27/11/2025
Quando passamos longos períodos sentados ou sem movimentar o corpo, os músculos enfraquecem, as articulações sobrecarregam e a circulação f**a prejudicada.
Com o tempo, isso cria um ciclo perigoso:
Mais dor → menos movimento → mais dor.
E o pior? A maioria só percebe quando o desconforto vira parte da rotina.
Na Clínica COEM, nossos especialistas mostram que a saída não está apenas em remédios, mas em movimentos seguros, fortalecimento, alongamento orientado e tratamentos adequados para cada caso.
✔️ Para a ortopedia: movimento recupera articulações.
✔️ Para a vascular: caminhar melhora a circulação.
✔️ Para a proctologia: sedentarismo também afeta o intestino.
O corpo foi feito para se mover. E quando você volta a se movimentar, a dor diminui, a mobilidade melhora e a vida muda junto.
Sente dor com frequência? Agende sua avaliação na COEM e comece hoje o caminho de volta ao movimento.
