24/10/2025
🥦 Como Manter a Saúde Digestiva em Dia 🥦
Manter o sistema digestivo funcionando bem é essencial para a saúde geral. Algumas dicas simples fazem toda a diferença:
✨ Inclua fibras diariamente na alimentação
✨ Beba bastante água ao longo do dia
✨ Evite refeições muito pesadas à noite
👉 Produtos indicados: probióticos, fibras em pó e chás digestivos.
Cuidar do intestino é cuidar do corpo todo! 💚
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