Dr. Adérito Aquino

Dr. Adérito Aquino Serviço de Gastrohepatologia Clínica e procedimentos diagnósticos (Endoscopia Digestiva Alta e Co

📚 Um estudo publicado no British Medical Journal (2021) revelou que pessoas que consomem mais de cinco porções diárias d...
06/11/2025

📚 Um estudo publicado no British Medical Journal (2021) revelou que pessoas que consomem mais de cinco porções diárias de alimentos ultraprocessados têm até 82% mais chances de desenvolver doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e retocolite ulcerativa.

👉 Esses produtos costumam conter aditivos químicos, como emulsificantes, corantes e adoçantes artificiais, que alteram a microbiota intestinal e aumentam a permeabilidade da mucosa, favorecendo inflamações silenciosas no trato digestivo.

👉 O alto consumo de ultraprocessados também foi relacionado a outras condições digestivas, como a síndrome do intestino irritável e o câncer colorretal.

👉 Dar preferência a alimentos naturais, frescos e ricos em fibras é uma das formas mais eficazes de proteger o intestino e manter a saúde em dia.

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Usar laxantes por conta própria pode até aliviar o desconforto por um tempo, mas o uso frequente acaba deixando o intest...
30/10/2025

Usar laxantes por conta própria pode até aliviar o desconforto por um tempo, mas o uso frequente acaba deixando o intestino cada vez mais “preguiçoso”. Com o tempo, o corpo passa a depender deles para funcionar, o que só piora o problema.

A constipação intestinal não é apenas um incômodo — ela pode ser sinal de algo mais sério e precisa ser avaliada por um médico.
O tratamento correto envolve ajustes na alimentação, hidratação adequada, prática de atividade física e, quando necessário, acompanhamento especializado.

Seu intestino precisa de cuidado real, não de soluções rápidas que mascaram o problema.

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Essa é uma dúvida muito comum nos consultórios — e sim, a chamada “gastrite nervosa” existe, mas o nome médico correto é...
28/10/2025

Essa é uma dúvida muito comum nos consultórios — e sim, a chamada “gastrite nervosa” existe, mas o nome médico correto é dispepsia funcional.

Sabe aquela sensação de queimação, estufamento ou desconforto logo após comer? Esses sintomas podem indicar esse tipo de dispepsia.

A condição provoca incômodos no estômago, mas não há inflamação visível no trato digestivo. Por isso, mesmo quando o paciente realiza exames, como a endoscopia, os resultados costumam estar normais.

Não há nenhuma causa orgânica aparente — o paciente não tem refluxo, gastrite ou úlcera. As origens exatas ainda não são totalmente conhecidas, mas ansiedade e depressão estão entre os fatores mais relacionados ao problema.

Apesar de não haver alterações detectáveis nos exames, os sintomas são reais e podem atrapalhar bastante o dia a dia.

O tratamento é essencial e envolve mudanças de hábitos, controle do estresse e, em alguns casos, uso de medicamentos.

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Muita gente acredita que se exercitar serve apenas para emagrecer ou ganhar massa muscular, mas o movimento vai muito al...
23/10/2025

Muita gente acredita que se exercitar serve apenas para emagrecer ou ganhar massa muscular, mas o movimento vai muito além disso — ele é fundamental para o bom funcionamento do intestino.

Durante a prática de atividades físicas, o corpo estimula os movimentos naturais do intestino, conhecidos como peristaltismo, que facilitam o trânsito intestinal e ajudam a evitar a prisão de ventre. Caminhar, alongar-se ou fazer exercícios regularmente pode ser o que faltava para o seu intestino funcionar melhor.

Além de tudo, o movimento melhora a circulação, diminui o estresse e favorece uma digestão mais equilibrada.

Lembre-se: o seu intestino também precisa de movimento para funcionar em sintonia com o resto do corpo!

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Você sabia que adotar pequenos hábitos saudáveis no dia a dia pode diminuir em até 30% o risco de desenvolver câncer de ...
21/10/2025

Você sabia que adotar pequenos hábitos saudáveis no dia a dia pode diminuir em até 30% o risco de desenvolver câncer de intestino?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Coloproctologia, atitudes simples podem fazer toda a diferença, como:
1️⃣ Ter uma alimentação balanceada, com fibras, frutas e vegetais frescos
2️⃣ Praticar atividades físicas com regularidade
3️⃣ Manter-se bem hidratado

Esses cuidados ajudam a prevenir pólipos e outras doenças intestinais.
O câncer de intestino está entre os tipos mais comuns no Brasil, mas também é um dos mais preveníveis quando há acompanhamento médico e atenção aos sinais do corpo.

Cuidar do intestino é cuidar da sua saúde e garantir mais qualidade de vida.

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Hoje é um dia especial pra quem escolheu cuidar.Ser médico é uma missão que me desafia, me ensina e me realiza todos os ...
18/10/2025

Hoje é um dia especial pra quem escolheu cuidar.
Ser médico é uma missão que me desafia, me ensina e me realiza todos os dias.
Gratidão por poder exercer essa profissão com propósito e amor. 🩺💙

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