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Personal Fabi Gonzatto

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30/11/2025

Acordar 30 min mais cedo pra correr é difícil.
Ir treinar musculação depois de um dia puxado também é…
Mas ficar sem energia, sem disposição e sem ver seu corpo mudar é muito mais difícil.

No treino híbrido, cada passo e cada repetição te deixam mais leve, mais firme e mais confiante. 🔥🏃‍♀️🏋️‍♀️

👉🏻 Segue meu perfil pra aprender a combinar corrida + musculação e acelerar seus resultados. 💪🏻🔥

26/11/2025

Já salva para não esquecer para que serve!

👉🏻 WHEY PROTEIN - Ajuda no ganho de massa muscular, aumenta força e diminui a fadiga

👉🏻 CREATINA - Ajuda no desenvolvimento muscular e reconstrução do tecido danificado

👉🏻 CAFEÍNA - Aumenta a sua energia e seu foco pro treino

E já segue para mais dicas!!! 🔥💪🏻

23/11/2025

Mudar não é fácil… mas quando você começa a ver as roupas largas, a barriga diminuindo e o corpo respondendo… ninguém te segura! 💪🏻🔥

🔸 Continue.
🔸 Confie no processo.
🔸 Você merece cada resultado que está chegando.

Se esse post te motivou…

Já segue 🔥🔥

20/11/2025

Você não precisa treinar mais… você só precisa treinar melhor.

Essas trocas deixam seu treino mais eficiente, te ajudam a afinar a coxa, levantar o bu**um e diminuir a barriga com muito menos esforço.

O segredo é simples, trocas inteligentes que aceleram seu emagrecimento, gastar mais energia e acelera a redução de medidas.

Se você quer treinos mais eficientes, fáceis de seguir e que realmente ajudam a diminuir a barriga e afinar o corpo, já segue meu perfil pra não perder as próximas dica!! 💛

19/11/2025

Quer começar a correr, mas ainda não tem fôlego?
A corrida intervalada é o melhor jeito de acelerar o emagrecimento e diminuir a barriga e ainda te ajuda a criar ritmo e resistência 😍

Treino híbrido é isso: fácil, possível e eficiente. 💪🏻🔥
👉🏻 Segue meu perfil pra mais treinos de corrida + musculação que ajudam no emagrecimento.

Endereço

Francisco Beltrão, PR

Site

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