580-000

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Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
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