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Maiara Lourenço - Psicóloga Cognitivo Comportamental

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Brasil
Garça, SP
Maiara Lourenço - Psicóloga Cognitivo Comportamental

Psicóloga Clínica e Hospitalar
Terapia Cognitivo Comportamental Deixa eu cuidar de você? Atendimento Presencial e On-line Brasil e exterior

31/10/2023

🧠

18/09/2023

Treine!!!

11/09/2023

REPITA COMIGO:

Nada resiste ao treino
Tudo aquilo que está muito difícil, pode f**ar menos difícil, por meio do treino, da prática, da repetição.

27/08/2023

27 de agosto…

Eu te respeito.
Respeito sua dor...
Respeito suas angústias...
Respeito seus conflitos...
Respeito sua subjetividade.
Ao receber uma ligação...
Ao receber uma mensagem...
Ao receber um primeiro contato...
Eu te respeito.
Como é íntima minha escuta...
Como é cuidadosa minha leitura nas suas mensagens.
Como é desejante poder te acolher!
Enfim..
Para você que me escolhe ser seu “instrumento de escuta”…
Eu te respeito!

Texto de psianapaulabrito

20/08/2023

TRECHINHO REFLEXÃO…

11/08/2023

💭

28/07/2023

Não existe vida sem sofrimento!

Nenhum de nós está isento, o sofrimento é inerente a vida humana e não há como evitá-lo. E é justamente ele que da razão à felicidade e aos bons momentos.

Todo ganho requer uma dor, todo resultado teve um risco, toda recompensa teve um custo.

Aprenda a aceitar o sofrimento e as emoções difíceis como parte da vida.

Encara-los dessa forma é o único caminho para a felicidade e uma boa regulação emocional😉

…..

13/07/2023

Tenha clareza sobre o que você deseja alcançar e mantenha sua atenção nisso:

• Centralize a sua força para lutar e utilize a confiança para vencer.
• Você precisa manter o foco em sua jornada para realizar grandes coisas.

Vai e não se distraia🚀

05/07/2023

🎬Começar é muitas vezes a parte mais desafiante de qualquer empreitada. Ao dar aquele passo inicial, você coloca as rodas em movimento e cria impulso. Cada passo subsequente f**a mais fácil à medida que você ganha experiência e confiança.

01/07/2023

📸Eu amei… então vou deixar registrado aqui!

Maaaaas…. Tenho algo a dizer:

- Defina seu objetivo
- Planeje antes de agir
- Põe tua alma no que fizer

Ponha seus princípios em prática agora. Determine-os e submeta a eles como leis. Chega de desculpas e adiantamento. Deste momento em diante, jure que vai parar de decepcionar-se consigo mesmo. Decida ser uma pessoa extraordinária e FAÇA O QUE FOR PRECISO PARA SÊ-LO AGORA!🚀

01/07/2023

…e nos desesperamos com todas as coisas que não controlamos: outras pessoas, nossa saúde, a temperatura, o resultado de um projeto quando sai de nossas mãos.
Ou podemos olhar para aquele mesmo dia e nos alegrar com a única coisa que controlamos: a capacidade de decidir o que signif**a qualquer evento.

Esta segunda opção oferece o poder supremo - uma forma verdadeira e justa de controle. Se você tivesse controle sobre outras pessoas, outras pessoas não teriam controle sobre você? Em vez disso, o que lhe foi concedido é o mais justo e utilizável das vantagens.

Embora você não controle os eventos externos, mantém a capacidade de decidir como responder a esses eventos.

Você controla o que cada situação externa signif**a para você pessoalmente. Capiche?

Isso inclui o difícil à sua frente agora. Você descobrirá, se abordar corretamente, que essa vantagem é suficiente.

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20/06/2023

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