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Marinho Fisioterapia

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Brasil
Franca, SP
Marinho Fisioterapia

Fisioterapeuta,
Pós Graduado Fisioterapia Ortopédica e Desportiva. Pós Graduado da Biomecânica da Atividade Física. Titular e sócio ABRAFITO-SP

Atendimento em Fisioterapia Ortopédica Traumatológia e Desportiva, bem como Fisioterapia Geral. Promovendo tratamento com enfoque causal, identificando paciente em sua integralidade, visando sempre a autonomia funcional e a conscientização corporal.

06/12/2025

Tem novidade de peso (literalmente) chegando... 💪

Os bastidores estão a mil e já posso adiantar: a Marinho Fisioterapia estará dentro da Forjax Centro de Treinamento.

Vamos somar forças levando nossa metodologia e expertise em reabilitação ortopédica e esportiva para este novo cenário incrível.

O ambiente perfeito para quem busca resultados de verdade está sendo forjado. Ansiosos? 🔥

04/12/2025

🏃‍♂️💨 Dor ao correr? A culpa pode ser da sua CADÊNCIA!

Você sabia que a quantidade de passos que você dá por minuto (cadência) pode ser a grande vilã das suas dores articulares? 🤔

Como explico no vídeo, a matemática é simples e implacável: se você mantém a velocidade, mas diminui a cadência, seu corpo é obrigado a aumentar o tamanho da passada para compensar.

O resultado? 📉
Ao invés de uma corrida fluida, você passa a dar "grandes saltos". Isso aumenta a sua oscilação vertical (o quanto você sobe e desce) e a amplitude de movimento.

💥 Consequência: O impacto no solo se torna muito maior, gerando uma sobrecarga excessiva nas suas articulações (joelhos, quadril, tornozelos).

💡 A solução: Aumentar a cadência ajuda a diminuir esse tempo de voo e o impacto da aterrissagem, protegendo seu corpo.

👇 Me conta aqui nos comentários: Você sabe qual é a sua cadência média atual? Vamos ajustar essa mecânica!

30/11/2025

🚫 Pare de procurar a fórmula mágica! 🚫

Se você quer baixar seu tempo ou aumentar a distância, a verdade é uma só: não existe atalho. O "segredo" que tanto buscam está na simplicidade de fazer o que precisa ser feito. 📉⏱️

Seguir a planilha + Manter a constância + Treino bem feito. O resto? É só complemento.

Hoje foram 18km para a conta, do dia até a noite, sem desculpas. A evolução mora na disciplina, não no milagre. 💪🔥

E você, está seguindo a planilha ou esperando a mágica acontecer? Me conta aqui nos comentários qual sua meta atual! 👇
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29/11/2025

Aquele estalo gostoso... será que é o osso voltando pro lugar? 🤔💥

Muita gente acredita (e até alguns profissionais dizem) que esse barulho durante a manipulação é a vértebra "encaixando" de volta. Mas, vamos aos fatos: se a sua coluna tivesse realmente saído do lugar, você provavelmente estaria em uma emergência médica agora, e não no consultório de fisioterapia! 🏥✋

O que você ouve no vídeo não é mágica, é fisiologia:

1️⃣ O Som: São gases intra-articulares sendo liberados. Quando fazemos o movimento rápido, a cápsula da articulação estica e esses gases fazem o famoso "tec".

2️⃣ O Alívio: A sensação de bem-estar vem da diminuição da pressão interna e da liberação de endorfinas (o analgésico natural do corpo). 😍
Ou seja: a coluna não estava "fora" e nem foi "colocada dentro". Ela foi mobilizada para gerar alívio e devolver movimento!

⚠️ F**a o alerta: Se alguém prometer "colocar sua coluna no lugar", desconfie. O tratamento sério vai muito além dos estalos.

E você, é do time que ama dar aquela estalada ou tem aflição do barulho? Me conta aqui nos comentários! 👇🗣️
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28/11/2025

Minhas raízes, minha evolução e meu propósito: tudo se encontra aqui. 📍

Hoje celebramos os 201 anos de Franca-SP. Tenho orgulho de ter nascido nesta terra e de poder retribuir tudo o que recebi através do meu trabalho na Fisioterapia, cuidando da nossa gente.

