Marcela Vuolo

Marcela Vuolo Marcela Vuolo • Naturopatia
♡ Amor em doses terapêuticas e na palma das mãos.
♡ Massagens Te

Um dia essa frase me caiu como um “sermão” e eu nunca esqueci dela.Prioridade é para ser no singular. Se for no plural, ...
10/02/2026

Um dia essa frase me caiu como um “sermão” e eu nunca esqueci dela.

Prioridade é para ser no singular. Se for no plural, deixa de ser prioridade.

O que você tem colocado como prioridade na sua vida? E no seu dia?
Você tem priorizado algo na sua rotina?

Esse ano a minha prioridade é minha saúde. 1 hora de academia todos os dias (ainda não implementei ir aos finais de semana, ainda não é minha prioridade).

O resto tem vindo como consequência: alimentação melhor, dormir melhor…

Muita coisa pessoal eu não conto aqui, mas tenho vivido dias difíceis, as vezes acabo explodindo e me tonei o que mais julgava: a pessoa que precisa ir pra academia para não infartar! Hahaha

Dias difíceis são difíceis, mas sei que Deus tem um propósito para cada batalha que ele tem colocado na minha vida. Nada é em vão.
Tem sido difícil lidar com o estresse, o dia a dia, a rotina, mas sinto que estou no caminho.

A prioridade é me priorizar. E eu sei que isso, mais pra frente vai fazer diferença.

Qual a sua prioridade hoje?

Ter um estilo de vida saudável em todos os âmbitos pode ser possível através de florais e fitoterápicos que ajudam a ree...
06/01/2026

Ter um estilo de vida saudável em todos os âmbitos pode ser possível através de florais e fitoterápicos que ajudam a reequilibrar o organismo e o emocional.

Uma conversa onde você olha para você mesma e busca evoluir é o que faço com você.
E esse auto cuidado é a melhor coisa que você pode fazer por você!

Vem comigo!

2 meses de cirurgia.- Estou abrindo 16’’ a boca- As dores no pé diminuíram bastante (apesar de ter dias em que fico mais...
03/11/2025

2 meses de cirurgia.

- Estou abrindo 16’’ a boca
- As dores no pé diminuíram bastante (apesar de ter dias em que fico mais em pé e no final do dia a dor chega rasgando!)
- Não emagreci mais. Mantive nos -12k
- Tive dois dias de dor de cabeça que passaram com relaxante muscular! (Eu tomava remédios muito fortes para a dor, ou ia para o hospital)
- estou conseguindo comer melhor e mais variedade
- As roupas continuam não servindo
- Estou conseguindo falar melhor
- O dentista liberou tirar os elásticos para a fisioterapia e para comer/escovar os dentes.
- Ainda estou com bastante região no rosto com parestesia (praticamente 80% do rosto)
- Cada dia mais as pessoas perguntam quem sou eu (mesmo já me conhecendo!) e é muito louco isso. Não sei explicar. Você ser você e ao mesmo tempo saber que mudou e não ser reconhecida.

Acho que é isso.
Ah, me acostumei a dormir de barriga pra cima e a sala ainda tem sido meu quarto!

Sumo de outubro me fez pensar que devo tirar mais fotos legais do meu dia a dia! Que venha novembro! ☺️
02/11/2025

Sumo de outubro me fez pensar que devo tirar mais fotos legais do meu dia a dia!

Que venha novembro! ☺️

Eu vou me curar VIVENDO.Essa frase ressoou em mim de uma maneira muito linda.Por alguns anos, eu não queria me curar. E ...
25/10/2025

Eu vou me curar VIVENDO.

Essa frase ressoou em mim de uma maneira muito linda.
Por alguns anos, eu não queria me curar. E nem viver.
Hoje já não tenho medo de falar disso.
Não me curei, mas estou vivendo.

Qualquer desafio que vinha, enfrentar era dolorido.
Pode ser que ainda seja, mas aprendi a recalcular rotas, a aprender no caminho e a me curar vivendo.

Entendi que a beleza está em reajustar, em reaprender, em “reviver”!

Me curar vivendo tem sido muito bom. A gente se cura do que carrega de conceitos que as vezes nem é nosso.
A gente se cura de expectativas que criaram para a gente.

