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psicologa.tamilymiott

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Psicóloga clínica, auxiliando, acolhendo e aliviando o sofrimento psíquico, de acordo com os princípios éticos, previstos no Código de Ética Profissional do Psicólogo.

26/11/2025

Relacionamentos não se transformam quando um espera que o outro mude.
Eles se transformam quando cada um decide olhar para si.

Quando cada parceiro assume responsabilidade pelas próprias atitudes, pelos próprios padrões e pela forma como contribui para a relação, da exemplo ao outro do que se espera.

➡️ O vínculo se fortalece
➡️ A comunicação melhora
➡️ O clima emocional se torna mais leve
➡️ A relação cresce de forma mais consciente

Comprometimento é isso:
não é apontar o que falta no outro,
mas perguntar “O que eu posso fazer para contribuir?” ou se perguntar "O que eu faço que ativa o melhor no outro?"

Pequenas mudanças individuais geram grandes transformações conjuntas.
Quando cada um faz a sua parte, tudo se torna possível.

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

02/11/2025

Entre tantas rotinas, cobranças e ruídos, é fácil se distanciar de quem se ama.

A reconexão começa quando o casal se permite estar presente, seja em uma conversa num bar, em um olhar ou em um simples gesto de curiosidade pelo outro.

A terapia de casal é um espaço para resgatar esse olhar e fortalecer o vínculo.

19/10/2025

Em uma relação saudável, não é sobre perder-se no outro, mas sobre aprender a permanecer sendo você mesmo quando o amor pede espaço para o “nós”.

A terapia de casal é esse convite para que cada um possa se escutar e encontrar o equilíbrio entre proximidade e individualidade.

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

12/09/2025

O apego seguro é construído na experiência de sentir-se protegido, acolhido e validado emocionalmente.

Essa base gera confiança para explorar o mundo e, na vida adulta, torna-se a sustentação para relações mais saudáveis, empáticas e estáveis.

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia da Psicologia e o trabalho de todos os psicólogos e psicólogas que, diariamente, se dedicam a acolher, escutar e transformar vidas!🦋

Parabéns a todos os colegas de profissão!

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

09/08/2025

Entre um mate e outro, também existe espaço para reflexão. E é nessa pausa que muitas respostas surgem!

09/08/2025

É no dia a dia que um relacionamento se fortalece. Não são apenas datas especiais que importam, mas as pequenas atitudes que, somadas, constroem um vínculo seguro e afetuoso.

Quais pequenas escolhas você fez hoje pelo seu relacionamento?

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

25/07/2025

Retomar o diálogo não precisa ser complicado. Comece pequeno, com honestidade e sem julgamentos.
Esses passos simples ajudam a criar espaço para o outro ouvir e ser ouvido.
Quer saber o que evitar e quando buscar ajuda profissional? Fique ligado(a) no próximo post!

22/07/2025

Você sente que está mais perto de quem você é ou de quem esperam que você seja?

01/07/2025

Não estamos casados. Podemos fazer terapia de casal?

Sim! A terapia de casal é voltada para qualquer tipo de relacionamento afetivo: namorados, noivos, casados ou em união estável.

O foco é melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a relação, independentemente do tempo de convivência.

Psicóloga Tâmily Miott CRP-08/32918

24/06/2025

Seu relacionamento ficou em silêncio após uma crise?
Nem sempre o problema está na “falta” de comunicação, mas sim na forma e no momento em que ela acontece.

Muitos casais até falam, mas só o fazem quando já estão no limite — quando a dor transbordou, o cansaço se acumulou, e o clima não é mais seguro para expressar o que sentem de forma acolhedora.

Falar antes da explosão, com calma, com intenção e escuta, é um exercício — e pode ser o que está faltando entre vocês.

A terapia de casal pode ajudar vocês a identificar esses momentos, reconstruir o diálogo e fortalecer o vínculo, mesmo após momentos de silêncio.

Psicóloga Tâmily Miott
CRP-08/32918

31/12/2024

O fim de um ano é sempre um convite à reflexão. Olhamos para trás com gratidão pelos aprendizados e conquistas, e para frente com esperança e determinação.

Agradeço a cada um de vocês por fazerem parte dessa jornada, confiando no meu trabalho e acreditando no poder da transformação.

Que 2025 seja um ano de muitas realizações, autoconhecimento e cuidado com a saúde mental.
Vamos juntos construir um ano incrível!

Feliz 2025!🥂

Endereço

Francisco Beltrão, PR
85605-060

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