Parabéns, minha querida Franca! Quem mais aqui tem orgulho de ser francano? 👇🚀

26/11/2025

A reabilitação de alta performance vai muito além da maca. 🥋📉

No vídeo, acompanhamos a fase final do tratamento de um bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, recuperando-se de uma fratura por avulsão do tendão do tríceps.

Neste estágio, o foco se desloca do ganho de amplitude e força isolada para o Retorno ao Esporte (RTS). Para garantir a segurança do atleta, é fundamental simular o "gesto esportivo" dentro do consultório. A introdução do kimono e a reprodução de pegadas e tração servem para:
Testar a integridade tecidual: Submeter o tendão a cargas reais e vetores de força específicos da luta.

Restaurar a propriocepção e confiança: Permitir que o atleta perca o medo do movimento ("cinesiofobia") em um ambiente controlado.
O resultado? Como vocês podem ver no final, a força e a explosão muscular foram recuperadas com sucesso (e a minha integridade física foi testada e aprovada! 😅). O atleta está pronto e seguro.

Gostou de ver os bastidores da fisioterapia esportiva? Deixe seu comentário! 👇

17/11/2025

Você sabia que muitas dores nos joelhos podem ser evitadas com ajustes simples no dia a dia?

Fortalecimento e movimentos bem orientados fazem toda a diferença. 👊

Cuidar dos joelhos é investir na sua qualidade de vida. Vamos juntos? 💪🔥

Marinho Fisioterapia – Reabilitação com propósito."

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10/11/2025

Você sabia que depois dos 40 anos, só fazer caminhada pode NÃO ser o suficiente? 🚶‍♂️🛑

Muitas pessoas acreditam que na terceira idade o exercício deve ser apenas leve, mas a ciência mostra o contrário! Como discutimos no vídeo de hoje, o fortalecimento muscular é indispensável e atua como uma verdadeira "poupança de saúde" para o seu futuro. 💪

Principais benefícios do fortalecimento após os 60 anos:
✅ Prevenção grave de risco de quedas;
✅ Melhora comprovada da capacidade cognitiva;
✅ Manutenção da sua independência nas atividades diárias.

Não é sobre virar fisiculturista, é sobre construir um depósito de força para viver com qualidade! 🎯

Precisa de orientação segura? Agende sua avaliação na Marinho Fisioterapia e comece a investir na sua longevidade hoje mesmo. O link está na nossa bio! 📲

28/10/2025

“Conhecer quem cuida de você faz toda a diferença 💪
Apresentamos os fisioterapeutas que estão por trás dos seus resultados!”

22/10/2025

Seu corpo já deu sinais de cansaço agora no fim do ano — e ignorar isso pode custar performance e resultado.

Por isso, a Marinho Fisioterapia está com agenda aberta para o protocolo exclusivo de Recovery, desenvolvido especialmente para atletas em fase de desgaste acumulado.

✔ Técnicas de Quiropraxia
✔ Deslizamentos e liberação de pontos gatilhos
✔ Bota pneumática, laser, vibração e técnicas manuais específicas

Recovery não é só alívio imediato — é estratégia de treino. Quem quer resultado, acompanha, trata e previne.

Agende Seu Horário, link na BIO

16/09/2025

🚨 Atenção! 🚨

O lote da 6ª Corrida Outubro Rosa Sunset Run vai virar em breve e o valor da inscrição será reajustado.

⏳ Restam poucos dias, garanta já a sua vaga!

📅 04/10/2025 – Franca/SP
🏁 5K • 10K • 3K Caminhada • Kids

🔗 Inscrições com 10% desconto na BIO

11/09/2025

Participar do CBFEO (Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia) foi muito mais do que estar presente em um congresso: foi uma experiência de aprendizado profundo, troca de saberes e inspiração.

Ser parte desse encontro confirma o quanto a educação continuada é essencial para nós fisioterapeutas — ela não só renova nosso olhar clínico, mas garante que estejamos sempre prontos para oferecer o melhor cuidado possível, alinhado com a ciência.

Grato a cada palestra, cada debate e cada amigo que pude reecontrae nesses dias.

Esse momento é combustível para o meu compromisso contínuo com excelência e crescimento profissional.

Endereço

R. Des. Afonso José De Carvalho, 2015/sala 05/Centro
Franca, SP
14400790

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