Fisiovida

29/03/2021

Microagulhamento.

28/03/2021

Pilates. Benefícios do pilates para o corpo humano
O pilates é considerado uma atividade física completa, portanto veja abaixo quais são os benefícios que você irá conquistar com a prática.
Melhora a postura
Como dissemos o pilates age com foco na musculatura do nosso corpo, ela age nos músculos do centro do corpo ou core, isso faz com que as curvas naturais da coluna sejam respeitadas e ajeitadas, melhorando a postura e prevenindo efeitos negativos que poderiam ocorrer.
Aumenta o tônus muscular
Os movimentos dessa atividade fazem com que as fibras do corpo sejam rompidas e reconstruídas. Isso possibilita a substituição da massa gorda por massa muscular, o que melhora o contorno corporal e reduz medidas.
Melhora a mobilidade articular
Os movimentos trabalham o corpo de forma integral, o que permite o estímulo das articulações.
Alivia as tensões
Justamente por trabalhar a respiração e concentração, o pilates reduz os níveis de estresse.
Aumenta a flexibilidade
O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência.
Esses foram alguns dos benefícios do pilates, comece a praticar para conseguir esses efeitos saudáveis em sua vida

25/01/2018

RETI IMPACT- Sistema de rejuvenescimento integral. ADCOS
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23/12/2017

17/11/2017

Peeling de diamante, recupera a maciez e uniformidade da pele; Deixa a pele renovada, sem aspereza, mais limpa e lisa. Auxilia na redução de rugas e linhas finas e poros dilatados; Estimula a produção de colágeno e elastina, prevenindo a flacidez facial.
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