Me curar vivendo é abrir uma imensidão de propósitos que a vida pode me trazer.
Cuidar, ouvir, ensinar. Tudo isso faz eu me curar. Vivendo.

Talvez eu ande na corda bamba. Cair faz parte. Mas aprendi a voltar para a corda e não desistir.

Que eu sempre sinta o que senti ao ouvir essa frase. Esperança. De me curar vivendo.

Prezar pelo atendimento individual e personalizado faz com que o seu tratamento tenha um resultado mais eficaz!Não tenha...
20/10/2025

Prezar pelo atendimento individual e personalizado faz com que o seu tratamento tenha um resultado mais eficaz!

Não tenha a pressa e a ansiedade de pegar o mesmo remédio do seu vizinho ou de pegar um remédio pronto na gôndola.

Desacelerar para poder falar sobre o que você tem, num mundo como de hoje é privilégio e eu tenho certeza que você merece essa pausa!

Uma pausa para se entender, se ouvir e buscar o melhor para você!

Domingos são o “reset” da semana.Passar o dia dormindoAlmoçar na casa da vóPlanejar a semanaPlanejar a dieta da semanaIr...
19/10/2025

Domingos são o “reset” da semana.
Passar o dia dormindo
Almoçar na casa da vó
Planejar a semana
Planejar a dieta da semana
Ir à feira

O que você faz no domingo que é inegociável?

Faz tempo que não apareço aqui.Uma loucura porque a vida não deu trégua nesses tempos.A enxaqueca piorou, a vida mudou, ...
10/10/2025

Faz tempo que não apareço aqui.
Uma loucura porque a vida não deu trégua nesses tempos.
A enxaqueca piorou, a vida mudou, fui atrás da cirurgia que tanto me foi indicada e foi feita.

É louco passar por uma cirurgia para melhorar sua saúde que muda a sua estética. A cirurgia é grande, a recuperação é lenta e por mais que eu esteja feliz, algumas coisas não fazem sentido. E ainda talvez demore à fazer, já que meu rosto vai desinchar ainda até sei lá quando. Ou seja, não dá tempo de acostumar com a fisionomia nova.

Além disso, veio junto a perda de peso. Por N motivos, mas as minhas roupas não me servem mais e eu não me reconheço mais nelas. E também nem sei onde me reconhecer.

Ah, e veio também uma dor neuropática. No pé. Insuportável. Mas também já está sendo cuidada com muito carinho e atenção.

O trabalho está corrido, estamos em constante adaptação e muita vontade de crescer.
Queria gravar vídeos para explicar muitas coisas, mas a fala ainda é limitada.

Muita coisa acontecendo mesmo.
Talvez esse desabafo não faça sentido pra ninguém.

Mas talvez registrar aqui, pra daqui uns meses olhar e pensar: já passei por aquilo e sobrevivi.

Que a Marcela do futuro se orgulhe da que está aqui, chorando, escrevendo essas palavras soltas.

Tudo o que você precisa saber sobre diabetes gestacional.O que causa;Acompanhamentos;Terapias complementares com homeopa...
25/07/2025

Tudo o que você precisa saber sobre diabetes gestacional.

O que causa;
Acompanhamentos;
Terapias complementares com homeopatia;
Nutricionista .dela especializada em mulheres e gestantes;

Agora me conta: você sabe os perigos da diabetes gestacional?

Tem alguma dúvida? Me chama na DM!

Foi isso que o chat me disse. E essa tem se tornado cada dia mais a minha missão.💜
22/07/2025

Foi isso que o chat me disse. E essa tem se tornado cada dia mais a minha missão.
💜

Haverá dias bonitos e dias difíceis e você vai se apaixonar por tudo isso.  Com toda a jornada. Com cada passo corajoso ...
18/06/2025

Haverá dias bonitos e dias difíceis e você vai se apaixonar por tudo isso.
Com toda a jornada. Com cada passo corajoso à frente no caminho desconhecido.

Você vai se apaixonar por cada nascer do sol sagrado e pela promessa de cada novo dia. Com a totalidade de não apenas existir, mas viver.

E tudo isso - cada dia bonito, confuso, alegre, leve e pesado pela frente - tudo valerá a pena.

A cura vem da natureza. Honre quem você é. Honre suas raizes! 🌱💜
27/05/2025

A cura vem da natureza. Honre quem você é. Honre suas raizes! 🌱💜

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