05/12/2025
A hidroterapia é uma das abordagens mais ef**azes e seguras para quem convive com hérnia de disco.
Dentro da água, o corpo f**a mais leve, reduzindo a pressão sobre a coluna e permitindo movimentos sem dor — algo muitas vezes difícil no solo.
Além disso:
🌊 A flutuação diminui a carga nos discos intervertebrais, aliviando a compressão nervosa.
🌊 A água morna relaxa a musculatura, reduzindo espasmos e rigidez.
🌊 Os exercícios aquáticos fortalecem a musculatura paravertebral, essencial para estabilizar a coluna e prevenir novas crises.
🌊 Melhora da mobilidade e amplitude de movimento, sem impacto e sem sobrecarga.
Se você busca tratamento ef**az, seguro e com resultados reais, a hidroterapia é um ótimo caminho — e nós estamos aqui para te acompanhar em cada etapa.
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